在决定在网上分享内容之前，请花点时间思考一下。 10000 小时/数字视觉 via Getty Imageses
文章摘要：
虚假信息仍然是一个重大问题，尤其是在发生像唐纳德·特朗普遇刺未遂这样的令人震惊的事件之后。社交媒体平台难以控制虚假信息的传播，因此个人承担起责任至关重要。通过自我教育、认识到自身的偏见、考虑信息来源、冷静思考、觉察自身情绪、挺身而出反对虚假信息，并支持其他这样做的人，你可以在打破虚假信息传播的恶性循环、促进一个更加知情的社会方面发挥关键作用。
避免传播错误信息的7种方法
作者：H·科琳·辛克莱尔。
虚假信息问题并未消失，而且在疫情之后可能还会恶化。 针对前总统唐纳德·特朗普的暗杀未遂像Facebook和X这样的互联网平台已经 已采取一些措施遏制其传播 他们表示正在努力采取更多措施。但目前为止，还没有任何一种方法能够彻底清除社交媒体上的所有误导性内容。因此，最好的防御措施就是自我防御。
误导性或完全虚假的信息——通常被称为“虚假信息”——可能来自伪装成新闻媒体、政治宣传网站或“伪深刻有些报道看似有意义，实则不然。虚假信息是一种故意制造、恶意误导公众的错误信息。虚假信息是明知其虚假却故意传播的，但错误信息也可能是…… 分享者是那些不知道这是假消息的人。尤其因为人们经常在网上分享链接。 想都没想.
新兴的心理学研究揭示了一些可以帮助我们社会免受虚假信息侵害的策略。以下七种策略可以帮助你避免被误导，并防止自己和他人传播不实信息。
1。 教育自己
针对世界卫生组织所称的“新冠疫情”的最佳疫苗是信息流行病是为了理解 散布虚假信息者使用的伎俩 试图操纵你。
其中一种策略被称为“预铺——这是一种在你听到谣言和谎言之前就进行的辟谣方式。研究表明， 熟悉虚假信息传播的各种伎俩 可以帮你 识别虚假故事 当你遇到它们时，会让你更不容易上当受骗。
剑桥大学的研究人员开发了一款名为“坏消息他们的研究表明，这可以 提高玩家识别谎言的能力.
除了游戏之外，你还可以了解更多相关信息。 互联网和社交媒体平台运作这样你就能更好地了解那些试图操纵你的人所使用的手段。你还可以了解更多…… 科学研究和证据标准这可以帮助你 不太容易受到谎言和误导性陈述的影响 关于健康和科学相关话题。
2. 认识到自身的弱点
预先揭穿谬论的方法对各种政治立场的人都有效，但事实证明，低估自己偏见的人实际上比承认自己偏见的人更容易被误导。
研究发现人们更 容易受到错误信息的影响 这与他们原有的观点相符。这被称为“确认偏误因为人们往往倾向于相信那些证实自己已有信念的信息。
教训是，对于与你观点一致或立场相近的群体或个人——无论其政治立场、宗教信仰、种族或国籍如何——所传递的信息，要格外保持批判性思维。提醒自己…… 寻找其他观点以及其他提供相同主题信息的来源。
对自己诚实尤其重要。 你的偏见是什么？许多人认为别人带有偏见，但 相信他们自己并非如此 ——想象一下 其他人则更有可能传播错误信息。 比他们自己更甚。
3. 考虑来源
媒体机构存在各种各样的偏见。 媒体偏见图表 描述哪些销售点是 最偏袒和最不偏袒任何一方 以及它们的可靠性如何 报道事实.
你可以玩一款名为“假基看看你对网络上不同新闻呈现方式的敏感程度。
在阅读新闻时，务必了解新闻来源的可信度——或者它是否…… 完全不可信仔细核查其他来源的报道，这些来源应具有较低的偏见性和较高的事实可信度，以便找到真正值得信赖的信息来源，而不仅仅是依赖信息本身。 你的直觉告诉你.
此外，还要注意一些散布虚假信息的机构。 制作虚假网站 看起来像是真正的新闻来源——所以一定要清楚你实际访问的是哪个网站。参与这种程度的 思考你自己的想法 已证明可以提高你辨别事实与虚构的能力。
4. 暂停片刻
大多数人上网，尤其是使用社交媒体时，都是为了…… 娱乐、联络，甚至是消遣准确性并非总是首要考虑因素。 很少有人愿意说谎。，并 传播虚假信息的代价 可能造成很大的负面影响——对个人、人际关系乃至整个社会都是如此。在你决定分享某些事情之前，请花点时间提醒自己…… 你对真相和准确性的重视程度.
思考“我分享的内容是真的吗？”可以帮助你阻止虚假信息的传播，并鼓励你…… 不要只看标题 分享前最好先进行事实核查。
即使你没有特别考虑准确性， 分享前稍作停顿 这可以给你一个机会，让你的大脑跟上你的情绪。问问自己是否真的想分享，如果想， 为什么想想分享这件事可能会带来哪些后果。
研究表明，大多数虚假信息传播速度很快，而且 不假思索地不经思考就分享的冲动可能会 甚至更强大 比起党派间的分享倾向，慢慢来，别着急。你不是…… 爆炸新闻 数千人依赖该组织获取即时信息。
5. 注意自己的情绪
人们常常因为直觉而非批判性思考的结论而分享信息。 最近的一项研究研究人员发现，那些在情绪激动时浏览社交媒体的人…… 更有可能传播错误信息 比那些以更理性心态进入的人要好得多。
愤怒和焦虑尤其会使人们更容易受到虚假信息的误导。
6. 如果你看到什么，就说出来。
公开反驳虚假信息。在网上质疑朋友可能会让你感到不舒服，尤其是在你害怕冲突的情况下。当你回复对方并附上链接时，对方可能会…… Snopes 帖子 或其他事实核查网站可能并不乐意被点名批评。
但证据表明 明确批评具体推理 在帖子中和 提供反证，例如链接 关于它是假的那部分 一种有效的技术.
甚至 简短的反驳 ——比如“这不是真的”——比什么都不说更有效。 幽默——但并非嘲笑他人。 ——也可以。当 真人在网上纠正错误信息， 有可能 一样有效， 如果不 更是如此例如，当一家社交媒体公司将某些内容标记为可疑时。
员工 信任他人 比起算法和机器人，尤其是我们社交圈中的那些人，这一点尤其如此。如果你有以下情况，那就更是如此： 该领域的专业知识 或者是一个 紧密联系 与分享者一起。
公开辟谣的另一个好处是，它能提醒其他读者在转发之前应该仔细核实。所以，即使你没有直接劝阻原帖发布者，也能起到劝阻其他人的作用。
7. 如果你看到别人站起来，就和他们一起站起来。
如果你看到有人已经指出某个消息是假的，不要说“好吧，他们已经先说了，所以我不用说了”。当更多人指出某个帖子是假的时，这表明传播虚假信息是不可取的。 普遍受到该群体的反对.
与那些挺身而出的人站在一起。如果你不这样做，而某些事情又被反复传播，那就会造成更大的危害。 强化了人们认为这样做没问题的想法。 传播虚假信息——因为其他人都这么做，而且只有极少数人（如果有的话）提出反对意见。
任由虚假信息传播，反而会促使更多人相信它——因为人们会…… 他们反复听到的事情，他们都会相信。即使他们一开始就知道 它们并非属实.
没有完美的解决方案。一些错误信息…… 比其他方式更难应对而且，不同的应对策略在不同的时期或对不同的人会有不同的效果。但你可以采取很多措施来保护自己和社交网络中的人免受困惑、欺骗和谎言的侵害。
H·科琳·辛克莱社会心理学副研究教授 美国路易斯安那州立大学
总结
虚假信息可能造成严重后果，但每个人都有能力与之抗争。通过运用本文讨论的七项策略，您可以避免传播虚假信息，并帮助他人也做到这一点。教育、批判性思维和负责任的分享是维护网络诚信、促进真实知情社区发展的关键。您的努力可以显著减少虚假信息的传播及其对社会的有害影响。
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