如果你要在精神道路上取得成功，投降是绝对必要的。 但是必须以意识和歧视来投降。 否则，它可能只是冷漠或冷漠。
投降并不意味着你不必制定计划。 你做。 你必须制定最好的计划，然后将整个事情转交给神圣。 我称这是做我的作业 - 我尽力看看情况，然后我做出一两个或三个计划，然后我等着看看Divine对这一切有什么看法。
你可以开始学习如何通过练习投降。 我去印度之前就开始练习。 有人告诉我蒙特利尔的一些印度人投降，邀请我为他们跳舞，以庆祝他们从英国独立。
我问他们有一个古鲁是什么意思，一旦你找到他或她，下一步是什么。 有人告诉我，我应该首先通过写下我的所有缺点做好准备 - 并清楚地了解它们，非常自由地承认它们。 接下来需要的是服从。 这让我非常担心，因为从来没有过兄弟姐妹，我从来没有像大多数人那样做过。
学会投降
当时，我在蒙特利尔跳舞，创造性的运动，和摄影类，使多余的钱，我的印度之行。 我有一个年轻的舞蹈学生学会了一些简单的民间舞蹈，我决定请她教给我。 她十九岁。
她说，“哦，赫尔曼女士，你不会有兴趣，他们是唯一的民间舞蹈。”
我说，“没关系，我想了解他们。”
她给我的教训，我看到我自己和我的反应。 她是一个年轻的姑娘，十九，我是44个，一个中年妇女和一名职业舞蹈演员。 我想，“如果我可以投降，她教我怎样 - 如果我可以处理这个问题 - 那么我并不需要担心投降后，我满足我师。”
这是一个相当的考验，因为她表现出非常不同的性质 - 不同的声音的音调，不同的词汇。 她甚至骂我笨。 我能看见神如何用她带回家给我投降，可真的是非常困难的。 但即使在这之后，我不知道悉瓦南达是什么Gurudev要问我。
练习顺从
在投降，服从是绝对必要的。 如果你不练习服从，你将永远遵循指示正确。 如果你做了错误的做法，说：“噢，这是更舒适，我很喜欢这种方式更好，”你将永远不会有结果的做法。 人们经常说，“我已经做了五年，我没有任何地方。” 当我问他们告诉我，他们正在做什么，我随时都可以看到，他们已经作出指示。
为了学习投降，你必须寻找机会来练习。 我在旅途中找到了机会。 无论我去哪里 - 而且我住过很多地方，我从来没有提出任何特别要求。 直到我第一次与关节炎回合，我接受了所提供的。 如果有人给我一张床，那真是太好了。 如果这是一个很好的床，那很好。 如果那是一张不起眼的床 - 而且我已经睡在了许多块大床上 - 我从来没有说过，“这不是一张好床”，或者“我不会再去那里了，因为我会得到一张大床”。
你接受什么。 如果这很好，请说声谢谢。 如果不是那么好，还是要说谢谢，因为你头顶有屋顶，你有一个睡觉的地方。 一个人会给你一个抽屉，另一个只会让你活出你的行李箱。 无论发生什么事，你都在调整 - 无论你在哪里。
使用任何此类旅行投降到什么地方。 不要说，“我不喜欢这张桌子。我能把它拿出来吗？” 不要改变房间，因为你更喜欢不同的方式，即使你将在那里待一个月。 换句话说，抑制所有关于立即做出改变的想法。 这非常重要。
唯一的例外是为您的精神实践提供的改变。 然后询问您是否可以进行所需的更改。 或者学会根据具体情况调整练习。
接受任何情况来
在小事情上练习你投降，让你慢慢习惯了这样做。 如果你可以让一个大的飞跃，到最大，最困难的投降，那就更好了。 然后其他的小东西会很容易陷入的地方。
但不练自己造成的痛苦学习投降。 刚刚接受任何情况下来。
实行投降，我有时会答应神圣的，对于一个特定的时间长度，我愿做任何事，某些人想我做的。 然后前开始练习的时候，我将投入轻的人。 我已经准备的人，这样一个星期开始之前，有时长达三个星期，如果他们真的很难。 我总是清楚在我的准备期间，我不会违背我的良心，但别的我走。
一次，当我在道场做所有的看家，我练的家伙在地下室有一个工作台，他在那里锯木头投降。 我们曾被迫与大管道的空气加热。 他达到和超过一擦他的手，他说：“看看那个。你打电话，干净吗？” 好了，它从来没有发生在我身上，这是我的职责，清理他的工作室，但我说我会做任何事情，所以我把它清理。
在同一时间，答应投降，有人花了我两千元。 我必须决定是否要跟进，我决定投降或节省的钱。 我说，“这可能是一个非常特殊的测试，我会走多远呢？包括金钱，也？” 所以我让两千元的窗口。 这是一个巨大的资金量，在那些日子里，当我演讲只有50美元。 我不得不放弃很多演讲之前，我再一起，金额。
这种做法在做，你不牺牲自己的理想，你不违背自己的良心。 但是你牺牲任何你有牺牲，有一天的时间来当你的投降大多数已不再是一个牺牲。
放弃习惯性思维
我也意识到，除非我放弃了我的习惯性思维，在我脑海中的习惯性的快速反应 - 换句话说，我自己的心理活动 - 我真的不知道有人告诉我什么。 在任何人际关系中（不仅是在婚姻中），如果你想听到某个人的话，那么你必须在那个时候投降，真正听取这个人的意见。
如果你这样练习，每次都想：“那是一个更好的机会，能够更好地倾听内在的微弱声音，倾听神的声音”，那么投降就变成了第二天性，你不必做出有意识的努力。 当投降成为你自然的一部分时，你不必再对自己说，例如，“五点钟，简会来和我说话，我最好投降，所以我会听到她说的话。”
有时，如果出现一些这样的蓝色或有人意外地下降了，而我忙，我可能没有听到你在说什么。 只要我成为意识到这一点，我说，“再说一遍，请的是什么？” 然后，在那一刻，我放弃一切。 现在，这意味着我可以忘记一百五十其他的事情，但这是必须做什么。
有时候我的地方就像一个机场，所有的人来来往往。 但是我这样做是有目的的，因为投降并不是说“我从三到五开门，如果你不做，那太糟糕了”。 你必须每天二十四小时屈服于神。 你不能兼职。
深化对事物的接受
你如何做一个精神的做法，如果你把所有的门打开，有人走的权利呢？ 好了，你要学会纳入投降的做法，那次谈话，那人，即使你本来打算做一些完全不同的。 不急躁，不不耐烦 - 特别是如果中断是不是那么重要，你参与的工作是重要的。
这种做法，教你投降，是在快速调整你的注意力，能够回到你很快，它加深你是什么。
当被确立，那么你可以说：“好吧，七，九间 - 这是我的时间。” 但仍愿意投降的情况下，调整时间。 如果不这样做，急躁在了门外。 你会开始想，“噢，我永远不能完成任何事情。有所有这些干扰。有所有这些中断。” 这种急躁情绪反映在你的精神的做法和你的日常生活的其他领域。
所有这些事情对我来说是特别困难的，而不是在一个大家庭中长大的，有没有兄弟姐妹。 对我来说，意味着问题，想问题吗？ 不过，我做了我的脑海里，我会做它，不去管它是什么，毫无疑问，我有我的困难时期。 但胜利来只，如果你允许它发生。
你投降了什么？
解释在很多方面向自己投降的想法。 当你点燃蜡烛时，你可以看到蜡烛必须屈服于你的行动和火焰。 它必须烧毁。 它不能说，“不，我不想。”
问问自己，“我该放弃什么？” 如果你向光明投降，请确保它是神圣之光，而不是一些彩色或黑光。
居住在静修坊的人有时会认为他们向我投降，或向静修运动或其政策和规定屈服，但真正的静修处只是他们自己的问题和困难的战场。 这里只是为他们提供投降的机会。
如果变得非常艰难，我会告诉人们：“请求神圣的呼吸法，但不要愚蠢，打包走，没有很好的教训，任何人都可以做到。承认这些感受，不要把它们藏在壁橱里，不要把鬼魂从他们身上弄出来，但不要对他们采取行动。
当谈到投降，往往比一个人少一个女人的斗争。 我没有很多的斗争，经历了一个男人，尤其是如果他作出了自己的名字。 人去度过一生总是在他们心中的暗流，“我优越，我能做到这一点，我能做到这一点，我可以做其他的。” 除非一个人已经开发出了自己女性化的部分，他感到十分优越，任何一个女人，因为他有更大的体力，他通常是身体高大。
如果你是一个女人，你觉得你的位置不好，也认为你的精神路径上的优势。 投降，以神圣的是，从我的经验与我斗争的男人，女人更容易看到。 女人通常并不需要滋养知识分子的骄傲。 如果她想哭的感觉，她哭了。 一个人常常觉得，“号男人不这样做”，或“这下我的男性尊严。”
妇女没有这个问题。 但一个女人，一定要慎重，神圣的，而不是她的女性本质的欲望投降。 看看你的愿望。 不要向他们投降。 不要计划实现这些愿望。
投降是无私服务的基础
通过分阶段的无私服务，你的努力你会去但重要的是做到这一点。 如果你的奉献是完整的，你的工作和你的态度质量的质量将会提高。
为什么投降重要？ 因为你不能总是知道当你的自我将是积极的。 有可能只是一个贪婪或欲望的色彩 - 在你的工作态度，只是色彩太多。 让我们去说，“好吧，我会等待工作，并在时机成熟时将给出答案。” 你会看到，它会得到。
每一个现在，然后检查你是如何做投降和服从。 放在你的日记封面内页的清单，并勾选它。 当你来到列表的底部，提出了一个新的列表，从头再来，因为它是非常容易滑倒。 你必须保持你的头脑上的很多事情，都必须纳入到你的修行。
自我意志和自私的工作使你受到束缚。 你精神发展的最大敌人是顽固的抵抗和自我意志。 佛教徒可能已经对如何控制思想进行了最详细的描述，主要是对自我意志的控制。
充分利用这种生活
你必须不断提问：“我今天做了什么？我真的是最好的利用它了吗？” 这是每个人都必须自问的问题。 没有一个老师可以做更多的事情，而是告诉你如何应用它们。
这些问题必须根深蒂固，他们必须成为你的一部分，以便你可以帮助自己。 老师可以给你机会，但是你有机会做什么取决于你。 作为一名老师，我可以刺激，哄，有时会给你一点推动力，但是你必须要走路。 我不能像石头一样接你，把你扔进湖里。 那不行。
在最高层的服务中无私地完成工作 - 而且最高层也是你自己的一部分 - 是什么能让你到达目的地。 无私服务将让您与内部的Guru联系，这将使您独立。
当高等意识的障碍可能具有破坏性的维度的时候，无私的服务也是你的保护。 奎师那在他向世人传达的最后信息中说：“人若受苦受他害，我必毁灭恶。 对于这些坏人，他说：“如果你保持沉默，我会毁灭你的。”
今天有数百万人在别人的手中受苦。 你在这样的时候如何保护自己？ 通过实践无私的服务，这是什么让你神圣。 回到光明的道路，就是你的内在。
经许可摘录。 ©1996。
出版 永恒的书籍.
文章来源
时间是圣洁的：反映日常生活
斯瓦米悉瓦南达拉达。
“花些时间思考，花点时间成为圣洁。” 凭借这些词语，斯瓦米拉达提供了一种回归真正灵感来源的方法。 基于对学生内心圈子的谈话，Time to Be Holy是她对主题的一系列反思，从性和关系到直觉和意识，从与他人相处到业力和重生，从日常生活中的象征主义到信念和承诺。 她的话鼓舞人心。
信息/订单.
关于作者
斯瓦米悉瓦南达拉达是第一个西方女人要到sanyas启动。 她的 许多书籍 已发表在几种语言。 可在讲习班和对斯瓦米拉达的教导基础班 yasodhara阿什拉姆 在国际上位于城市社区的附属中心Radha Houses。
