图片由 佩吉与马可·拉赫曼·安克
如果你问自己怎么办， “我有把自己放在第一位吗？” 你会如何回答？我们大多数人在大胆宣布之前都会犹豫 “有时候是的！”
这么多年，这就是我的故事。我只是没有把自己放在第一位。然而，当我快到50岁的时候，我开始意识到为自己着想的重要性。
我意识到我真正的力量来自于我的适应能力和大局观。我开始改变自己的生活方式，全心全意忠于自己。结果，当我 52 岁的时候，我过着最好的生活——精神上、身体上和职业上。
我住在康涅狄格州一个甜蜜小镇的一个美丽的家中。我为自己工作并且热爱我所做的事情。我的日子里流淌着一种平静和内心平静的感觉。当我每天早上醒来时，我都会把脚放在地上，知道我在我应该在的地方。这并不意味着生活是完美的，但这确实意味着我现在以不同的方式处理我的问题。我利用内心的信念，相信无论如何我都能并且将会获胜。
尝试为自己全力以赴，看看会发生什么。
5 种入门方法
1. 培养自己的决心、足智多谋和热情.
如果不培养这些品质，你就无法全力以赴——而且它们都是相辅相成的。
判定： 练习下定决心。决心是一种欺骗我们的大脑相信一切皆有可能的方法。
智谋： 然后是足智多谋：我们需要知道如何找到最好的资源来支持我们期望的未来。如果我们承认变革总是指日可待，这有助于我们找到支持。
激情： 最后，我们需要充满激情：激情能够激发思想和灵魂，激发对世界的使命感。建设我们的未来需要对比我们自己和日常生活更伟大的事物充满热情。
2. 对自己的选择做出充分的承诺。
全力以赴意味着百分百致力于您的选择。我知道，无论我面临什么挑战，我都可以相信自己能够度过难关。这种信念使我能够放弃事后猜测和过度分析，坚持自己的决定。
不再怀疑，不再质疑：我只是克服内心的对话并继续前进。
3. 做真实的自己。
无论你面临什么挑战，尊重你内心的声音。随着时间的推移，我经历了许多生活变化：离婚、爱情斗争、母亲身份，以及职业生涯的巨大转变，这些转变不仅仅是一次，而是两次。
随着时间的流逝，我发现自己越来越清楚自己是谁。我利用所学的人生课程来完善和重塑自己，聆听内心的声音。年复一年，我越来越清楚什么是适合自己的，并坚持到底。
4. 回到起点。
我听治疗师说，我们要回到童年来解决最深层的问题，并弄清楚我们为什么要做我们所做的事情。当我成年后开始接受治疗时，就发生了这样的事情。我意识到我将很多童年的感受带入了成年：没有归属感，感觉不到被爱，缺乏与他人的情感联系。
我早期被排斥的记忆是自我厌恶和不安全感的具体体现，这将永远成为我的根基。通过治疗、自我反省和大量书籍，我已经能够减少这些负面童年情绪的影响，并对我的成长方式找到更大的内心平静感。你需要回到起点才能真正理解并改变你的故事。
5. 保持脆弱。
承诺和坚持并不意味着将自己与世界隔绝。当其他人可能质疑我们的行为时，我们必须充分发挥自己的潜力并坚持我们的真理。我永远不会忘记一次工作面试，当时我决定分享我的弱点并冒着风险。我向招聘人员承认，我目前的工作正处于试用期，我即将被解雇。我谈到了为什么我不仅需要作为一名专业人士，而且作为一名母亲需要这个新职位。有效。
全力以赴
全力以赴还意味着在各个方面尊重自己，并意识到只有你自己才是自己生活的设计师。当您学会相信自己时，您就会更加适应自己的情绪以及与他人的联系。您将注意力转移到自己的内在健康和整体身体健康上。
允许自己掌控自己的生活就是一种授权。学会从自己而不是外部力量寻求认可和方向，将你与真正让你快乐和满足的事物联系起来。我就是活生生的证据——而且永远不会太晚。因此，坚定地扎根于你想要生活的世界，然后开始吧。
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由此作者：
书： 两英尺
两英尺以内：全能生活的教训
作者：珍妮·柯林斯。
珍妮的故事充满了真挚的见解和来之不易的教训，充满了爱、丰富和希望。珍妮的哲学致力于与宇宙合而为一，同时立足于我们都可以控制的事情：相信自己并致力于我们的个人蓝图。因此，脚，尤其是其中的两只脚，牢牢地扎根为我们自己生活的灵感设计师。要了解有关她的旅程的更多信息，请立即购买这本书！
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关于作者
珍妮·柯林斯 (Jeanne Collins) 是一位屡获殊荣的室内设计师，她离开了企业界，通过设计和内心反思找到了真实的自我。她的公司 JerMar Designs 与高管和企业家合作，专注于将精致、平衡与内在和外在健康相结合的项目。作为 2022 年《奢侈品》杂志红色奖的获得者，她最近还被提名为 HGTV 年度设计师决赛入围者。她在回忆录中记录了她的旅程以及改变她生活和工作的方法， 两英尺以内：全心全意生活的教训.
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