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对于我们许多人来说，强制限制封锁再次表明了 在自然中四处走动 –及其带来的好处。
因此 英国开始重新开放，很多人可能会渴望远离人群和繁忙的建筑区域。 鉴于此， 八分之一 英国家庭没有花园，前往户外活动和英国乡村的人们可能会大量增加。
实际上，室外区域和活动（例如花园，国家公园和沿海地区）可能比平时更忙。 同时，以室内活动和场所为主的餐厅，博物馆和美术馆等场所可能会面临需求减少的漫长时期。
结果，旅游业预计人们在家附近进行户外活动的人数将会激增。 例如，在美国， 国家公园基金会 将宣传鲜为人知的公园作为目的地。 而 Airbnb的近期行动计划 旨在支持“家庭旅行的日益增长的愿望”。
在英国，VisitBritain每周的英国COVID-19 消费者追踪报告 表明英国有20％的成年人计划到XNUMX月在英国短暂休息或度假。 沿海地区（城市和农村地区）正在成为主要目的地。
前往户外
花时间在户外, 可以改善你的 血压和消化能力增强，免疫系统增强。 在树木附近的绿色空间中花费时间也意味着 我们吸收更多的氧气，进而导致释放感觉良好的血清素。
花时间在户外可以给您自然的刺激。 DisobeyArt / Shutterstock
很多家庭 将绿色空间中的户外活动纳入他们的假期计划中，以改善健康状况和心理健康。 在户外进行积极的追求也可以使家人聚在一起享受生活。
露营比大多数形式的假期更多，它涉及家庭成员一起做更多的事情，并鼓励人们更加积极，回归自然的生活方式。 并且，根据 研究 来自普利茅斯大学（University of Plymouth）的孩子们，去露营的表现更好，他们更健康，更快乐。 因此，这是双赢的。
参加研究的孩子被问到他们对露营的爱好，最常见的主题是结交新朋友，玩乐，在户外玩耍和学习各种露营技能。 孩子们也认识到露营对于解决问题和共同努力的价值–远离电视和计算机，让他们在新鲜的空气中呼吸。
优质的家庭时光
在过去的二十年中，家庭部门的构成发生了巨大变化。 现在有很多家庭 现场散布 –不再在一个地方，一个城镇或一个城市。 因此，对于许多家庭而言，假期为他们提供了一个机会，让他们可以度过时间并与家人的不同世代重新建立联系-一起度过美好的时光 对家庭生活至关重要.
在户外度过的时间可以给家庭重新建立联系的机会。 Shutterstock / Maksym Gorpenyuk
对于生活繁忙的家庭（父母经常工作很长时间）来说，有机会在一起度假可能是维持家庭生存的关键。 和许多在职父母– 尤其是妈妈 –发现锁定期间加剧了平衡工作和育儿的斗争。
但是，当然，努力度过时间的家庭并不是一个新现象。 2011年 汤姆森假期报告 发现，超过四分之一的在职父母每天与孩子在一起的时间少于一个小时。 尽管希望有更多的时间在一起。
休息时间
家庭度假的好处 很多。 他们可以给家庭的所有成员恢复平衡，重新连接和恢复平衡的时间。 假期通常也是人们尝试新技能，运动或活动的机会-这可以帮助 增强自信和自尊.
因此，如果您今年夏天不再出国，请不要感到失望。 取而代之的是，前往户外活动并享受一些优质的家庭时光-远离房屋和日常的日常活动。
这不仅使您有机会在新的环境中放松和放松，还将鼓励孩子和其他家庭成员尝试新的事物-无论是敬酒棉花糖，唱歌篝火歌，在河里游泳，注视星光-还是只是近距离接触自然。
关于作者
斯塔福德郡商学院课程负责人兼高级讲师Carol Southall， 斯塔福德郡大学
