* 视频版本也可在我们的 YouTube频道. 请访问并订阅。
在此处收听音频/mp3 版本：
玛丽·罗素（Marie T.Russell）的每日灵感
今天的重点是： 我腾出空间让宁静进入我的存在。
我们必须先释放一些态度和能量，然后才能体验宁静。 压抑的情绪、压力、怨恨、判断，以及所有阻碍我们充满活力的爱能量流动的东西，都必须放下。 否则，它们就像一堵墙，挡住了通往宁静的大门。
我们怎样才能让这些能量消失？ 一种方法是深呼吸，然后在呼气时释放任何让你感到压力的能量。
对自己说， “我平静地呼吸，然后释放……” 用任何需要释放的能量来填补空白，然后像气球一样放手，这样你就可以有空间让宁静进入你的存在。
今天的每日启示摘自 InnerSelf.com 文章：
如果你的人生目标是爱和快乐呢？
作者由Marie T.罗素
我是 InnerSelf 的出版商 Marie T. Russell，祝您度过平静的一天（今天和每一天）
明天再和我一起分享每日灵感和一天的重点。
今天我们 为宁静腾出空间进入我们的存在.
* * * * *
本周的每日灵感来自：
卡组：大天使之火甲骨文卡
Archangel Fire Oracle：40 张卡组和指南
通过亚历山德拉温曼。 由阿维利亚·萨维纳 (Aveliya Savina) 绘制。
天使是我们提升路径的守护者。 他们帮助人类走向个人和集体的启蒙，给我们带来爱、指导、力量、治愈和深刻的转变。
40 张全彩、高振动卡片中的每一张都有一个大天使和该天使所体现的治愈色射线或神圣火焰。 在随附的书中，天才天使沟通者亚历山德拉·温曼探讨了大天使如何与我们互动，以及他们如何与我们合作并在我们内部工作。
关于作者
T.罗素是玛丽的创始人 InnerSelf杂志 （成立1985）。 她还制作并主持每周一次的南佛罗里达州电台广播，内蒙古电力从1992-1995，如自尊，个人成长和福祉的主题为重点。 她的文章侧重于我们自己内心的喜悦和创造力源的改造和重新连接。
知识共享3.0： 本文按照知识共享署名 - 相同方式共享4.0许可协议进行许可。 属性作者Marie T. Russell，InnerSelf.com。 链接回文章： 这篇文章最初出现在 InnerSelf.com
