世界各地的伟大先知，大师，属灵领袖和教师鼓励我们寻找伟大的光明，并找到他们称为“启蒙运动”的神秘事物。 许多人以一项主要使命开始他们的精神追求：成为开悟的人。 但是什么是启蒙运动，我们如何才能真正实现它呢？ 是具体的还是抽象的？ 身体上还是精神上？ 可见还是不可见？
玛丽安·威廉姆森（Marianne Williamson）认为：“启蒙是一切的关键，它是亲密关系的关键，因为它是真实性的目标”。 对于她来说，启蒙的定义根植于苏格拉底着名的法令“认识你自己”之中。 通过认识自己，我们会更好地了解别人，避免外界的共同陷阱和幻想。
保罗·科埃略（Paulo Coelho）将启蒙定义为基于日常行为的物理事物。 他说：“我相信日常生活中有启蒙或启示，我寻求欢乐，行动的平静，你需要行动。 每一个汉子都认为启蒙纯粹是活着的。 他说：
启蒙永远在那里。 小启蒙会带来很大的启迪。 如果你深吸一口气，意识到自己还活着，那么你可以触摸到活着的奇迹，那么这是一种启示。
在Sandra Ingerman最新的书中， 走在光她还谈到从光明日常生活的重要性。 她将光明定义为一种非二元性的状态，并创造一个“丰富的内在景观”，积极地影响我们周围的一切。 桑德拉告诉我们：“这是一个伟大的礼物，你可以分享像夜空中的星星一样的光束，并成为一个无条件的爱的船只。
有启蒙的目标
十二年前，我大声地发表了一个声明，对我的精神做了一个声明，希望在今生能够得到启迪。 我保守了这个承诺多年的秘密，并致力于一个有纪律的日常精神实践，包括吃健康的食物，做各种有趣的体育活动，沉思，阅读积极向上的书籍和写作 新维度三部曲.
我发现，无论你如何忠于开悟，如果你的情绪不停地摇摆不定，你就不会走得太远。 当时我意识到启蒙是关于掌握情绪和控制思想的。 如果日常生活中的水不断激化，启蒙不能进入我们的心灵和思想。
赫尔曼·黑塞（Hermann Hesse）的书中出现了一本极具启发性的书 siddartha。 在这本书中，黑塞讲述了佛陀的故事，并展示了如何直接跳入光明无法达到的启示：我们需要探索黑暗和多余的各个方面，以便身体理解启蒙。 启蒙必须是一个 体验 不是 概念。 它必须在每个人身上和在现实世界中体验。
悉达多首先探讨饥饿和贫困，那么财富和金融过度，那么性和享乐主义的美食，终于等到他来实现，它是通过启蒙等待着我们中道。 中间路线是关于平衡与和谐的，“自我放纵和自我禁欲之间的中庸之道”。 佛陀接着起草了八正道理念，其中包括正确的思想，正确的讲话，正确的理解，正确的生活，正确的努力，正确的行动，正念，右浓度。
观察我们的情绪反应
通过密切观察我们对周围事件的情绪反应，而不是让我们的情绪控制我们，我相信我们都能达到启迪。 我们的情绪受到我们思想的影响，所以掌握我们情绪的第一步就是要掌握我们的思想，创造积极的思想。 就像佛陀说的
为了身体健康，为了给家人带来真正的幸福，为了所有人的安宁，首先要管教自己的心灵。 如果一个人能够控制自己的思想，他就能找到启蒙之路，一切智慧和美德自然会来到他身上。
问题是，我们如何才能每天在情绪和精神上自我掌握？ 我们经常懒惰或疲倦，放弃我们的关注和耐心，这让我们的情绪再次接管，我们的思想在我们的脑海中暴风雨。 如果你每天都能优先考虑自己，纠正自己，那么你的追求就可以取得很大的进步。 成为对自己的爱心指南，但在你的使命中要有纪律和坚定。 我建议自我爱与自律的混合物来掌握自己。
启蒙是一个旅程，而不是一个目的地
启蒙不是目的地，而是旅程。 如果你和我一样做了同样的承诺，那么我就鼓励你像佛陀一样走中间道路，成为你的思想和情绪的主人。 如果你能停止与自己的战斗，那么你将停止与周围的世界和其他人的战斗，慢慢的光线将穿透厚厚的层次，并解散你的自我，这是你的启蒙最大的敌人。
Eckhart Tolle建议我们，
要认识自己是思想家底下的存在者，心灵噪音之下的静止，痛苦之下的爱与欢乐，就是自由，救赎，启迪。
©2015 Nora Caron。
笔者预订
心之旅：新维度三部曲，Book 1
由诺拉·卡龙。
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关于作者
诺拉·卡龙拥有英国文艺复兴时期的文学硕士学位，讲四种语言。 通过学术制度的斗争之后，她意识到自己的真正号召是帮助人们从心灵中生存，通过自己的精神去探索世界。 自从2003开始，诺拉就开始学习各种精神老师和治疗师，她还从事能源医学以及太极和气功。 在2014的九月，她的书“心灵之旅“，获得现居图书奖最佳励志小说银奖，访问她的网站： www.noracaron.com
腕表采用诺拉的视频： 存在的新维度
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