生活启蒙,一天天的路径

走出一条一天的启蒙之路

全世界的先知,大师,精神领袖和教师都鼓励我们去寻找大光,找到他们称之为“启蒙”的神秘事物。 许多人开始了一项重大使命的精神追求:开悟。 但是启蒙是什么,我们怎样才能真正达到呢? 具体还是抽象? 身体还是精神? 可见或不可见?

玛丽安·威廉姆森(Marianne Williamson)认为:“启蒙是一切的关键,它是亲密关系的关键,因为它是真实性的目标”。 对于她来说,启蒙的定义根植于苏格拉底着名的法令“认识你自己”之中。 通过认识自己,我们会更好地了解别人,避免外界的共同陷阱和幻想。

保罗·科埃略(Paulo Coelho)将启蒙定义为基于日常行为的物理事物。 他说:“我相信日常生活中有启蒙或启示,我寻求欢乐,行动的平静,你需要行动。 每一个汉子都认为启蒙纯粹是活着的。 他说:

启蒙永远在那里。 小启蒙会带来很大的启迪。 如果你深吸一口气,意识到自己还活着,那么你可以触摸到活着的奇迹,那么这是一种启示。

在Sandra Ingerman最新的书中, 走在光她还谈到从光明日常生活的重要性。 她将光明定义为一种非二元性的状态,并创造一个“丰富的内在景观”,积极地影响我们周围的一切。 桑德拉告诉我们:“这是一个伟大的礼物,你可以分享像夜空中的星星一样的光束,并成为一个无条件的爱的船只。

有启蒙的目标

十二年前,我大声地发表了一个声明,对我的精神做了一个声明,希望在今生能够得到启迪。 我保守了这个承诺多年的秘密,并致力于一个有纪律的日常精神实践,包括吃健康的食物,做各种有趣的体育活动,沉思,阅读积极向上的书籍和写作 新维度三部曲.

我发现,无论你如何忠于开悟,如果你的情绪不停地摇摆不定,你就不会走得太远。 当时我意识到启蒙是关于掌握情绪和控制思想的。 如果日常生活中的水不断激化,启蒙不能进入我们的心灵和思想。


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赫尔曼·黑塞(Hermann Hesse)的书中出现了一本极具启发性的书 siddartha。 在这本书中,黑塞讲述了佛陀的故事,并展示了如何直接跳入光明无法达到的启示:我们需要探索黑暗和多余的各个方面,以便身体理解启蒙。 启蒙必须是一个 经验 不是 概念。 它必须在每个人身上和在现实世界中体验。

悉达多首先探讨饥饿和贫困,那么财富和金融过度,那么性和享乐主义的美食,终于等到他来实现,它是通过启蒙等待着我们中道。 中间路线是关于平衡与和谐的,“自我放纵和自我禁欲之间的中庸之道”。 佛陀接着起草了八正道理念,其中包括正确的思想,正确的讲话,正确的理解,正确的生活,正确的努力,正确的行动,正念,右浓度。

观察我们的情绪反应

通过密切观察我们对周围事件的情绪反应,而不是让我们的情绪控制我们,我相信我们都能达到启迪。 我们的情绪受到我们思想的影响,所以掌握我们情绪的第一步就是要掌握我们的思想,创造积极的思想。 就像佛陀说的

为了身体健康,为了给家人带来真正的幸福,为了所有人的安宁,首先要管教自己的心灵。 如果一个人能够控制自己的思想,他就能找到启蒙之路,一切智慧和美德自然会来到他身上。

问题是,我们如何才能每天在情绪和精神上自我掌握? 我们经常懒惰或疲倦,放弃我们的关注和耐心,这让我们的情绪再次接管,我们的思想在我们的脑海中暴风雨。 如果你每天都能优先考虑自己,纠正自己,那么你的追求就可以取得很大的进步。 成为对自己的爱心指南,但在你的使命中要有纪律和坚定。 我建议自我爱与自律的混合物来掌握自己。

启蒙是一个旅程,而不是一个目的地

启蒙不是目的地,而是旅程。 如果你和我一样做了同样的承诺,那么我就鼓励你像佛陀一样走中间道路,成为你的思想和情绪的主人。 如果你能停止与自己的战斗,那么你将停止与周围的世界和其他人的战斗,慢慢的光线将穿透厚厚的层次,并解散你的自我,这是你的启蒙最大的敌人。

Eckhart Tolle建议我们,

要认识自己是思想家底下的存在者,心灵噪音之下的静止,痛苦之下的爱与欢乐,就是自由,救赎,启迪。

©2015 Nora Caron。

笔者预订

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由诺拉·卡龙。

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关于作者

诺拉·卡龙诺拉·卡龙拥有英国文艺复兴时期的文学硕士学位,讲四种语言。 通过学术制度的斗争之后,她意识到自己的真正号召是帮助人们从心灵中生存,通过自己的精神去探索世界。 自从2003开始,诺拉就开始学习各种精神老师和治疗师,她还从事能源医学以及太极和气功。 在2014的九月,她的书“心灵之旅“,获得现居图书奖最佳励志小说银奖,访问她的网站: www.noracaron.com

腕表采用诺拉的视频: 存在的新维度

其他三部曲的书:

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