图片由 托马斯·吕德斯海姆
我们InnerSelf欢迎你的内在自我.
本周我们将着眼于治愈……治愈我们自己、我们的家庭模式、我们的信仰、我们的身体，以及我们身体、情感或精神的每一部分。 这是一个整体，所以当我们治愈我们的一部分时，这会影响所有其他部分。 治愈我们的信仰系统可以帮助治愈我们的身体疼痛。 治愈我们的人际关系和我们的态度，可以帮助治愈我们的身体疾病。
我们身体和我们存在的一切都相互关联，就像我们与地球上的其他一切相连一样。 让我们专注于治愈……我们自己、我们的地球、我们的态度……这样我们就可以创造一个世界，在这个世界里，治愈和对所有人的爱不再是生命之谜中缺失的一块。
向下滚动查看本周添加到网站的新文章和视频。
访问我们的 YouTube 频道并订阅。 谢谢。
祝您阅读愉快有见地，当然，也希望有一个充满奇迹，充满欢乐，充满健康和充满爱心的一周。
玛丽吨罗素
编辑/出版商，
InnerSelf.com
“新的态度了新的可能性”
本周新文章
我们的共同点：母亲
玛丽·T.罗素，InnerSelf.com
地球上的每个人（包括动物）都有一个共同点，那就是我们都有。 或者有。 一个妈妈。 我们中没有一个人是从父亲的子宫或我们自己的子宫中出生的
治愈你的根源和家庭模式
阿努拉达·达亚尔-古拉蒂
通过重复的模式，您会体验到您的祖先可能体验过的情绪。 情感是连接两个世界的元素……
变老的恐惧和礼物
休和盖尔普拉瑟
我开始注意到看起来像我的年龄有一些意想不到的好处。
与你的痛苦交朋友可以消除痛苦吗？
韦斯“独家新闻”尼斯克
疼痛管理诊所参与者的第一个指导是开始体验他们的疼痛，以 感觉 感觉， 让 他们， 探索 他们。
有意识地选择致富
科林格里洛，LMFT
如果你过去与金钱的关系紧张，这是一个难得的机会，让你结束那个令人厌烦的旧故事，并开始想象当金钱关系得到修复并且一切顺利时，生活会是什么样子。
学生以惊人的规律学习
Robert Jennings，InnerSelf.com
人类在各个领域（包括技术、音乐以及阅读、写作、数学、科学和第二语言等学术科目）的学习、适应和发展专业知识的能力令人难以置信。
如何了解您的胆固醇和代谢健康测试
InnerSelf员工
在此视频“了解您的胆固醇面板和代谢健康测试 - 终极指南”中，Rob Lustig 博士提供了解释胆固醇面板和代谢健康测试的宝贵见解。
户外运动有助于预防和治疗心理健康问题
斯科特李尔
精神健康问题每年影响五分之一的人。 加拿大心理健康协会估计，到 40 岁时，大约一半的人要么患有精神疾病，要么目前正在应对一种疾病。
两位免疫学家揭示了大麻产品的神奇之处和危险
Prakash Nagarkatti和Mitzi Nagarkatti
许多人想知道这些化合物中哪些是合法的，食用它们是否安全，以及它们的哪些所谓的药用价值经得起科学审查。
19 世纪的英国女性如何写下她们的旅行经历
维多利亚普查特罗
近年来，一系列出版物、选集和纪录片使 19 世纪英国女性旅行者的形象重现生机。 在银幕上，我们还可以看到他们的生活适应了新维多利亚时代的虚构人物。
儿童网络摄像头正成为网络掠夺者的目标
Eden Kamar 和克里斯蒂安·乔丹·豪厄尔
根据 Internet Watch Foundation 的数据，自 2019 年以来，全球范围内使用网络摄像头和其他记录设备创建的性虐待图像增加了十倍。
孤独对健康的危害与每天吸 15 支香烟一样吗？
安德里亚·威格菲尔德等
美国外科医生 Vivek Murthy 警告说，“与社会脱节”对死亡率的影响与每天最多吸 15 支香烟的影响相似。
化妆品和个人护理产品中的有毒化学物质会留在我们的体内
艾米·兰德
全氟和多氟烷基物质 (PFAS)，也称为“永久化学品”，被用作可以使产品防水、持久并帮助它们在皮肤上顺畅涂抹的成分。
如何与你的青少年进行艰难的对话
内塔温斯坦
与青少年进行重要对话是育儿面临的最大挑战之一。 他们感觉就像在走钢丝。
看别人吃垃圾食品真的能帮助我们减肥吗？
Birau Mia 和 Carolina OC Werle
看别人吃垃圾食品可以抑制食欲，帮助我们减肥吗？
肥胖会缩短 Covid 疫苗的免疫时间
Agatha A. van der Klaauw 等人
COVID 疫苗不会在老年人和免疫系统较弱的人群中产生强烈的免疫反应。
InnerSelf 的每日灵感：沉浸在大自然中
约翰Welshons
12 年 13 月 14-2023-XNUMX 日 - 当我们生活在人造的、人造的、气候控制的环境中时，我们不会学会适应自然的流动。
深度睡眠可以帮助预防阿尔茨海默氏症的记忆力减退吗？
美国加州大学伯克利分校
深度睡眠可能有助于缓解面临阿尔茨海默病负担加重的老年人的记忆力减退……
野生动物的生活是什么样的？
希瑟·布朗宁和沃尔特·维特
如果您了解为食物、毛皮或人类娱乐而被圈养的动物的经历，您可能会想象野生动物的生活是田园诗般的。
让我们保护自然，不仅仅是为了人类
西蒙·詹姆斯
喜剧演员乔治·卡林曾说过，地球“在我们离开后还会存在很长很长很长一段时间，它会自我修复，自我净化，因为这就是它所做的”。
InnerSelf 的每日灵感：成为爱
迈克尔天空
11 年 2023 月 XNUMX 日 - 我们可以学会有目的地、有意识地实践爱。
大自然可以帮助人们解决吸毒和酗酒问题
温迪·马斯特顿等
现在越来越多的证据表明，花时间在自然环境中也可以改善有吸毒和酗酒问题的人的健康和福祉。
母亲的教育如何塑造孩子的未来
岳倩与杨虎
我们的新研究表明，几十年前，如果父亲受过良好教育，他的孩子也可能会取得教育上的成功，但如今情况并非如此。
男人之间的友谊不仅仅是啤酒和玩笑
达米恩·里奇和亚历克斯·布鲁姆
男性友谊在媒体和流行文化中常常被描述为相对肤浅、竞争激烈且缺乏情感深度。
家庭和办公室中的有毒消毒剂和清洁产品
考特尼佳丽酿
我和我的同事在最近对科学文献的严格审查中确定，对消毒剂中使用的一类常见抗菌化学品的不必要使用的担忧强化了选择肥皂和水或更安全产品的建议。
InnerSelf 的每日灵感：有目的的生活
蕾妮·彼得森·特鲁多
10 年 2023 月 XNUMX 日 - 人们希望感受到自己的生活很重要，希望体验真诚的社区并知道他们“属于”。
令人难以忍受的畏缩诱惑
卡莉·德雷克和阿努贾·阿尼尔·普拉丹
为什么你不能停止观看让你畏缩的电视节目、电影或病毒视频？ 当你的老板在会议上讲了一个笑话而没有人笑时，你会感到畏缩。
孩子的攻击性与他们如何解读他人的情绪有关吗？
艾琳·阿克兰 (Erinn Acland) 和乔安娜·佩普拉克 (Joanna Peplak)
公然的敌对行为往往会随着年龄的增长而减少，除了少数有日后犯罪风险的儿童。 这使得童年成为引导那些最需要帮助的人远离艰难人生道路的关键时期。
美的理想在中世纪和现在一样艰难
劳拉·卡拉斯
在今年的格莱美颁奖典礼上露面后，麦当娜在网上因外表受到了尖酸刻薄的攻击，尤其是被认为过度使用整容手术。
共和党对大规模枪击事件和债务上限的反应
Robert Jennings，InnerSelf.com
基思·奥尔伯曼 (Keith Olbermann) 讨论了美国共和党人如何将大规模枪击事件视为恶劣天气，就好像这是不可避免且无法避免的。
InnerSelf 的每日灵感：弯曲，不要折断
唐纳德·奥特曼
9年2023月XNUMX日-软化就是能弯而不折； 这意味着对生活抛给你的一切持开放、愿意和接受的态度。
你的狗的行为如何影响你的生活质量
雷娜塔罗马
狗的行为问题可能会导致困扰，因为需要额外的时间进行训练、锻炼宠物时出现问题以及与狗去哪里有关的限制以及增加的压力。
阅读时脑中的声音是什么？
Beth Meisinger 和 Roger J. Kreuz
当你第一次开始阅读时，你会大声朗读。 当您是初级读者或阅读具有挑战性的内容时，大声朗读可以使文本更容易理解。
InnerSelf 的每日灵感：无论如何都要相信
西西·威廉姆斯
8 年 2023 月 XNUMX 日——只要相信一切都好，无论生活带给你什么。
本周的吸收
与罗伯特詹宁斯
共和党对大规模枪击事件和债务上限的反应
基思·奥尔伯曼 (Keith Olbermann) 讨论了美国共和党人如何将大规模枪击事件视为恶劣天气，就好像这是不可避免且无法避免的。
本周的每日灵感
InnerSelf 的每日灵感：沉浸在大自然中
12 年 13 月 14-2023-XNUMX 日 - 当我们生活在人造的、人造的、气候控制的环境中时，我们不会学会适应自然的流动。
InnerSelf 的每日灵感：成为爱
11 年 2023 月 XNUMX 日 - 我们可以学会有目的地、有意识地实践爱。
InnerSelf 的每日灵感：有目的的生活
10 年 2023 月 XNUMX 日 - 人们希望感受到自己的生活很重要，希望体验真诚的社区并知道他们“属于”。
InnerSelf 的每日灵感：弯曲，不要折断
9年2023月XNUMX日-软化就是能弯而不折； 这意味着对生活抛给你的一切持开放、愿意和接受的态度。
InnerSelf 的每日灵感：无论如何都要相信
8 年 2023 月 XNUMX 日——只要相信一切都好，无论生活带给你什么。
本周的占星术概述
占星术概述和星座运势：15 年 21 月 2023 日至 XNUMX 日
帕姆Younghans
这种每周星象期刊是基于行星的影响，并提供观点和见解，以协助您充分利用当前的能量。 本专栏不作为预测。 你自己的经验将通过转换到你的个人图表更具体地定义。
有关本周占星概述视频版本的链接，请参见下面的视频部分。
本周添加到 YouTube 的视频
视频： 占星概览：15 年 21 月 2023 日至 XNUMX 日
? 您的内在自我 ?去做? 列表 ？
? 如果您在亚马逊上购物，请使用此链接： http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom 您的费用是相同的，我们将收取5％的佣金。 一点点帮助！
? 在社交媒体和其他方面与您的朋友分享InnerSelf文章和每日灵感。
? 我们也欢迎（并邀请）反馈......要将您的评论发送给我们，请将鼠标悬停在每个页面顶部菜单中的“This and That”项目上，然后单击“联系我们”按钮。
帮助INNERSELF链接：
Facebook | Twitter | InnerSelf首页
请使用此链接在亚马逊购物：
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
你的价格是一样的，我们得到佣金:-)这可以帮助我们支付运行网站的费用：服务器，带宽，程序更新等。
