关系

握手和拥抱对您有好处–在大流行之后,它们卷土重来很重要

握手和拥抱对您有好处–在大流行之后,它们卷土重来很重要
 Krakenimages.com/Shuttersstock 

您最后一次是什么时候握手或在脸颊上亲吻他们打招呼的? 大流行已经阻止了这些简单的手势,而远离社交和严格的卫生习惯已成为我们日常生活的一部分,这是使病毒传播最小化的必要方式。 但是,这种新的互动方式应该是永久的吗?

一些专家说,一旦大流行结束,我们可能不会,甚至不应该回到旧的方式。 美国总统首席医学顾问安东尼·福西(Anthony Fauci) 说过,“我认为我们再也不应握手”。 他认为,这不仅会减少COVID-19的传播,还会减少其他病毒(如流感)的传播。

我们不同意。 一旦大流行得到控制并且被认为是安全的,有充分的理由为什么我们应该开始逐渐拥抱我们的一些旧习惯:拥抱,握手和集体聚会。 在几个世纪以来一直习惯这种习惯的文化中,这样做会带来许多社会,心理和生物学上的好处。

失去随意的接触可能以某种方式对整个社会有害,这是无法通过拥抱那些离我们最近或我们家中的那几个人来弥补的。 一旦认为这样做是安全的,握手,拥抱或亲吻脸颊的长期好处可能会大于风险。

触摸的重要性

从出生的那一刻起,身体上的接触就增强了我们的免疫力,减轻了压力,并使我们与亲人联系起来。 皮肤对皮肤 与婴儿接触可调节心率,减轻疼痛反应,并在情绪上使母亲和婴儿保持镇静。

作为成年人,身体上的接触(例如手牵着手)可以为身体提供缓冲。 压力经历。 身体接触也增加 免疫功能.

准备好拥抱它。
准备好拥抱它。
fizkes /存在Shutterstock

在较不亲密的水平上,在许多文化中,握手代表一种重要的社会仪式,通过这种仪式可以形成并维持信任和归属感。 哲学家 莫里斯·梅洛·庞蒂 在讨论他所谓的“企业间”时引用了握手,即相互之间的默契或无意识的相互承认。

人群的智慧

在我们的 研究,我们发现,即使在大流行消退之后,许多人仍渴望回到集体聚会的习惯。 这种焦虑是可以理解的,但从长远来看,我们应该鼓励团体聚会。

人群为社会学家埃米尔·迪克海姆(Emile Durkheim)所说的“集体冒泡”。 这样的聚会有助于我们形成和“捕捉”共享的情感,这可以帮助提供团结,团结和共享身份的社会粘合剂。 如果心情很好,例如在婚礼,音乐会和体育赛事上,这是一件好事。

可以保留的行为

随着人们对新品种的关注逐渐淡化了对疫苗的乐观情绪,我们需要反思在大流行之后我们应该保持哪些行为,以及应该放弃哪些行为。

大流行可能使许多人更加意识到他们在保护他人方面所起的作用,即使他们自己可能并非特别容易感染疾病。 在许多国家,大流行初期开展的健康宣传运动大大改善了 自我报告的个人卫生,现在更多的人确切地了解了什么 良好的手部卫生 是它的原理以及它带来的好处。

患感冒或流感时,我们应继续避免接触并远离身体。 在其他文化中长期以来,戴口罩是保护他人而不是保护自己的一种手段,现在正逐渐发展起来。 更广泛地 理解并坚持,我们许多人认为这将是一个 偶发部分 我们未来几年的生活。 这也是一件好事。

带回仪式

社会习惯和礼节的根深蒂固的性质有助于解释为什么对许多人而言,如此远离社会却如此不自然而又如此不自然。 尽管我们在短期内非常显着地抑制了这些手势和行为,但从长远来看,它们创造和象征的社会联系的深度可能不那么容易被取代。

在安全的情况下,庆幸取消了阻止我们作为个人实际团结在一起的政策。

大流行之后,我们需要在新旧常态之间取得平衡。 我们可以充分利用这两者的优势-在保持新的和改善的卫生习惯的同时,重新获得对身体接触的需求。谈话

作者简介

西蒙·尼古拉斯·威廉姆斯人与组织高级讲师 斯旺西大学 以及 金伯利·狄恩斯临床与健康心理学讲师 斯旺西大学

本文重新发表 谈话 根据知识共享许可。 阅读 原创文章.

查理·布鲁姆和琳达·布鲁姆(Linda Bloom)的婚姻秘密推荐书:

伟大的婚姻秘密:真正的爱情真爱
查理·布鲁姆和琳达·布鲁姆。

布鲁姆从27超凡夫妇中提炼出现实世界的智慧,成为任何一对夫妇可以采取的积极行动来实现或重新获得的不仅仅是一场美好的婚姻,还是一个伟大的婚姻。

如需更多信息或订购这本书.

你也许也喜欢

可用语言

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

内在的声音

幸福女人的脸
如何体验神秘的意识状态
by Ora Nadrich
无论是什么我们寻求快乐,依靠外部事物给我们带来高尚或感觉......
一个模糊的时钟在繁星点点的背景中展开
星座运势本周:6年12月2021日至XNUMX日
by 帕姆Younghans
这本占星术周刊基于行星的影响,并提供观点和…
12 05 从刚性到变化 647528 完成
从刚性到变化
by 玛丽·T.罗素,InnerSelf.com
为了使事物或人发生变化,他们需要具有灵活性。 一棵柳树在风中弯曲……
加利福尼亚巨杉树前的人和狗
不断奇迹的艺术:感谢生命,为了这一天
by 皮埃尔Pradervand
生活中最大的秘密之一就是知道如何不断地惊叹于存在和……
照片:21 年 2017 月 XNUMX 日的日全食。
星座运势:29 年 5 月 2021 日至 XNUMX 月 XNUMX 日这一周
by 帕姆Younghans
这本占星术周刊基于行星的影响,并提供观点和…
用双筒望远镜看的小男孩
五的力量:五周,五个月,五年
by 雪莉·泰吉尔斯基
有时,我们不得不放弃现有的东西,为将来的东西腾出空间。 当然,这个想法……
吃快餐的人
与食物无关:暴饮暴食、成瘾和情绪
by 裘德·比茹
如果我告诉你一种名为“这与食物无关”的新饮食越来越受欢迎,并且……
在空荡荡的高速公路中间跳舞的女人,背景是城市天际线
有勇气做真实的自己
by 玛丽·T.罗素,InnerSelf.com
我们每个人都是独一无二的个体,因此似乎我们每个人都有一个……
全球统一日的祝福
全球统一日的祝福
by 皮埃尔Pradervand
现在,我以如此坚定的信念和精神上的根基感到,爱是终极的……
消除语言障碍:改变语言会改变生活
消除语言障碍:改变语言会改变生活
by 玛拉·斯通
您与自己和他人交谈的方式直接影响您的行为。 从...中区分出想要的东西
寻求更有意义和更有目标的生活
寻求更有意义和更有目标的生活?
by Frank Pasciuti博士
过着充满意义和目标的生活,可以极大地提高您的幸福感。…

入选《InnerSelf》杂志

阅读量最高的

在海岸上生活如何与健康状况不佳有关
在海岸上生活如何与健康状况不佳有关
by Jackie Cassell,初级保健流行病学教授,公共卫生名誉顾问,布莱顿和苏塞克斯医学院
自从……以来,许多传统海滨城镇岌岌可危的经济进一步下滑。
地球天使最常见的问题:爱,恐惧和信任
地球天使最常见的问题:爱,恐惧和信任
by Sonja Grace
当您成为地球上的天使时,您会发现服务之路充满了……
我怎么知道什么对我最好?
我怎么知道什么对我最好?
by 芭芭拉·伯杰
我发现每天与客户合作的最重要的事情之一就是极其困难……
诚实:建立新关系的唯一希望
诚实:建立新关系的唯一希望
by 苏珊·坎贝尔博士
根据我在旅行中遇到的大多数单身人士的说法,典型的约会情况充满了...
占星家介绍九占星术的危险
占星家介绍九占星术的危险
by 特蕾西·马克斯
占星术是一门强大的艺术,能够使我们了解自己的生活,从而改善我们的生活。
放弃所有的希望可以为你带来好处
放弃所有的希望可以为你带来好处
by Jude Bijou,MA,MFT
如果您正在等待更改并感到沮丧它没有发生,也许这对……有好处。
脉轮愈合疗法:向内在冠军跳舞
脉轮愈合疗法:向内在冠军跳舞
by 格伦公园
弗拉门戈舞蹈令人赏心悦目。 一个好的弗拉门戈舞者散发出旺盛的自信。
转变思想观念迈出和平步伐
转变思想观念走和平发展之路
by 约翰·帕塔切克
我们一生都沉浸在思想的泛滥之中,却没有意识到意识的另一维度……

新的态度 - 新的可能性

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | 内力网
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf市场
版权所有©1985 - 2021心灵有所出版物。 版权所有。