研究人员想出了一种方法来跟踪我们内部思维过程的流向，并发出信号来表明我们的思想是否集中，固定或徘徊。

研究人员使用脑电图（EEG）来衡量人们执行平凡的注意力任务时的大脑活动，从而发现了大脑信号，这些信号揭示了何时精神不在 重点 专注于即将完成的任务或漫无目的地游荡，尤其是在专注于一项任务之后。

具体来说，当二十多名研究参与者的想法从一个话题跳到另一个话题时，在额叶前额皮质中检测到了增加的阿尔法脑电波，为不受约束的自发性思想提供了电生理学特征。 阿尔法波是缓慢的大脑节律，其频率范围为每秒9到14个周期。

同时，在顶叶皮层中观察到了称为P3的较弱的大脑信号，进一步为人们不付款时提供了神经标记。 关注我们 完成手头的任务。

心理学和神经科学教授罗伯特·奈特（Robert Knight）表示：“我们首次获得了神经生理学证据，可以区分内部思维的不同模式，使我们能够理解对于人类认知至关重要的各种思想，并可以在健康思维和无序思维之间进行比较。”加州大学伯克利分校和这项新研究的高级作者，该研究将发表在 美国国家科学院院刊。

这些发现表明，调整我们的外部环境并让我们的内部思想自由，创造性地运动是大脑的必要功能，并且可以促进放松和探索。

此外，大脑处于静止状态时我们的思想流向的脑电图标志可以帮助研究人员和临床医生发现某些思维模式，甚至在患者意识到他们的思想在游荡之前。

卡尔加里大学心理学助理教授朱莉娅•坎姆（Julia Kam）说：“这可能有助于发现与多种精神病和注意力障碍有关的思维方式，并可能有助于诊断它们。” 她在加州大学伯克利分校的奈特认知神经科学实验室作为博士后研究员启动了这项研究。

“如果您一直将精力集中在目标上，则可能会错过重要信息。 因此，拥有一个自由联想的思维过程，它会随机产生记忆和富有想象力的经历，这可以引导您 新主意 弗吉尼亚大学的哲学助理教授扎卡里·欧文（Zachary Irving）说，他曾在加州大学伯克利分校（UC Berkeley）担任博士后学者，探索了思想游荡的心理和哲学基础。 欧文的流浪哲学理论塑造了这项研究的方法论。

“婴儿和幼儿的思想似乎在不断徘徊，因此我们想知道哪些功能可能起作用，”该研究的合著者，发展心理学家和哲学学者艾莉森·戈普尼克（Alison Gopnik）说。 “我们的论文表明，思维游荡和怪癖一样，都是认知的积极特征，并解释了我们都经历过的事情。”

为了准备这项研究，向39名成年人讲授了四种不同类别的思维之间的区别：与任务相关的，自由移动的，有意约束的和自动约束的。

接下来，他们戴着测量其大脑活动的头戴电极，坐在计算机屏幕上，点击向左或向右箭头键，以与屏幕上随机排列的向左和向右箭头相对应。

当他们完成一个序列时，要求他们以XNUMX到XNUMX的等级进行评分-任务期间的想法是否与任务有关，自由移动，故意约束或自动约束。

与任务无关并且可以自由移动的想法的一个例子是，如果一个学生发现自己在思考自己是否在作业中获得了良好的成绩，而不是准备参加即将来临的考试，然后意识到自己还没有准备晚餐，并且然后，她想知道她是否应该多做运动，最后回想起自己的最后一个假期，坎姆说。

然后，将有关思考过程的问题的答案分为四组，并与记录的大脑活动相匹配。

当研究参与者报告自己的想法从一个主题到另一个主题自由移动时，他们显示出大脑额叶皮层的α波活动增加，这种模式与产生创意有关。 研究人员还发现，在任务外思考期间，P3脑信号较少的证据。

“通过大脑活动检测我们的思维模式的能力是朝着调节我们的思想随时间推移发展的潜在策略迈出的重要一步，这一策略对健康和精神错乱的人都同样有用，” Kam说。

作者简介

罗伯特·奈特（Robert Knight）是加州大学伯克利分校的心理学和神经科学教授，也是这项新研究的资深作者。

其他合著者来自加州大学伯克利分校和汉普郡大学。 Sumber: 加州大学伯克利分校

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