InnerSelf.com 欢迎您的内在自我
当我准备为本周新刊撰写引言时，一首歌突然出现在我的脑海中：“我们是全世界。 这首歌是为……而作 美国非洲 为了提高人们对第三世界国家儿童困境的认识。然而，当我仔细思考歌词时，很明显，它的信息适用于我们所有人，适用于世界各地。
我们是世界，我们是孩子
我们是创造更美好一天的人。
那么，让我们开始给予吧。
我们正在做出选择。
我们正在拯救自己的生命
没错，我们一定会创造更美好的明天。
就咱俩
当你跌入谷底，一无所有，似乎没有任何希望的时候
但只要你相信，我们就绝不会失败。
让我们认识到，改变只能在……发生。
当我们团结一心时。
这些歌词概括了本周（实际上也是每周）“内在自我”系列文章的主旨：我们能够让每一天都变得更美好，不仅在我们自己的生活中，也在我们家人、邻居、城镇、国家乃至整个世界（包括互联网）的生活中。我们不是旁观者，我们是参与者——即使我们认为自己没有参与，这种不作为本身也会产生影响。
例如，许多人过去说过，现在可能也仍然认为投票与否无关紧要……毕竟，一票之差无关紧要……也许这话没错……但如果一百万人都这么说，却不去投票，那结果就截然不同了，不是吗？所以，无论我们认为自己的行动多么微不足道，但只要与他人的行动结合起来，就能产生巨大的影响，无论我们谈论的是投票、能源消耗、食物选择、不平等问题等等。
我们所有的行为（或不作为）都至关重要。在一篇解释为什么进屋要脱鞋的文章（链接如下）中，我脑海中浮现出一个画面：一个蹒跚学步的孩子在地板上爬行，把我们鞋子带进来的细菌、污垢以及其他不知名的东西都沾到了他们的小手上。之后，孩子们在地板上玩耍时，这些东西又会沾到他们的手指上，最终进入他们的嘴里或眼睛……
同样，我们所有的行为都会产生我们可能并未意识到的后果。因此，现在是时候审视我们的生活，环顾四周，看看我们行为（或不作为）的当下和未来后果了。请记住，我们同属一个世界，同一颗星球。当我们团结起来，无论种族、性别、政治倾向如何，选择和谐、选择健康、选择幸福，我们就能创造一个更美好的世界，就在此时此地。
是时候离开椅子，停止目不转睛地盯着屏幕，转而以同样的专注力审视我们的生活，并做出必要的改变，创造一个更美好的世界。所以，本周，当你阅读“内在自我”系列文章，以及在你日常生活中，不妨问问自己：今天我能做出哪些小小的改变？我能将怎样的意愿带入这个世界？因为，归根结底，“我们是创造更美好明天的人……=
向下滚动即可查看本周 InnerSelf.com 网站新增的文章、视频和音频。租 欢迎访问我们的 YouTube 频道观看最新视频……并订阅！ 欢迎来到我们的 YouTube 频道。 谢谢。
祝您阅读愉快，收获启发，当然也祝您度过美好、快乐、健康和充满爱的一周。
……带着和平、爱、感恩和喜悦，
玛丽·T·罗素
InnerSelf.com 编辑/联合出版人
“新态度……新可能性”
新文章
本周精选：
InnerSelf特邀作者的文章
祝福地球：庆祝、保护和感恩
作者：皮埃尔·普拉德旺 一书的作者 365个祝福，治愈我自己和世界.
皮埃尔·普拉德旺邀请我们赞美自然之美、自然之力及其在我们生活中的神圣角色。值此地球日之际，以及每一天，让我们向地球献上感恩与爱的祝福。 继续阅读
你不仅仅是在旁观宇宙——你也在影响它。
作者：保罗·利维 本书作者： 量子启示录.
量子物理学彻底改变了我们对现实的理解。本文探讨了我们的感知如何塑造宇宙，以及为什么客观性只是一种错觉。 继续阅读
耶稣在梦中传达的信息：“这就是你真正的样子”
作者：安娜·霍华德本书作者： 探寻觉悟的女性.
当一个梦境变成精神觉醒，一段关于沉默、自我发现和神圣之爱的旅程便开始了——永远地改变了一个女人的内心和外在世界。 继续阅读
超越成瘾：萨满康复的十二个步骤
作者：琳达·斯塔尔·沃尔夫，著有《 水瓶座萨满.
康复可以是一次精神觉醒吗？《水瓶座萨满》的作者琳达·斯塔尔·沃尔夫将十二步疗法与萨满智慧相结合，引导你踏上一条深入灵魂的疗愈、发现和转变之路。 继续阅读
《最后的舞女》哪些地方做得对，哪些地方做得不对
作者：黛安·克里斯蒂安森 本书作者最后一位真正的歌舞女郎".
电影《最后的歌舞女郎》中哪些是真实的，哪些是美化的？作家兼前拉斯维加斯歌舞女郎黛安·克里斯滕森分享了好莱坞的失实之处，以及他们真正做对的地方。 继续阅读
作者：玛丽·T·罗素
感受恐惧——但依然要相信
作者：Marie T. Russell，InnerSelf.com
恐惧是人之常情，但它不必主宰你的人生。学会识别恐惧、转移恐惧、超越恐惧，关键在于相信你内心的指引，并转变你的能量。 继续阅读
罗伯特·詹宁斯的文章
为什么你的DNA可能很快就会决定你的命运
作者：罗伯特·詹宁斯，InnerSelf.com
想象一下，你的社会地位、收入、教育水平，甚至你的恋爱前景，都能通过一个源自你DNA的数字来预测。不，这不是什么反乌托邦科幻小说的情节。它已经发生了，而大多数人却浑然不知。 继续阅读
言论自由还是放任自流？
作者：罗伯特·詹宁斯，InnerSelf.com
每个人都喜欢高喊言论自由——直到有人以他们不喜欢的方式使用言论自由。然后，突然之间，这就变成了“仇恨言论”、“虚假信息”，甚至更糟，“危险宣传”。大多数人根本不知道言论自由的真正含义。而在不受监管的“蛮荒西部”…… 继续阅读
《吃到100岁：肠道健康和长寿饮食如何让你保持年轻》
作者：罗伯特·詹宁斯，InnerSelf.com
我们都见过这样的标题：“活到100岁的秘诀！”——通常后面还会配上一张有人在沙滩上慢跑，同时喝着羽衣甘蓝冰沙的照片。但事实是：活到100岁并非靠补品、超级食物或什么价格昂贵的“生物黑客”手段。长寿的秘诀…… 继续阅读
债券市场并不能统治我们——我们只是这么认为而已。
作者：罗伯特·詹宁斯，InnerSelf.com
人们常说债券市场主宰着世界。总统们一想到要惹恼它就胆战心惊。专家们把它当作某种神秘的野兽，必须时刻安抚。提议全民医保？债券市场可能会恐慌。谈论学生债务减免？债券市场可能会…… 继续阅读
其他新品 本周文章：
我们学习的速度比我们想象的要快。
作者：Alex Jordan，InnerSelf.com
我们往往认为学习是缓慢而有条不紊的——一步一步地攀登，最终达到精通。但如果大脑在玩一场更深层次的游戏呢？如果看似失败的行为实际上是一种策略，而我们所谓的学习缓慢只是对某种更智能的机制的误读呢…… 继续阅读
为什么进门前要脱鞋
作者：贝丝·麦克丹尼尔，InnerSelf.com
你有没有光脚走过客厅，感觉脚下有种奇怪的沙沙感？或者你擦洗过地板，第二天却发现地板又变得暗淡无光？这可能不是你的清洁习惯的问题，而是你的鞋子的问题。如果仅仅是这样一件小事…… 继续阅读
如何应对孩子对新生儿的反应
作者：贝丝·麦克丹尼尔，InnerSelf.com
当家庭迎来新成员时，整个房子仿佛都屏住了呼吸——既充满期待和兴奋，对于大一点的孩子来说，还夹杂着一丝困惑甚至悲伤。你对所有孩子的爱是无限的，但对于一个习惯于成为家庭中心的孩子来说…… 继续阅读
金融界的精神病患者如何威胁全球经济
作者：克莱夫·罗兰·博迪，安格利亚鲁斯金大学
最新研究表明，企业中的心理变态者在金融行业如鱼得水，他们不惜一切代价追逐利润——哪怕是全球经济崩溃。这些人拥有欺骗、魅力和缺乏悔意等特质，在危及他人资金的同时，步步高升。这种令人不安的现象…… 继续阅读
孤独与独处：真正的区别及其重要性
作者：贝丝·麦克丹尼尔，InnerSelf.com
你是否曾渴望独处，却发现静坐越久，一种莫名的隐隐作痛感便悄然袭来？这种隐痛感并非独处，而是孤独。它们表面上看似相似，实则截然不同。理解二者的区别，或许会改变你…… 继续阅读
本周星象概览：
星象概览及运势：2025年4月21日至27日
作者：帕姆·扬汉斯
本周火星与冥王星对冲，新月引发深刻的转变，带来强烈的情感冲击和宇宙层面的冲突。在这场行星风暴中，保持冷静和脚踏实地。 继续阅读g
请参阅文章页面以获取指向 v 的链接。视频/YouTube 或查看下方视频列表，了解占星学概览。
本周我们在 YouTube 上的视频
您可以直接访问我们的 YouTube 频道观看最新视频：
https://youtube.com/@innerselfcom/videos
或者向下滚动查看本周新增内容。
几乎每天都有新视频上传，快来看看吧！
（别忘了订阅，也请告诉你的朋友们。谢谢！）
星座运势预测 - 金牛座新月 帕姆·扬汉斯
伯尼·桑德斯和AOC在蒙大拿州举行集会：工人阶级反击
（音乐视频） 无论如何都要相信——一首关于克服恐惧和选择信仰的歌
感受恐惧——依然选择信任 | Marie T. Russell，InnerSelf.com
保护并感恩：祝福地球、树木和大自然的无声智慧 皮埃尔·普拉德旺
为什么等待许可会毁掉你的职业生涯
一位真正的歌舞女郎认为，《最后的歌舞女郎》哪些地方做得对，哪些地方做得不对。
（音乐视频） 我们就是那群人——希望与内在力量的颂歌
你的内在自我 待办事项" 列表：
如果您在亚马逊购物，请使用此链接： https://amazon.com/?tag=innerselfcom 您的费用不变，而我们可获得最高 5% 的佣金。 （积少成多！）
* 通过社交媒体或其他渠道与朋友分享 InnerSelf 的文章、视频和每日灵感。帮助个人赋能的涟漪扩散和壮大。
* 如需向我们发送您的意见，请将鼠标悬停在每个页面顶部菜单中的“更多”项上，然后点击“联系我们”按钮。
有益的内心链接：
请使用此链接在亚马逊购物：
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
您的价格不变，而我们会获得佣金 :-) 这有助于我们支付网站服务器运行、带宽、程序更新等成本。
感谢！
回顾：
《InnerSelf》杂志4月20日刊的核心主题是：微小的行动也能产生巨大的影响。本期内容涵盖地球日、情绪恐惧、能量、DNA、育儿和肠道健康等诸多话题，旨在提醒读者：我们并非旁观者，我们就是变革的推动者。
#内在自我杂志 #我们就是世界 #觉知生活 #灵性觉醒 #2025地球日 #情绪疗愈 #量子现实 #育儿智慧 #能量意识 #环境健康 #长寿秘诀 #萨满疗愈 #做出改变 #innerselfcom
