InnerSelf通讯

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欢迎... 我们的心灵有所欢迎你的内在自我.

我们本周的一篇文章重点介绍 保持身体运动的四大关键原因。 但是，这不仅仅是我们的身体需要继续前进。 我们的思想，我们的旧模式，我们对自己和他人的期望，我们的情绪，我们的恐惧，所有这些都需要不断转移。

莎拉·瓦卡斯 (Sarah Varcas) 分享了这一点 现在是二月：醒来闻咖啡香的时间到了！  “醒来”的一部分涉及 当生活给你带来压力时重新发现自己， 和 开启亮色与喜气洋洋你的光辉.   

也许一旦我们完成了上述所有工作，我们就准备好了 放弃基于恐惧的信念并找到真爱 无论是对自己的爱还是对“他人”的爱。 

为了为我们所有人创造一个“更好”的世界（无论你想到什么......健康、幸福、丰富、社区、爱情关系等）可能需要与 古代知识指导（并创造）新世界的新原型。

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祝您有愉快的阅读体验，当然还有一个充满惊喜，充满欢乐，充满爱的一周。

玛丽吨罗素
编辑/出版商，
InnerSelf.com
“新的态度了新的可能性”
 

编辑的选择文章

现在是二月：醒来闻咖啡香的时间到了！

二月可能会觉得更像一个新的比一年1月份那样的开始！ 由于水星通远上个月逆行，我们可能一直在忙于收尾，通过我们以为是尘埃落定，一般结算未竟事业的甲板事项排序，无论是实际的，情感或精神。

在这里阅读文章： 现在是二月：醒来闻咖啡香的时间到了！

保持身体运动的四大关键原因

没有人比迪克·范·戴克（Dick Van Dyke）在他的新书中说得更好 永不止步。 保持持久灵活性的秘诀在于 快乐 运动。 范戴克今年变成一个非常有活力90岁了，他继续，不仅天天去健身房，但跳舞的每一个机会，他得到 - 不是为了运动，但只是因为他喜欢它！

在这里阅读文章： 保持身体运动的四大关键原因

放弃恐惧信念寻找真爱

我们被训练认为我们是空虚的或者破碎的，如果我们能够找到某人给我们缺少的东西，我们会很高兴的。 那么我们就必须控制我们的善意来源，这样人们才会继续做让我们感到被爱的东西。

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古代知识指导：新世界的新原型

传统的美洲原住民社会可能是当今存在的平衡社会的最佳典范，与欧洲的接触和同化只有大约500年的历史，而只有2,000年。 土著人把自己而不是他们的政治，社会或宗教生活视为个人。 土著团体给自己起的名字通常翻译为“人民”或“人类”。

在这里阅读文章： 古代知识指导：新世界的新原型

重新发现自己，当生命放挤在您

六岁的时候，他向成年人展示了他的绘画，而不是看到一个大蟒蛇消化大象，他们认为这是一顶帽子。 每当他向大人展示时，他都会收到同样的回应。 这位年轻人得出结论，没有一个成年人有任何想象力！

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开启亮色与喜气洋洋你的光辉

由萨拉·阿万特·斯托弗撰写。

甜蜜的萨拉 那是人们总是打电话给我的。 无论我在世界的哪个地方去 - 无论是到中西部的一个表亲，在曼谷与女朋友喝茶，还是从我之前从未见过的某个人的粉丝邮件中，都可以看到这封邮件。 我所知道的每个人都曾经到过“Sweet Sara”作为我的昵称。

在这里阅读文章： 开启亮色与喜气洋洋你的光辉

本周占星杂志

书面帕姆Younghans

这个每周专栏 （每周日下午更新） 是一种基于行星的影响，并提供观点和见解，以帮助您作出电流能量的最佳使用... 查看更多

重新阅读也是非常有益的 上周的占星术杂志 因为它给出了发生和可以提供很多“啊，哈”的见解事件的事后观点。

特色附加文章：

* 为什么这么多女人会交男同性恋

* 疾病可能消灭香蕉和如何拯救他们

* 有毒的铅可以留在身体暴露后的年份

* 太胖了，太薄？ 什么是你的理想体重？

* 为什么有这么多都在努力为退休储蓄？

* 现在对于一些好消息，关于气候变化

* 出生体重下降的收入在美国

* 真正威胁美国：兹卡，癌症或ISIS？

* 当青少年和抗抑郁药不是一个好的组合

* 奥斯卡学院老男孩俱乐部的背后是什么？

* 谁政治化环境和气候变化？

我们定期添加文章的网站。 而不是等到通讯，你可以根据你的兴趣整个一周访问每个部分。 下面列出的每个部分都是作为自己的“迷你网站”设计的。

该“生活在和谐中”部分包含有关健康与幸福，家庭与花园，宠物，休闲与创造力，金融与职业以及科学与技术的文章。

该“个人发展“区域涵盖了态度调整（包括恐惧，愤怒，感激，宽恕），关系与父母行为，灵性与正念（包括冥想），直觉与意识（包括占星术）以及幸福与成功。

"社会与政治“涵盖了影响我们个人却涉及更“社会”或“政治”领域的主题。该领域涉及环境与气候，民主，正义，不平等，经济等。这些主题与我们在地球上的公共旅程非常相关地球。

编辑的选择视频

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“个人发展”中的其他视频;

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