为什么坏心情可能是健康问题的标志

为什么坏心情可能是健康问题的标志

研究人员表示,负面情绪 - 例如悲伤和愤怒 - 与更高水平的炎症相关,可能是健康状况不佳的信号。

研究人员发现,随着时间的推移,每天多次测量的负面情绪与较高水平的炎症生物标志物相关。 这扩展了先前的研究,表明临床抑郁和敌意与更高的炎症相关。

炎症是身体对感染,伤口和组织损伤等免疫反应的一部分。 慢性炎症可导致许多疾病和病症,包括心血管疾病,糖尿病和一些癌症。

这项研究的结果出现在期刊上 自XNUMX年起担任《脑,行为和免疫》期刊的主编。根据宾夕法尼亚州立大学生物行为健康副教授Jennifer Graham-Engeland的说法,研究人员认为这是对瞬时和召回的情绪测量或炎症测量影响之间联系的第一次检查。

鲜血和感情

研究人员要求参与者在一段时间内回忆起他们的感受,除了报告他们在日常生活中的感受。 这些自我评估在两周内发生,每次抽血以测量表明炎症的标志物。

研究人员发现,从靠近抽血的那一周累积的负面情绪与更高水平的炎症有关。

格雷厄姆 - 恩格兰说,其他分析还表明情绪测量的时间相对于抽血很重要。 具体而言,当在血液采集时间更接近评估负面情绪时,在短暂的负面情绪和炎症之间存在更强的关联趋势。


 通过电子邮件获取最新的

每周杂志 每天的启示

Graham-Engeland说,研究人员不仅使用调查问卷让参与者在一段时间内回忆起他们的感受,而且他们还询问了参与者当时的感受。

他们还发现同一周的短暂情绪与较低的炎症水平相关,但仅在本研究中的男性中。

影响和炎症

参与者来自纽约布朗克斯区住房开发项目的社区样本,作为压力对认知老化,生理学和情绪(ESCAPE)研究的更大影响的一部分。 参与者在社会经济,种族和民族多样性方面。

格雷厄姆 - 恩格兰说,这项研究是横断面的,有几项分析是探索性的,需要复制。 这些结果激发了正在进行的研究,以调查日常生活中的干预如何改善情绪并帮助个体应对压力。

格雷厄姆 - 恩格兰说:“我们希望这项研究能够促使研究者在研究炎症的研究中包含压力和影响的瞬时测量,复制目前的研究结果,并帮助确定影响和炎症之间关联的机制。”

“因为情绪是可以改变的,我们对这些发现感到兴奋,并希望他们能够激发更多的研究,以了解情感和炎症之间的联系,这反过来可能促进新的心理社会干预,广泛促进健康,并帮助打破可能导致慢性炎症,残疾和疾病。“

国立卫生研究院,宾夕法尼亚州立大学,Czap基金会以及西尔维亚和伦纳德马克思基金会资助了这项研究。

为该研究做出贡献的其他研究人员来自宾夕法尼亚州立大学和阿尔伯特爱因斯坦医学院。

来源: 宾夕法尼亚州立大学

相关书籍

{amazonWS:searchindex =图书;关键字=心情不好; maxresults = 3}

你也许也喜欢

可用语言

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

按照InnerSelf

Facebook的图标Twitter图标YouTube图标instagram图标pintrest图标rss图标

 通过电子邮件获取最新的

每周杂志 每天的启示

玛丽·罗素(Marie T.Russell)的每日灵感

内在的声音

现在可以安全拥抱了吗?
现在可以安全拥抱了吗?
by 乔伊斯Vissell
临床试验表明,拥抱对您的身心健康有积极作用,甚至可以……
自我护理的样子:这不是待办事项清单
自我护理的样子:这不是待办事项清单
by 克里斯蒂·哈格斯塔德
这不是最新趋势。 这不是社交媒体上的主题标签。 当然,这也不是自私的。…
星座周:3年9月2021日至XNUMX日
星座运势本周:3年9月2021日至XNUMX日
by 帕姆Younghans
这本占星术周刊基于行星的影响,并提供观点和…
米开朗基罗教我如何摆脱恐惧和焦虑
米开朗基罗教给我的是什么:摆脱恐惧和焦虑
by 温蒂·塔米斯·罗宾斯(Wendy Tamis Robbins)
与我的第一任丈夫分手后的两个星期,我预定了一次意大利之旅,这是我的第一次旅行。
清除残酷,无情父母的残the
清除残酷,无情父母的残the
by 莫琳·J·杰曼(Maureen J.St.
您将要学习一种非常特定的技术,以清除所有旧的潜意识。
维修咖啡厅:充满激情的全球志愿者运动
维修咖啡厅:充满激情的全球志愿者运动
by 马丁·波斯特玛(Martine Postma)
显然,世界各地的人们已经为变革做好了准备,准备与我们的旧社会告别,并…
摆脱时髦态度的五个步骤
摆脱时髦态度的五个步骤
by 裘德·比茹
您是否情绪低落,很难摆脱困境? 您的缠绵感似乎...
我们无法掩盖真相:天蝎座的超级月球
我们无法躲藏真相:天蝎座的超级月球
by 莎拉·瓦尔卡斯
这个超级月亮在3年33月27日凌晨2021:XNUMX在天蝎座满月,它与其他地区相对。

阅读量最高的

在您的花园中种植花卉广告牌,以帮助解决故障中的错误
在您的花园中种植花卉广告牌,以帮助解决故障中的错误
by 萨曼莎·默里(Samantha Murray),佛罗里达大学
昆虫被景观吸引,在该景观中,相同物种的开花植物聚集在一起……
与您所爱的人吵架? 如何进行健康的家庭纠纷
与您所爱的人吵架? 如何进行健康的家庭纠纷
by 拉夫堡大学杰西卡·罗伯斯(Jessica Robles)
与英国王室不同,当我们…
回到体育馆:如何避免锁定后受伤
回到体育馆:如何避免受伤
by 提赛德大学的Matthew Wright,Mark Richardson和Paul Chesterton
当训练负荷超过组织耐受性时,就会发生伤害-因此,基本上,当您做的不只是……
在线社区给年轻人带来风险,但也是重要的支持来源
在线社区给年轻人带来风险,但也是重要的支持来源
by 本杰明·卡维尔泽(Benjamin Kaveladze),加州大学尔湾分校
亚里斯多德(Aristotle)将人类称为“社会动物”,数百年来,人们已经认识到,年轻人……
大流行时代的零售:没有鞋子,没有衬衫,没有口罩-没有服务吗?
大流行时代的零售:没有鞋子,没有衬衫,没有口罩-没有服务吗?
by 布鲁克大学Alison Braley-Rattai
目前,在COVID-19大流行期间,进入加拿大各地的零售商店都需要掩蔽。
一年的隔离之后,荷马的《奥德赛》可以教给我们什么
一年的隔离之后,荷马的《奥德赛》可以教给我们什么
by 布兰代斯大学Joel Christensen
在古希腊史诗《奥德赛》中,荷马的英雄奥德修斯描述了厄瓜多尔的荒野。
为什么树木不足以抵消社会的碳排放
为什么树木不足以抵消社会的碳排放
by 邦妮·沃林(Bonnie Waring),伦敦帝国理工学院
我们的社会对这些脆弱的生态系统提出了很高的要求,这些生态系统控制着……的淡水供应。
米开朗基罗教我如何摆脱恐惧和焦虑
米开朗基罗教给我的是什么:摆脱恐惧和焦虑
by 温蒂·塔米斯·罗宾斯(Wendy Tamis Robbins)
与我的第一任丈夫分手后的两个星期,我预定了一次意大利之旅,这是我的第一次旅行。

新的态度 - 新的可能性

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
版权所有©1985 - 2021心灵有所出版物。 版权所有。