生活的变化

我一路上学到的一些简单的事情

一个年幼的孩子走路并握着她父亲的手
图片由 丽塔
 

有时,当我们专注于我们的目标并在世界上留下自己的印记时,无情的活动会变得无所不包。 为了追求美好的生活,我们有时会忘记享受眼前的一切。 我们在生活中从一个事件到另一个事件,从一个活动到另一个活动,从一个会议到另一个会议,但我们经常忘记出现在我们自己的生活中。

优先考虑家庭关系和友谊,并从压力重重、超级忙碌的生活中抽出时间来恢复和充电是必不可少的。 实现这种平衡非常重要。 在生活的某个领域取得成功而损害你作为一个整体的人是不值得的。 生活中最成功的人是那些努力保持平衡并在所有领域取得成功的人,而不仅仅是在专业上。

以下是我在此过程中学到的一些简单的东西,可以帮助我充分利用这个被称为“生命”的神奇礼物:

1.尝试新事物

为你做一些超出常规的事情。 尝试新的活动。 参与您职业之外的组织,并找到扩展您的世界的方法。

打破你正常的日常现实也会促进创造力。 就像我和我的同事建立的军事致敬一样,参与新事物通常会将您推到您结识新朋友、学习新事物和扩大视野的舒适区之外。 (在以前的摘录中了解这种经历“”如何培养勇气并走出舒适区“。)

2。 探索

看世界。 旅行。 制定计划,将独特的目的地或独特的体验添加到您的遗愿清单中。 如果您负担不起旅行费用,请在您的家乡或家乡寻找新的游览地点。 进行一些在线研究,以发现您附近的独特体验或独特目的地。 很多时候,我们附近有很多我们从未利用过的好地方。 不要被困在一周又一周、一个月又一个月地和同样的人做同样的事情。

创建遗愿清单的一大好处是您可以写下您一生中想要体验或做的事情的清单。 把事情写下来大大增加了它们实现的机会。 所以,写下所有这些伟大的想法并寻找新的体验,即使它们现在只是在你自己的城市。 寻找一条很棒的远足小径,骑上风景如画的自行车,参观博物馆、动物园、水族馆和餐厅。

3.寻找冒险

在世界和您当地的社区中,有很多东西可以看到和体验。 让你的好奇心带领你一天、一个周末或一整周,看看它会把你带到哪里。

4.玩得开心

总是为你喜欢的人和事腾出时间。 从事让你充满活力的活动。 在你的一周内安排固定时间玩耍——独自一人、与家人和朋友一起玩耍。

5.阅读,阅读,阅读

花几个小时浏览社交媒体或在手机上玩游戏是对宝贵时间的极大浪费。 放下屏幕,广泛阅读,包括感兴趣的书籍、传记、小说和非小说类书籍。


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每周杂志 每天的启示

阅读是挑战自己、扩大词汇量和知识、激发想象力甚至提高智力的好方法。 你可以从另一个人的故事中学到什么是惊人的。 很多人在高中或大学毕业后实际上就停止读书了。 他们完成的阅读仅限于工作信息、社交媒体和互联网上的快速文章。

摆脱电视和手机的诱惑习惯,发现不断阅读书籍的奇妙世界和深远的好处。 页面中有很多东西可以娱乐我们并教育我们。 说白了,聪明的人读书多。

6.找到平衡

努力在工作和娱乐之间找到平衡。 如果你也找不到个人成功,那么获得职业上的成功并没有多大意义。 所以,致力于成为一个成功和平衡的成年人。 确保您的目标也满足您作为配偶、伴侣、朋友、女儿、儿子或父母成为赢家的愿望。

我的故事

我在这方面影响最大的人之一是我的妻子 Jess。 她在帮助我学会生活方面发挥了重要作用。

每年,无论我们有多忙,杰西都会确保我们的家人抽出时间去度过一个独特的假期。 她确保我们尽早开始讨论选项和日期,通常领导各个地点的研究,并帮助最终确定议程和细节。 在每个假期中,我们都会尝试访问新的目的地,创造新的体验并与家人一起玩得开心。

不管它是在一个遥远的地方待上一周还是在更近的地方待上几天都没有关系——我们当然两者都做过。 重要的是我们有意识地抽出时间来享受我们周围的世界并学习新事物。 通过优先考虑我们生活的这一部分,她帮助我们创造了有趣的体验和许多美好的家庭回忆(并帮助我在自己的生活中保持更加平衡)。

让自己相信我们太忙或无法从忙碌的日常日程中抽出时间是很容易的。 但是花时间放松和充电通常可以让我们喘口气来提高我们的创造力,或者提供我们在日常、开会时所缺少的更宏观的视角。

通过学习优先考虑家庭时间并以这种方式平衡工作和娱乐,我的生活无疑得到了丰富,无论是个人还是职业。

到你了

查看上面的列表,并在每个标题下决定你可以在本周或下个月实施的一件事,以帮助你过上更充实的生活。 做出有意识的选择,朝着这个方向前进,并与可以帮助您实现其中一些事情的其他人分享!

  • 第三道门:探索世界上最成功的人如何开始职业生涯的狂野探索 亚历克斯·巴纳扬
  • 以文化智慧引领:成功的新秘诀 大卫利弗莫尔
  • 敢于领导:勇敢的工作。 艰难的对话。 全心全意。 布蕾妮·布朗
  • 安静:在一个无法停止说话的世界中内向者的力量 通过苏珊凯恩
  • 发现您的真实核心价值观:分步指南 马克·艾伦·舍尔斯克
  • 你将如何衡量你的生活? 克莱顿 M.克里斯滕森
  • 当我们停止阅读时,我们失去了什么” 乔治·威尔的社论

  • 快乐 与格雷琴·鲁宾
  • 快乐百分之十 美国广播公司新闻与丹·哈里斯
  • 平衡播客 按余额

  • 遗愿清单 与杰克尼科尔森和摩根弗里曼
  • 野生。 谢丽尔·斯特雷德(瑞茜·威瑟斯彭饰)决定停止她的恶性循环,并通过远足太平洋山脊步道来恢复生活。
  • 我对一切说“是”的一年 | Shonda Rhimes— TED 演讲
  • 什么是美好的生活? 最长的幸福研究的教训 | 罗伯特·瓦尔丁格—TED 演讲

行动方案

在下面创建您自己的“遗愿清单”。 在接下来的几年和你的一生中,你想做什么、看、参观、阅读或体验什么? (请记住,写下这些事情会大大增加它们发生的机会。)

短期项目: ____________________
___________________________________
___________________________________

长期项目: ____________________
___________________________________
___________________________________

确定你想成为什么样的人。 你想代表什么? 当你的人生圆满时,你希望如何被别人记住? 你希望他们对你说些什么? 在考虑了这一点之后,创建并列出您一生中想要遵循的个人核心价值观。 这样做会创建路标,帮助您应对即将到来的不可避免的挑战。

个人核心价值观: ___________________
______________________________________
______________________________________

©Peter Ruppert的2020年版权所有。 版权所有。
作者许可转载。
出版社:Credo House出版社

文章来源

无限:迈出非凡人生的九个步骤
彼得·鲁珀特(Peter G.Ruppert)

书的封面:无限:九步走您的非凡人生,彼得·G·鲁伯特(Peter G. Ruppert)这本书是为那些不想满足于现状或“足够好”并且有他们想要追逐而不是放弃的梦想的年轻人和老年人而写的。 Peter G. Ruppert 基于对成功人士的研究以及他个人成功和失败的经验,提供了一个循序渐进的指南,帮助读者积极影响自己未来的发展轨迹。

Peter Ruppert 为每一步都提供了现实生活中的例子,额外的学习资源可以深入挖掘,每章后都有工作簿风格的回顾,彼得鲁珀特提供了一个简单而强大的程序,让读者可以启动他们自己的程序。 无限 生活。

欲了解更多信息和/或订购此书, 点击此处详细了解。。 也可以作为有声读物和Kindle版。

关于作者

Peter Ruppert的照片彼得·鲁珀特 是 i-Education Group 的创始人兼首席执行官,该集团在一个学生、一个老师的课堂环境中运营着超过 75 所融合和未来学院,适用于 6-12 年级。 作为教育行业 20 年的资深人士,他开设了 100 多所学校,并收购了 25 多所其他学校。 他曾担任私立学校、特许学校和早期教育行业组织的总裁兼首席执行官,并在当地公立学校董事会任职 5 年。

了解更多 https://peteruppert.com/ 
 

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