存在Shutterstock
圣诞节是庆祝，放松和送礼的时期。
但是选择礼物也可以使它成为压力大的时期， 焦虑。 错误的礼物实际上可以 弊大于利.
根据数十年的研究，这是一些建议，关于如何避免此类陷阱。
我们为什么要送礼物？
研究 送礼心理学 建议给某人礼物时要考虑两个目标。
首先是要 让接收者开心。 这主要取决于礼物是否是他们想要的东西。
第二个是 加强施与受者之间的关系。 这是通过赠送一份深思熟虑且令人难忘的礼物来实现的，这表明赠与者确实了解收件人。 通常，这意味着无需直接询问就能弄清楚别人想要什么。
您可以看到难题。
为了获得某人最想要的礼物，显而易见的事情就是问。 这种方法可以在期望上获得很高的分数。 但是它设置得无法传达思想上的想法。
下图说明了此问题（以我本人为示例收件人）。
购买某人礼物时要考虑的两个方面：体贴和合意。 图片来自https://pixabay.com/
最好的礼物是收件人想要的礼物，而且要考虑周到。 对我而言，这可能是印有笑话的定制T恤。
另一方面，最糟糕的礼物既不是所希望的，也不是沉思的。 对我来说，这可能是一双袜子。
然后是一些可取而又没有经过深思熟虑的礼物，例如现金，以及不想要但又经过深思熟虑的礼物，对我而言，这将正式为我的荣誉命名。 我爱天文学，但这不适合我。
应对社会风险
这就是为什么购买礼物可能会引起焦虑的原因。 有一个“社会风险”。
收到好评的礼物可以 提高给予者和接收者之间关系的质量 通过增加联系，联系和承诺的感觉。 收到不好的礼物可以 做相反的事情.
研究表明了这一点。 一种 1999研究 要求129人详细描述他们收到礼物的情况。 十个人报告了削弱这种关系的礼物。 送礼物后，两个人实际上结束了恋爱关系。
这个想法没有您想的那么重要。 送礼者往往高估了主动收到的礼物的程度。
思想多少钱？
研究还表明，人们倾向于高估自己辨认接收者会喜欢什么的能力，因此，什么礼物会导致这种关系的加强。
A 2011研究 让受访者回想一下自己的婚礼或作为客人参加的婚礼。 要求礼品接受者对礼品登记表上列出或没有列出的礼品的评价程度。 要求客人估计他们认为收到礼物的程度。
礼物接收者强烈喜欢清单上的礼物。 但是，送礼者倾向于错误地认为不想要的礼物（那些不在注册表中的礼物）会比预期的礼物接收者认为更周到，更体贴。
送礼者也往往高估了会收到更昂贵的礼物的想法。 但事实证明，礼物的接收者 同样欣赏昂贵和便宜的礼物。 实际上，他们实际上更接近那些 送方便礼物，例如发给附近普通餐厅而非远距离高档餐厅的礼券。
现金心理学
那只给现金呢？
毕竟，接收者可以买到他们最想要的东西。 但是现金是 被认为是没有思想的 因为它不需要任何努力，而且似乎可以为关系增值。
在中国文化中，现金是用红包给出的，通过将其实际包裹在好运的象征中来使货币贬值。 如果您要现金，请考虑 创造性地做，例如通过巧妙的折纸或以其他方式对其进行个性化设置。 这将显示出更多的体贴。
现金是最接近现金的选择。 主要好处是 需要一些努力 并允许您在选择要购买的礼品卡时考虑周全。 不过，研究表明，礼品卡通常是 最后一招.
最好的礼物
如果您想在圣诞树下放一个包装好的礼物，而又不完全了解收件人想要的东西，请尝试个性化的实用物品。 如果您真的很挣扎，那么考虑周到的卡片和灵活的礼品卡是一种安全的选择。
但是，送礼研究心理学的主要收获是，如果您的目标是加强与接收者的关系，请给他们一种体验。
A 2016研究 要求人们给朋友“礼物”或“体验”礼物（价值15美元）。 物质礼物包括衣服等东西。 体验性礼物包括电影票之类的东西。 体验礼物的接收者比物质礼物的接收者显示出更强的关系强度。
但是，您可以送给亲人的最宝贵的礼物实际上很简单：优质的时间。 在一个 2002研究 涉及117人的家庭和宗教经历所报告的幸福感比以花钱和接受礼物为重点的活动要多。
所以这个圣诞节，喝一杯，坐下来聊天。 了解对方。 如果做得好，明年圣诞节就来了，你们俩都会确切地知道对方能得到什么礼物。
关于作者
Adrian R. Camilleri，市场营销高级讲师， 悉尼科技大学
