有时，即使我们一生中的大部分时间都没有接触到我们内心的孩子，我们的第一次尝试也会非常容易。 孩子一直在等待我们并希望与我们联系......

我们在人际关系中遇到的困难往往反映了我们自己需要治愈的部分。 这些困难可能涉及家庭成员、密友、同事，甚至是医院的职员……

理解意识和灵性之间的区别对我非常有帮助。 灵性是一种能量——将我们与最深层的本质联系起来的能量……

如果我们接受生活总是试图准确地教给我们需要学习的东西，我们就可以将发生在我们身上的一切视为一份礼物。 即使是不舒服或痛苦的经历也包含......

我们可以通过多种方式学习挖掘我们内心的智慧。 一种方法是让自己接触到一个非常明智的人的形象，他是你的顾问、你的精神导师、你的帮助者……

真正的繁荣不是我们一夜之间就能创造出来的。 它不是一个固定的目标，不是我们最终会到达的地方，也不是我们有一天会达到的某种状态。 这是一个不断寻找的过程...

这次演习是专为非常深刻的放松。 这里给出的说明将帮助您在最短的时间内实现平衡和有效的放松反应。

有时，走在精神道路上的人们会对使用创造性的想象感到犹豫。 他们的冲突来自于“现在就在这里”与放弃依恋之间的明显悖论……

制作“藏宝图”是一项非常强大的技术，而且做起来很有趣。 藏宝图是您想要的现实的实际物理图片。 它的工作原理与建筑物的蓝图相同......

如果我们学会将我们的关系视为极其准确的镜子，向我们揭示我们需要遵循自己的内心过程去往何处，我们就能看到更多关于我们自己的事情，否则我们会...

我们都本能地理解女性和男性能量的基本功能，但我们可能没有意识到它们都存在于每个人身上。 女性已成为女性能量的象征； 男人...

我们对养育子女的旧观念通常涉及尝试遵循某些行为标准来成为“好父母”。 当你学会相信自己并自发地做你自己时，你可能会发现自己违反了......

我们每个人内心都有男性和女性能量。 我们需要充分开发这些能量，使它们能够和谐地相互作用。 有些人对女性和男性这两个词有抵触情绪……

许多父母认为他们必须保护孩子免受他们（父母）的困惑或所谓的负面情绪的影响。 他们认为成为一个好父母意味着保持一定的角色——始终......

作者：沙克蒂·高文。 我们生活中那些让我们感到不舒服、惹恼我们、让我们感到评判甚至好斗的人，反映了我们自己所拒绝的部分——通常是我们的……的某些方面。