图片由 杰基楼DL
我们InnerSelf欢迎你的内在自我.
作为抵制变革的人类，我们可能会陷入自己的态度和信念之中。我们可以按部就班，只是因为呆在那里比出去飞翔更容易。然而，为了治愈我们自己、我们的人类同胞以及地球的创伤，我们需要学会保持灵活性、保持开放的心态，更重要的是，保持开放的心态。
停留在“一成不变”的方式、模式、信仰、态度等中，注定我们无法迈向更好的生活。因此，本周我们为您带来了一些文章，重点关注态度和信仰的灵活性，并鼓励我们敞开心扉，接受一种新的生活方式……一种专注于放弃旧“东西”并取而代之的方式。 ，拥抱新的、充满爱的方式和新现实的可能性。
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祝您阅读愉快有见地，当然，也希望有一个充满奇迹，充满欢乐，充满健康和充满爱心的一周。
玛丽·T·拉塞尔和罗伯特·詹宁斯
编辑/联合出版商，
InnerSelf.com
“新的态度了新的可能性”
本周新文章
放弃我们的故事：通往和平的大门
作者：凯特·金
如果英语中有一个短语让几代人既困惑又愤怒，那就是放手吧。它激怒了我们，因为尽管我们深深渴望做这样的事情，但放手仍然难以捉摸，而且似乎总是遥不可及。
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治愈我们的心灵和破碎的心
作者：特雷弗·格里菲斯
当然，想象力可以为文化增添美丽、希望和灵感。但是，扭曲或压迫社会大脑核心价值观的精神生活方式可能会令人遗憾地腐败和破坏社会。
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争分夺秒：改变生活方式以延长寿命
作者：罗伯特·詹宁斯，InnerSelf.com
考虑到我们的日常习惯如何影响我们的整体健康和寿命，“吃什么就是什么”这句话具有更深刻的含义。
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流浪而不发牢骚：如何让孩子在旅行时保持专注
作者：玛格丽特·本斯菲尔德·沙利文
在我的家人结束一年的环游世界回来后的一段时间里，我们似乎毁了我孩子们的观光之旅。
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世界的苦难对我们有什么要求
作者：保罗·韦斯
在我们自己的历史中，当前和过去发生的远近发生的战争、种族灭绝和暴行，都是我们人类经历所特有的分离和贪婪的迷惑动态的极端例子。
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死后的生命？探索中道
作者：马克·爱尔兰
在 2008 年濒临死亡的经历之前，在哈佛医学院教授并进行神经外科手术的埃本·亚历山大 (Eben Alexander) 博士与大多数科学家同事的观点一致，认为大脑会产生意识。但在与死亡擦肩而过之后……
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正念与超越：探索禅宗的教义
作者：罗伯特·詹宁斯，InnerSelf.com
禅宗佛教提出了一条深入挖掘正念、慈悲以及与周围世界的深刻联系的艺术的启蒙之路。
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马太原理如何塑造我们的经济和社会
作者：罗伯特·詹宁斯，InnerSelf.com
您以前可能听说过“富者愈富”这句话。但你有没有停下来想知道为什么会发生这种情况？
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寻求现实：哲学在解释意识中的作用
作者：菲利普·戈夫，杜伦大学
意识之谜表明，仅凭科学所能实现的目标可能是有限的……
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沙丘如何塑造环境运动和生态学的未来
作者：德文·格里菲斯，南加州大学
“沙丘”如何成为新兴环境运动的灯塔，以及新生态科学的战斗口号……
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法律先例：父母对孩子致命行为的责任
作者：Thaddeus Hoffmeister，代顿大学
“重大过失”：为什么像詹姆斯·克鲁布利这样的父母会因孩子的罪行而被判有罪。
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更聪明地洗涤，而不是更用力地洗涤：延长衣物寿命的秘诀
作者：Alessandra Sutti，迪肯大学等
我可以使用什么洗衣机设置来延长衣服的使用寿命？
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通过言语动力学了解认知健康
作者：克莱尔·兰卡斯特和爱丽丝·斯坦顿，苏塞克斯大学
说话放慢可能比忘记单词更准确地表明认知能力下降......
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10事情要了解真正的圣帕特里克
作者：丽莎·比特尔
17 月 XNUMX 日，世界各地的人们戴着绿帽子、展示三叶草和小妖精的图案游行，庆祝圣帕特里克节。
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关于圣帕特里克节的真相
作者：詹姆斯·法雷利
在1997，我和我的学生前往梅奥郡的一座山 - 克罗帕特里克，作为我为代顿大学教授的爱尔兰文学海外学习课程的一部分。
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如果我的父母拒绝老年护理，我该如何处理？
作者：Lee-Fay Low，悉尼大学
当我们意识到父母在家里管理得不好时，我们感到很震惊。那么，如果您的父母拒绝老年护理，您该如何处理？需要考虑的 4 件事...
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您的皮肤是您健康的一面镜子——您怎么说？
作者：丹·鲍姆加特，布里斯托大学
您的皮肤是您健康的一面镜子 - 这就是您的皮肤可能会说的......
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久坐的无声危险：如何降低风险
作者：丹尼尔·贝利，伦敦布鲁内尔大学
久坐对你的健康有害，而锻炼似乎并不能抵消这种有害影响......
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防范诈骗：了解心理战策略
作者：Mike Johnstone 和 Georgia Psaroulis，埃迪斯科文大学
诈骗者会使用哪些“心理战”策略，您该如何保护自己？
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俄罗斯在乌克兰战争中日益增长的优势：对未来意味着什么
作者：亚历山大·希尔，卡尔加里大学
如今，乌克兰正在进行的战争并没有像战争初期那样在西方新闻媒体中占据显着位置，因为加沙战争正在上演的人类悲剧给它蒙上了阴影。
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碳水化合物对增肌的惊人重要性
作者：Justin Roberts，安格利亚鲁斯金大学等
高蛋白、低碳水化合物饮食长期以来一直被认为是健身爱好者和健美运动员增肌减脂的黄金标准方法。
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从 10 美元到 100 美元：美国哮喘药物成本飙升
作者：Ana Santos Rutschman，维拉诺瓦法学院
哮喘药物已经变得令人震惊地难以负担——但缓解可能即将到来……
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本周的占星术概述
占星概述和星座运势：18 年 24 月 2024 日至 XNUMX 日
作者：帕姆·扬汉斯
这种每周星象期刊是基于行星的影响，并提供观点和见解，以协助您充分利用当前的能量。 本专栏不作为预测。 你自己的经验将通过转换到你的个人图表更具体地定义。
Continue reading. （文章页面提供音频和视频版本。）
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