请记住您会兴奋的事情，因为孩子们会为您的领导榜样。 （存在Shutterstock）
失望是一种自然的人类情感，发生在感知失败之后。 对于我们的孩子来说，这种感觉到的失败看起来就像没有得到他们想要的玩具，没有被邀请参加同学的生日聚会或失去他们最喜欢的毛绒动物。
对于儿童的心理健康，福祉和整体发展而言，他们必须体验到这一点 很好地处理失望。 但这对于父母来说可能很难处理，尤其是那些已经成长为涉及消费主义，送礼和期望的假期。
北美文化经常错误地将爱与幸福与玩具等物质产品联系起来; 圣诞老人的故事承诺实现神奇的愿望。 当孩子没有得到“正确”的礼物时，这可能会导致父母发生冲突。
在假期中，存在社会和个人压力，要求通过物质物品为孩子们带来幸福和快乐，这可能与提供必需品相混淆。 对于没有资源提供完美或理想礼物的父母来说，这可能会引起更多的压力，羞耻，内gui和对失望的恐惧。
父母可能觉得他们已经让孩子失望，并且他们影响了孩子对“特殊日子”的体验或记忆。
如果孩子有困难，尤其如此 学会调节情绪 和 通过发脾气表示失望 或生闷气。
这些行为会严重影响父母，往往导致他们对自己感觉不好或孩子不爱他们。
专注于传统而不是礼物
节日季节应该是关于爱情，联系和共度时光。 这是所有家庭传统的核心，也是孩子们在他们发展并最终拥有自己的家庭时会记住和带来的东西。
传统和仪式很重要 创造意义和归属感。
家庭传统可以创造出带来欢乐的季节性节奏。 （存在Shutterstock）
作为比你自己或你的直系亲属更重要的事物的一部分，创造积极的爱的记忆和安全对孩子的情感，社交和认知发展都很重要。
为了帮助孩子们了解假期的真正含义，您可能需要更多地研究自己的传统。 或者，您可能想创建新的家庭传统，为彼此和更广泛的社区建立联系提供机会。
诸如为他人烘焙和捐赠给食物银行或玩具驱动器等体验可以帮助孩子们理解假期是为了产生积极的影响。
强调给予，而不是接受
将注意力从给予而不是接受转移可以帮助我们的孩子发展和欣赏感恩的力量。
研究有联系 感谢重要的健康和保健福利 如提高自尊，改善睡眠和发展同理心。
另一件需要知道的事情是，尽管失望感觉很糟糕，但它却是生活的一部分，实际上是一种积极健康的情感，是孩子一生中情感，认知和社会发展的核心。
父母自然会设法保护孩子免受痛苦，让他们从我们认为的愤怒，悲伤和失望等负面情绪中感觉更好。
但是，对我们来说，为他们配备处理特殊和日常失望的工具很重要。 因为最终，随着年龄的增长，人生中那些令人失望的时刻变得更加深刻。
当父母支持孩子处理失望时，它可以导致孩子的发展 适应 和 弹性这对孩子们来说都很重要，因为他们可以从生活中的艰难经历中恢复过来。
以下是一些可以帮助孩子应对失望的方法：
1。 承认孩子的感受
让他们知道你理解。 标记和验证儿童的感受很重要。
注意自己兴奋的事情； 孩子们会模仿你的领导。 （存在Shutterstock）
告诉你的孩子你认识到他们为什么感到失望，并表达这种情绪是可以的。
为了让孩子培养积极的自我，同理心和社交技巧， 他们需要能够感受，标记和谈论所有的感受.
2。 分享你自己的失望
通常，当孩子对没有收到自己想要的东西感到失望时，他们也会感到难过，因为他们被告知要为自己所拥有的东西感到幸运和感恩。
为了鼓励孩子拥抱和表达他们的情感，分享一个你也感到失望的时代的故事是有帮助的。
从未到过的小马。 （存在Shutterstock）
也许您会记得小时候的假期，也对从未到来的梦想礼物感到失望。 同情孩子的情感经历，以提醒他们他们并不孤单，并且他们的情感是有效的。
3。 注意，留在现在
这一点很重要，尤其是在节日期间，要特别注意你为孩子设定的期望。 您可以在节日传统中谈论他们与朋友和家人的乐趣，而不是谈论树下的礼物。
通过失望和行为来表现。 失望会让孩子感到难过。 情绪和行为将会通过，当您的孩子知道边界时，他们会变得更强壮，更有弹性。
4。 不要给孩子贴上标签
在此期间，重要的是要注意自己的语言和态度。 不要说：“你的行为就像一个婴儿。”
虽然很难，但尽管标签描述了他或她所做的事情，尽量不要给孩子贴上标签。 您可以使用问题来激励变革，例如“您的行为安全吗？”或“您的言辞是否友善？”
假期给我们所有人带来了最大和最不利的时刻，如果我们想支持孩子的成长和发展，重要的是我们必须帮助他们学习每天处理和处理他们的失望情绪。
通过充满爱心和关怀的关系，我们的孩子将永远成长和繁荣。
作者简介
Nikki Martyn，早期儿童研究项目负责人， 圭尔夫 - 亨伯大学 和儿童早期研究助理项目负责人Elena Merenda， 圭尔夫 - 亨伯大学
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