就像大多数问题一样 （为什么我们做我们知道的事情对我们不好？） 没有一个答案。 不同的人的行为有多种原因，也有我们自己行为的多重原因。 没有什么是像我们想象的那样黑白或者简单，或者正如我们想的那样。
但是，所有这些原因都可以归结为根源或行为吗？ 我想我们可以先看一个项目，然后走向大局。
那么这次是什么呢？ 我吃了我知道会让我头疼的东西，但我还是吃了！ （听起来很熟悉？我可以听到一些人在说， 去过也做过！)
为什么？ 为什么？ 为什么？
当我问自己（在一个悲伤的“我的头痛”的声音）： 我为什么这样做？ 第一个答案当然是幼稚的：因为我喜欢他们！ （这里全面的披露，当我用麦麸或小麦胚芽吃任何产品的时候头痛，所以“健康”的全麦产品对我来说不是那么健康，白面粉没问题，全麦头痛！
那么为什么我知道自己可能头疼的时候会吃全麦饼干呢？ 那么一个解释就是我认为的一部分（就像我在Dusty Springfield流行的那首歌一样 希望和希望，思考和祈祷， 计划和梦想...） 那可能 这次 我不会头疼！ 好吧，也许我的行为有一部分是因为希望，但另一部分只是满足对快餐的渴望。
或者，也许我只是活在当下？ 嗯...是的，好吧，我想我是。 我在说：“鱼雷（或在这种情况下，头痛），全速前进！” 我觉得那时候就吃那些东西了，所以，补充一下，我做到了！
这再一次引出了我们为什么要做我们知道的事情对我们不利的问题？ 让我们把它比我自己渴望一个脆脆（或甜，或咸，或其他）的点心。
我们看到的不仅仅是我们的社会饮食习惯，吸烟习惯，“睡眠不足”等综合症状。我们也在我们的公共政策和我们自己的环境行为中看到这一点。 正如我们所吃的食物，我们所知道的“对我们不好”，我们也知道我们所做的某些事情对环境有害，但我们也是这样做的。 也许是因为我们只看现在，不考虑我们个人行为的长期影响（以及公共政策的后果）？
我们知道，喂养我们的孩子（和我们自己）含糖化学物质的食物对健康，精神健康和寿命有害（适度地说），但我们继续在学校，熟食店，餐馆，自动售货机在每罐可乐和其他软饮料（实际上根啤酒更糟）中弹出39克糖。 40糖的糖是10 TEASPOONS糖。 所以任何时候有人喝一罐可乐，他们刚刚摄入了10茶匙加工的高果糖玉米糖！ 然后我们想知道为什么孩子（和成年人）过度活跃，生气，闷闷不乐（由于糖的高度和崩溃），有肥胖和行为问题等等。
当我们在学校和工作场所提供这些饮料时，我们正在创造有行为问题和不健康的个人。 然后我们想知道为什么在我们这个社会里这么疯狂？
另一个我们做坏事的地方是与环境有关。 众所周知，化石燃料对我们的健康和地球的健康是有害的，但是我们继续支持石油工业......我们的政府官员也继续这样做（我们的国会议员是由石油行业虽然捐款，捐款，和非正式的回扣在一个“刮我的背伤我会抓你的”场景）。
好的，让我回到我原来的问题。 为什么我们做一些对我们不好的事情呢？ 也许它的一部分并不是一个该死的？ 或者可能不知道还能做什么？ 或者也许只是没有意志力（在那个时刻）做出更好的选择？ 怎么样才能相处，甚至有点懒惰呢？ 毕竟，继续沿着我们现在的道路走下去是比较容易的。
为什么我们做一些对我们不好的事情呢？
我相信关键是我们要不断地问自己这个问题，直到我们达到一定程度的真理为止，然后不断问这个问题......然后问自己为了摆脱这个问题我们需要做什么一个古老的模式......我们严肃对待自己的方式......我们不尊重自己的身体，健康，儿童的健康，地球的未来。
也许是因为缺乏自尊，不爱自己，或者感觉“不够好”？ 如果我们不爱自己，如果我们不尊重自己，那么我们就不会善待自己，因此我们不会善待别人。 黄金法则，对待他人的方式，你对待自己，是不是一个好的规则，当你不善于自己，当你不爱自己。
这是个人成长运动如此重要的地方。 我们需要学习去爱 并接受 我们自己。 是的，我吃了一些对我来说不好的东西，是的，我今天早上“付出了代价”......但我可以接受，下次做出不同的决定。 而如果下次我不选择更好的选择，我仍然可以爱自己，接受我是人类......犯错就是人......但不断努力让事情变得更好也是人。
是的，我可以接受的是，我认识的人和政府官员所做的判断是有错误的。 我可以接受，但这并不意味着我必须接受它的未来。 这并不意味着我下次不会决心采取不同的行动。 这并不意味着我不研究其他的饮食方式，行为方式，下次会有所作为。
活在当下也是基于我们过去行动的后果来学习的时刻。 如果我们对我们的健康状况和地球健康态度冷淡，我们现在可以改变我们的态度。 改变永远不会太晚！ 陈词滥调？ 不！ 只要我们还活着，呼吸，地球仍然活着，呼吸，我们就可以改变。 让我们f王牌，人生唯一永恒的东西就是变化。
让我们开始问自己，为什么我们要做我们所做的事情（为什么我们不做我们不做的事情），然后从那里继续前进。 我们可以通过评估现在的位置并选择我们想要的位置来生活在“现在”。 我们可以在每个“现在”的时刻作出决定，这将导致我们朝着我们希望成为的方向......为自己，为了我们的孩子，为了地球.
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关于作者
T.罗素是玛丽的创始人 InnerSelf杂志 （成立1985）。 她还制作并主持每周一次的南佛罗里达州电台广播，内蒙古电力从1992-1995，如自尊，个人成长和福祉的主题为重点。 她的文章侧重于我们自己内心的喜悦和创造力源的改造和重新连接。
知识共享3.0： 本文按照知识共享署名 - 相同方式共享4.0许可协议进行许可。 属性作者Marie T. Russell，InnerSelf.com。 链接回文章： 这篇文章最初出现在 InnerSelf.com
