图片由 伊克巴尔努里尔安瓦尔
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由Marie T. Russell讲述。
InnerSelf 的每日灵感
2023 年 8 月 10 日
今天的重点是：
我选择活出最好的自己。
今天的灵感由 Mara Branscombe 撰写:
正如我们都经历过的那样，生活带来了启蒙：伤口、羞耻、责备、成瘾、创伤、依恋、分手、庆祝、突破、崩溃； 这样的例子不胜枚举。
虽然我们无法控制生活中发生的事情，但我们可以控制自己的反应方式。
通过激活稳定的、以思想和心灵为动力的练习来唤醒当下的时刻，我们打开了调整和活出最好的自己的渠道。
继续阅读：
今天的灵感来源于 InnerSelf.com 的文章：
狂野地生活，自由地爱：同情心和坚定不移的自爱的实践
由玛拉·布兰斯科姆撰写。
在这里阅读完整的文章。
我是 Marie T. Russell，InnerSelf.com 的出版商， 祝你有一天 活出最好的自己 （今天和每天）
玛丽的评论： 如果我们选择对自己诚实（当然我们应该这样做），我们都会有不同版本的自己。 有时我们是充满爱心和仁慈的，有时我们可能是怨恨和恶意的。 有时我们很慷慨，有时则不然。 值得意识到的是，我们可以选择我们每时每刻要表达和生活的“角色”。 当我们未能成为最好的自己时，我们可以振作起来，做出新的选择。
我们今天的重点： 我选择活出最好的自己。
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相关书籍：仪式作为补救措施
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通过马拉布兰斯科姆
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关于作者
Mara Branscombe 是一位瑜伽和冥想老师、作家、母亲、艺术家、礼仪师和精神教练，她在带领他人走上自我转变的道路上找到了极大的乐趣。 她热衷于将正念、自我保健、身心练习和基于地球的仪式融入她的产品中。
在访问她的网站 MaraBranscombe.com网站
