图片由 格德阿尔特曼

我的一位辅导客户向医生抱怨自己抑郁，医生诊断她患有人格障碍，并把她转诊给精神科医生。精神科医生告诉她，她根本没有人格障碍，只是抑郁而已。她倾诉了自己的感受，走出诊室时，感觉如释重负，摆脱了标签的束缚。

医学界对标签的依赖程度很高。虽然识别和分类疾病确实很实用，但对从业者来说，急于使用时髦的诊断却很有吸引力。许多人患有注意力缺陷多动障碍（ADHD）、双相情感障碍和人格障碍，但还有许多人却因标签的误用而饱受折磨，这些标签将他们禁锢在令人窒息的身份之中。给事物命名赋予我们掌控它们的力量，同时也赋予它们掌控我们的力量。

我们被贴上的标签

一位辅导客户告诉我：“我是性瘾患者。” 我问他：“谁跟你说的？” 他回答说：“我女朋友。” 我们讨论他们的关系后发现，他只是比女朋友更渴望性爱而已。所以她就说他是性瘾患者。我们很容易把恐惧、痛苦和评判投射到别人身上。如果他们接受了我们的投射，我们双方都会受到伤害。

我朋友和室友吵架时，室友脱口而出：“你精神病！我大学学过心理学，所以我知道自己在说什么。”几天后，我朋友帮了室友一个忙。“我之前说你是精神病是错的，”她说，“你只是有人格障碍。”看来，室友生气的时候，总是喜欢给我朋友下诊断；而当她重新喜欢上我朋友之后，就又把诊断降级了。我们人类真是奇妙的生物。

我听过一位著名妇科医生的讲座。他幽默地坦言：“刚生完孩子的女人会问我，‘我多久才能和丈夫恢复性生活？’如果我喜欢这个女人，我会告诉她，‘几天就好。’如果我不喜欢她，我会告诉她，‘几周就好。’我们人类真是奇怪的生物。”

局限性的错觉

医生和心理治疗师必须做出诊断才能从保险公司获得报酬。为了维持生计，他们必须给每个病人贴上“疾病”的标签，通常还会配上一个数字。试想一下，如果一位医生在保险报告中写道：“简是一位美丽的上帝之子，只是暂时忘记了自己是谁。她暂时陷入了局限的幻觉中。我建议她定期冥想，更加爱自己，我相信她会觉醒，找回真正的自我。” 这位医生恐怕拿不到保险金了。

我有个朋友是一位才华横溢的厨师，他拥有一家颇有名气的天然食品餐厅。他的一些顾客是某知名健康维护组织（HMO）的会员。该HMO的医生必须为每位就诊患者开处方药。虽然我相信很多处方药确实有效，但也有一些患者最终服用了他们并不需要的药物。其中一些药物，例如抗抑郁药，极易上瘾。患者一旦依赖这些药物，就很难戒掉。

令人欣慰的是，这家健康维护组织现在允许医生为患者开具改善饮食的处方，以代替服用处方药。该组织还付费请厨师为患者开设天然食品烹饪课程。谢天谢地，我们终于开始觉醒了！

中医不太注重给疾病贴标签。它的实践更侧重于识别生命能量阻塞之处，然后疏通阻塞，使能量重新流动。这凸显了形体与能量之间的根本区别。形体基于物质，而能量基于流动。当你把疾病“物化”时，你赋予了它生命，并赋予它力量。你也因此变成了“物”。但你并非物，你甚至不是肉体。你是在形体世界中表达自我的精神存在。

你本身比任何疾病都更伟大。永远不要让疾病定义你。治愈的关键在于认识到，你是一个完美、自由、无限的灵魂。

标签之外的世界

在这个世界上，我们必须使用各种标签。但标签之外，还有一个更广阔的世界。《圣经》教导我们，身处世界却不属于世界。当法利赛人问耶稣：“你是犹太人的王吗？”他回答说：“我的国不属这世界。”同样，你的国也不属这世界。即使你的身体在物质世界里活动，你的灵魂却远超于此。

你永远不能被任何标签或诊断所定义。任何疾病的名称都远不及你真正的自我。记住你是谁，你就能战胜一切疾病。

真正的你永远不会有人格障碍，因为你本身就不是人格。 “人格”一词源于希腊语“persona”，意为“面具”。你的面具或许丑陋、破损或残缺，但你本身却不会受到如此伤害。当你摘下面具，你便完美无瑕。爱不分标签，爱只是单纯地爱。

©2019 Alan Cohen 版权所有。保留所有权利。
*字幕由 InnerSelf 添加

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