夏威夷配方让您自由自在，开启新生活

: By 乌尔里希·杜普里

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遵循夏威夷公式和安装新生活
图片： Wikipedia.org

心理学的小娜包含一个类似于西方的潜意识，意识（醒来状态）和超意识的概念的模型。这些被称为三个自我：更低的自我 （unihipili），中间的自我 （uhane） 和更高的自我 （aumakua）.

这个黑社会代表着一个内心的家庭，正如一个人与父母有良好的关系，能够自信地追求自己的幸福，一个人的内心世界和谐，一个人的性格和思想是稳定的。正如一个形而上学者所说的那样：“内在和外在都是一样的。

Unihipili - 较低的自我

Unihipili 是下层的自我，潜意识。它具有独立工作的内在指导权，不需要有意识的控制。在小娜，夏威夷的古代萨满教，这种被称为内心的孩子。

根据小娜知识，下层自己有三个任务，即数据存储（非个人方面），数据库管理（个人方面）和规范无意识的身体功能。

Unihipili 以遗传编程和细胞记忆的形式存储所有有意识和无意识的记忆 - 以及所有的祖先记忆。就像在一个巨大的图书馆里，每一个来自你自己和前世的记忆，每一个男性和女性的祖先节目，每一个信仰，决定和早期的童年创伤都被仔细地搁置，并被贴上好的或坏的标签。另外，你的下层自己可以访问形态场和集体无意识。图书管理员被称为内心的孩子。

在翻译中，这个词根菌毛意味着“坚持”或“坚持”。就像一个紧贴母亲的小孩一样，总是想知道和学习东西，下面的自我坚持 uhane，中间的自我。一切中间的自我对自己或他人的看法（内在的对话）被低层的自我视为真理。你的中间或意识的自我负责识别真相，并选择哪些真理被允许作为你自己和世界的形象渗透到潜意识的深处。

你（中间的自己）决定哪些标签粘在记忆中。你相信你心中深处的东西（潜意识）就是你期望的东西，结果也就是你在环境中所感知的东西。这是非常简单的神经调节，大脑研究已知超过40年 - 那些认为在黑色和白色只有一种方式是幸福的。

一个练习，以帮助您与内心的孩子接触

探索你对下列陈述的感受：

你有罪。

我的意见是唯一正确的。

我知道什么是对的。

我认识你。

现在，使用以下语句激活内部孩子的光线充足的一面：

你很有价值

我尊重你的意见。

我感谢你们分享我们的经验。

你扩大了我的视野。

我全心全意地感谢你。

里面和外面一样 - 从内在家庭到外在家庭。这是我们的内心对话，使我们高兴或悲伤，形成我们的自我形象。我们经常会采用父母的这种对话：你父母对自己的看法和对你的看法极有可能成为你自己的真相。同样，下层的自我也接受我们的内心对话：你自己的形象和你现在正在关注的任何东西都会塑造你内在的对话。

Uhane - 中间的自我

翻译 uhane 是“自言自语”。任何人的特点都是他们说话的方式，而你说别人的方式会背叛你的性格和你的精神成熟。这正是什么 uhane 是 - 通过沟通“出”自己的存在。

当我们说些什么的时候，就好像我们在我们的生命之水里扔石头一样，每一个字都是一个思想的波纹，它展开和塑造了岸边。你对自己说话的方式会塑造你的身体，而你与人交谈的方式将会塑造你的人际关系。我们通过语言表现自己，所以每一个字都有价值。

Uhane 是你个性的有意识的组成部分，是故意和故意行事的部分。你是那个对你负责的人，作为一个中间的自我，你接管你的低下的自我。在发展你的有意识的存在的过程中，你要为自己选择和维护的事件和内在对话负责。

Aumakua - 更高的自我

更高的自我就是源头的大使，观察者，仁慈的同伴和朋友。更高的自我也被称为更高的意识，更高的灵魂和宇宙的智慧。这是灵感的源泉。

Aumakua，更高的自我，统治着我们的宇宙计划 - 这是一个潜在的决心，一种对整体的义务和责任（梵文：法）被视为每个生物所固有的职业。

关于你内心家庭的锻炼

写下三张纸：（1） Uhane （我），（2） Unihipili （内心小孩）和（3） Aumakua （意识更高）。把这些纸放在地板上。

站在每张纸上，用自己的感情去探索你个性的每个方面，问自己：

1。我的下身感觉如何？

2。我作为一个中间的自我感觉如何？

3。我的高自我感觉如何？

在工作簿中记录每个答案。

摆脱过去的负面影响

每个人的最高目标是幸福和内心的平静。走向快乐的最大障碍是怨恨，消极的回忆和个人无价值的感觉。

斯坦福大学进行的调查显示，很多人认为自己的不幸是环境，政治，制度，世界事件或其他人的错。在这种情况下，他们发现了一个可以对自己的不满情绪负责的罪魁祸首。换句话说，你会发现一个你不会想到的人，但你希望改变什么，这样你就可以再次开心。那么，祝你好运...

快乐是一种生活态度，不是由外部环境决定的，更多是由内在品质决定的。这是一种性格特征，要把你的性格发展成为一个成熟的人格，你必须学习如何摆脱过去的负面影响。这是现在这个时候过着充满力量和快乐的生活的唯一方式。

安装新的生活

成熟的人物和社会态度的人有能力为自己的生命承担责任和原谅。同样的道理，那些以愤怒，悲伤和自责的方式来遏制事件发生的人，就像是一个只在后视镜中看着的山下的人，而不是他们要去的地方; 如果你只回头看，你永远不会看到你的鼻子下面是什么。

在我们的生活中，特别是在我们的童年时代，有时候会发生一些伤痕累累的事情，但是生活却想要医治你。生活的原则是医治，接受，和解，爱和宽恕。当你割伤手指时，生命会激活你所有的自愈能力来关闭伤口。只要你不要再次打开伤口，伤口就会愈合，但你的负面记忆会磨擦这样的伤痛; 这就是为什么最好转变这些消极的记忆，并专注于你的真正目标。问问自己未来会有什么感受和体验。

想象一下，如果个人只能互相宽恕，人与人之间将会有多少和平。宽恕是一个关键 - 它就像一个汽车钥匙，你转过身，汽车开始。这是达成成熟的品格和加速个人发展的方法; 宽恕甚至可能成为国际和平的关键。

宽恕并不意味着默认接受所有的事情，偶尔我们也不得不用一切法律手段来阻止某个人走上正轨。宽恕的唯一目的是把我们从把我们绑在肇事者和契约上的精力充沛的关系中解脱出来。

宽恕让你离开过去，重新开始。这就像重新格式化计算机的硬盘或安装新的操作系统。如果您加载了错误的程序，或者硬盘驱动器太满，您必须启动一个新程序并删除旧数据。这与袖珍计算器是一样的 - 如果你想点击一个新的数额，你首先必须按C删除最后一次计算的数字。

你不会死于蛇咬伤，
你从毒液中死亡。
- 来自印度的谚语