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我们InnerSelf欢迎你的内在自我.
我们与一切事物、每个人都有关系……包括我们自己。我们人际关系的本质决定了我们生活的本质和幸福的程度。并不是别人“让我们快乐”，而是当我们与周围的人、世界以及我们内心的世界和谐相处时，我们就会快乐。
本周，我们将探讨与世界、与他人、与我们自己建立联系的各种方式……目标是不仅为我们自己，也为其他所有人创造更加平衡、和谐的生活。我脑海中浮现出这些歌词：
“我们就是这个世界，
我们是孩子，
我们是让日子变得更加美好的人
所以让我们开始给予吧。
我们正在做一个选择
我们正在拯救自己的生命。
确实，我们会创造更好的一天
就咱俩...”
我只是听了、看了这首歌 我们是世界 (YouTube视频），它不仅让我在开始演奏时起鸡皮疙瘩，而且当我聆听旋律和歌词并看到如此多的艺术家联合起来为世界上的孩子们呼吁时，它让我热泪盈眶。
让我们把这首歌作为我们个人的国歌和世界的国歌。让我们开始向所有需要它的人奉献爱......这就是每个人 - 无论好还是坏，无论是在我们的政治或其他领域，还是无论什么......每个人，每个地方！没有如果、但是或也许。
让我们敞开心扉，认识到我们与每个地方、每个人都有关系……其中包括自然、植物、矿物和动物，以及我们美丽的星球地球母亲。
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祝您阅读愉快有见地，当然，也希望有一个充满奇迹，充满欢乐，充满健康和充满爱心的一周。
玛丽·T·拉塞尔和罗伯特·詹宁斯
编辑/联合出版商，
InnerSelf.com
“新的态度了新的可能性”
本周新文章
如何培养自己的幸福：你是花园，也是园丁
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在这个动荡的时代，我们都需要更强有力的方法来保持快乐和稳定。我从一个令人惊讶的来源找到了帮助：有机花园和农场。土地的可持续性和我们人性的可持续性之间存在着强烈的相似之处。
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优雅地度过人生的高潮和低谷
作者：罗伯特·詹宁斯，InnerSelf.com
听说过“进三退两步”这句话吗？当然有！嗯，还有更多。所有普遍的活动，包括人类的努力，都是过度发生的，必须加以纠正。
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你对别人的期望是幻想还是现实？
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夫妻间解决分歧的简单公式
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当夫妻之间意见不同时，他们不会倾听，尤其是在情绪激动时。当他们试图把事情说出来时，他们会诉诸沟通违规——“你”（告诉对方他们）、过度概括和强调消极的一面。
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与疏远的成年子女和解的 4 个步骤
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作为一个分居的成年子女的父母，试图修复破裂并和解，您需要考虑或做什么才能实现这一目标？为了使和解努力取得成功，需要采取哪些措施？
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用五元素的智慧寻找平衡和快乐
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地、水、火、风、空五种元素很容易被认为是一直存在于我们周围的力量。这五种元素不仅存在于我们周围的自然世界中，而且还存在于我们体内，无论是在物理上还是在形而上学方面。
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美国不断膨胀的债务：数万亿美元的清算
作者：罗伯特·詹宁斯，InnerSelf.com
几十年来，美国的国债在社会背景下几乎悄无声息地稳步增长。但到了 2023 年初，这种积累突然加速到了令人震惊的地步。
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女权主义的四次浪潮
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女权主义的四次浪潮是什么？接下来会发生什么？
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拜登在国情咨文中揭示了美国的大胆愿景
作者：Dafydd Townley，朴茨茅斯大学
国情咨文：拜登回击批评者，警告国内外民主受到威胁。
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泰勒·斯威夫特和克里斯汀·德·皮赞：跨世纪打造女性之城
作者：Jill R. Fehleison，昆尼皮亚克大学
克里斯蒂娜·德·皮赞 (Christine de Pizan) 写了一本反对厌女症的书几个世纪后，泰勒·斯威夫特 (Taylor Swift) 正在打造自己的“女士之城”……
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时尚选择隐藏的健康危害
作者：Naomi Braithwaite，诺丁汉特伦特大学
从快时尚到过多的耳环，这些趋势可能对您的健康有害......
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改变工作文化：家庭办公室的兴起
作者：Ty Ferguson，南澳大利亚大学；等人
在家工作可以让我们更健康、更快乐。雇主也受益。如果您需要任何令人信服的证据，这里是证据......
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警告：完美风暴是佛罗里达州的家庭保险
作者：拉蒂莎·尼克松·琼斯，杰克逊维尔大学
佛罗里达州的家庭保险市场如何如此快速地变得功能失调......
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企业阶梯：女性对平等和成功的追求
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女性想要在公司晋升——但不惜一切代价……
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选择适合您健康的内衣
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平角内裤、三角裤和细菌性阴道病：你的内衣如何影响你的健康......
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美国是否高估了中国的实力？
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探索大西洋饮食：减少代谢综合症的途径
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保守派阴谋论的兴起
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关于超加工食品您需要了解什么
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本周的占星术概述
占星概览和运势：11 年 17 月 2024 日至 XNUMX 日
作者：帕姆·杨汉斯
这种每周星象期刊是基于行星的影响，并提供观点和见解，以协助您充分利用当前的能量。 本专栏不作为预测。 你自己的经验将通过转换到你的个人图表更具体地定义。 （有关音频和视频版本，请参阅下面的文章 - 链接。）
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