你永远不能成为自由的苦味，只要你继续想无情的想法。 你怎么能在这一刻的快乐，如果你继续选择是愤怒和不满？ 苦涩的思考不能创造的喜悦。 无论你觉得你是如何合理的，不管什么“，他们”没有，如果你坚持过去，那么你将永远是免费的。 原谅自己和他人，你会从过去的监狱中释放。
当你觉得你停留在某些情况下，或当你的肯定是不能正常工作，这通常意味着有更多的宽恕的工作要做。 当你不与目前的生活自由流动，这通常意味着，你拿着过去的时刻。 它可以是遗憾，悲伤，伤痛，恐惧，内疚，自责，愤怒，怨恨，或有时甚至是复仇的欲望。 这些国家中的每一个来自一个饶恕的空间，拒绝放手，在目前。 只有在目前的时刻，你可以创建你的未来。
坚持过去？
如果你过去，你不能在目前。 这是在这个“现在”的时刻，只有你的想法和文字，是强大的。 所以，你真的不想浪费您当前的思想，继续创造你的未来，从过去的垃圾。
当你埋怨，你给你自己的力量，因为你把别人对你的感情的责任。 你生活中的人的行为可能触发你不舒服的反应方式。 然而，他们没有进入你的头脑和创建已推的按钮。 以责任为自己的感受和反应是掌握你的“反应能力。” 换句话说，你学习自觉选择，而不是简单地作出反应。
宽恕与接受的区别
宽恕是一个棘手和困惑的概念，但很多人都知道，有一个宽恕和接受之间的差异。 宽容的人并不意味着你纵容自己的行为！ 宽恕的行为发生在自己的头脑。 它确实有与其他人无关。 真正的宽恕现实在于，在确定自己从痛苦中解脱。 它只是一个从负能量释放自己，你选择了就到的行为。
此外，宽恕并不意味着允许另一种痛苦的行为或行动，继续在你的生活。 有时宽恕意味着放手：你原谅的人，然后你释放他们。 往往是最热爱的事情可以做 - 不仅为自己，而是为其他人以及采取的立场和建立健康的界限。
自由选择：幸福是一种选择
不管你有什么原因是有痛苦的，不可原谅的感觉，你可以超越他们。 你有一个选择。
你可以选择保持沉默和愤慨，或者你可以自愿地饶恕过去发生的事情; 放手吧 然后继续创造一个欢乐，充实的生活。 你有自由让自己的生活任何你想要的，因为你有自由 选择.
积极的肯定：宽恕
•我的心门打开进馆。 我谨动议通过宽恕爱。
今天我听我的感情，我很温柔与自己。 我知道我的感受是我的朋友。
过去是，所以现在没有权力。 这一刻的思想创造自己的未来。
•这是毫无乐趣，成为受害者。 我拒绝再无奈。 我要求我自己的力量。
•我给自己的自由，从过去的礼品，欢欢喜喜搬进了现在。
•我得到需要的帮助我，当我需要从各种来源的IT。 我的支持系统是强大和有爱心的。
•这是没有问题这么大，这么小，它不能用爱解决。
•我已经准备好得到医治。 我愿意原谅。 一切都很好。
当我犯了一个错误，我意识到它只是在学习过程中的一部分。
•我越来越难以理解，而且我为所有人而敬畏。
每一天都是一个新的机会。 昨天已经圆满结束。 今天是第一天对我的未来。
•我知道，旧的，负面模式不再限制我。 我让他们去轻松。
•我的宽容，有爱心，温柔，和实物，我知道，生活爱我。
•当我推销自己的产品时，它变得更容易变成其他产品。
•我喜欢并接受我的家人，正是因为他们现在是正确的。
转载出版者许可，
Hay House，Inc.©2004。 www.hayhouse.com
文章来源
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关于作者
LOUISE L. HAY（1926-2017）是一位形而上学的讲师和老师，也是最畅销的作家。 许多书籍，包括您可以治愈自己的生活并赋予妇女权力。 她的作品已在全球26个国家/地区翻译成35种不同的语言。 露易丝（Louise）是Hay House，Inc.的创始人兼董事长，该公司是一家出版公司，负责传播有助于治愈地球的书籍，音频和视频。 露易丝（Louise）于30年2017月XNUMX日在睡眠中和平地过世。
