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《创世记》告诉我们，“亚当沉睡了”，但圣经中并没有任何地方说他醒了！实际上，亚当睡着之后发生的一切，都只是他梦境的一部分。
从形而上学的角度来看，亚当代表着我们所有人。我们也陷入了沉睡。作为个体、国家乃至整个星球，我们都忘记了我们从何而来，我们是谁，以及我们将走向何方。认真审视我们为自己制造的种种困境，便会发现我们已经痛苦地遗忘了曾经描绘我们未来的愿景。
原本美好的梦境，似乎已然演变成噩梦。在恐惧如骨指般编织的幽暗阴影中挣扎，我们仿佛无处可逃，无法摆脱所感知到的种种困境。沉重的睡意如同黑暗的帷幕，遮蔽了我们黄金般美好的起源记忆。
但噩梦总会在醒来后结束。虽然身处梦境时可能感觉难以承受，但睁开双眼的那一刻，一切都将烟消云散。有时，醒来的过程轻柔、轻松、顺畅；而通常，醒来却会令人猝不及防，甚至感到一阵剧痛。但如果我们做的是一个痛苦的梦，一个让我们觉得自己无能为力、渺小渺小或不值得被爱的梦，那么，为了醒来，难道不值得经历这番惊醒吗？
恐惧堡垒的城墙正在崩裂
每个心灵的旅人终将面对这样一个时刻：曾经守护着旧世界的壁垒开始崩裂。迟早，生活的磨砺会像凿子一样，一点点地剥落我们的盔甲。而这种卸除的过程是美好的，因为世上最大的悲剧莫过于躲在虚假的面具背后，过着远低于真实的生活。
宇宙时刻都在提醒我们自己的身份和使命。如果我们过着与灵魂召唤背道而驰的生活，我们内心的指引者会不让我们安宁，直到我们重回正轨。
总有一天，我们再也无法躲在自己的防御体系中。我们常常带着敬畏之心发现，正是这些防御体系让我们一直身处黑暗之中！
我们厌倦了竭力保护自己，感到被自己筑起的心墙束缚，无法自拔。为了这些防御，我们失去了爱，这得不偿失。我们不能为了维护恐惧的堡垒而牺牲和平。
为了不让痛苦侵入我们的内心，我们也拒绝了快乐的到来。但终有一天，我们必须挣脱束缚，捍卫真正的自我。这一刻，就是现在。是时候脱下渺小的外衣，披上彰显我们真正伟大之处的华服了。我们必须鼓起勇气，活出与我们身份相符的尊严。
穿越虚无，发现意义
发现自己一直以来为之奋斗的价值观不再真实，这会让人感到非常震惊和不安。当我最初踏上觉醒之路时，感觉整个世界都在崩塌。我曾经投入大量时间、精力和注意力的许多事情，突然间都变得毫无意义。
我无法再像以前那样与朋友们相处，也无法再像以前那样与他们交流。我开始怀疑自己从事这份工作的意义。曾经带给我快乐的社交活动如今也失去了意义。我感觉自己曾经为之奋斗的大部分目标，都不再值得我继续投入精力。
我的人生目标彻底改变了。我曾短暂地体验过更美好、更充实的生活，却不知如何让它成为我生命中持久的一部分。我有时感到迷茫，甚至觉得自己快要疯了。那是一段灵魂的暗夜。
为全新体验腾出空间
如果你正经历这样的夜晚，或者曾经经历过，请记住，这种空虚感是人生旅程中非常重要、有益且必不可少的一部分。就像种花一样，在新的种子发芽之前，必须先翻土、耕耘、整平土壤；否则，杂草就会侵占幼苗。同样，在建造一座崭新闪亮的建筑之前，必须先清除地块上那些破旧、摇摇欲坠、毫无用处的建筑物。
我们必须为生活中新的、更美好的事物腾出空间。虽然有时我们似乎无法掌控局面，或受制于自身无法掌控的力量，但重要的是要记住，我们所吸引的事件都蕴含着智慧。一切都是为了学习、成长和疗愈。上帝与我们同在，我们并不孤单。
从幻觉到幻灭到智慧
这样的时刻需要信念，需要相信一切终将朝着最好的方向发展。并非你的世界正在崩塌，而是你的幻想正在破灭。上帝的世界永远不会崩塌，因为上帝的世界建立在爱之上，爱是整个宇宙中唯一永恒不灭的能量。如果你感到幻灭，那么请振作起来；幻灭意味着幻想的终结。
幻灭对任何人来说都是最好的事。它意味着虚假的东西已被揭穿，其背后的真相也得以被发现。真相总是具有疗愈的力量，只有幻象才会带来痛苦。因此，你应该感到高兴，甚至自豪，因为你有勇气吸取教训，打破幻象，并以更强大的力量和智慧取而代之。
我们的痛苦和磨难就像金佛身上的水泥被一点点剥落，铠甲褪去，露出金光。毫无价值的形象正在崩塌，宝藏正在显现。这是遮蔽的终结，也是光辉的开始。在这样的新生中，我们有理由感到无比喜悦。
觉醒并敢于做自己
一旦开始觉醒，就再也无法真正入睡。我们或许可以偶尔打个盹，但一旦登山者看到了山顶，就没有任何东西能够阻止她登顶。
我们已经走了太远，无法回头了。我们实现了许多幻想和空想。我们曾被肤浅梦想的廉价芬芳所戏弄、挑逗、撩拨和诱惑，但不知为何，这芬芳已不再像以前那样让我们神魂颠倒。现在，我们渴望和平，胜过偶像崇拜。
敢于做自己，意味着活出力量而非软弱；意味着从平和中出发而非争相防御；意味着渴望爱的真实胜过恐惧的噩梦。而我们正是如此。
实现并活出你的梦想
我们该从为他人梦想而活的重担中解脱出来了。盔甲是为了保护自己，而不是为了扩张。金佛必须沐浴阳光。我们生活在一个男男女女挺身而出，争取自由的时代。
一股巨大的觉醒浪潮正在席卷而来，它无法被否认、压制或逆转。那些顺应这股扩张之力的人，将被一股远超自身的力量所赋予力量并提升。而那些抗拒或反对它的人，只会陷入更深的挣扎之中。我们必须在爱与恐惧之间做出选择，并领悟爱的真谛和恐惧的虚妄。
和平必将降临于那些祈求和平的人。力量必将赐予那些寻求力量的人。爱必将治愈所有敞开双臂接受爱的人。觉醒的时刻即将到来。
文章来源
敢于做自己如何摆脱在别人电影里当群众演员的命运，成为自己电影的明星
作者：艾伦·科恩。
在这本充满力量的自我发现指南中，艾伦·科恩汲取了从佛教到《圣经》、从甘地和爱因斯坦到《奇迹课程》等诸多智慧源泉，分享了他在灵性道路上诸多顿悟的精彩瞬间。他阐述了我们如何放下过去，克服恐惧，并在生活中发现爱的力量。一旦我们真正投入到自我探索的旅程中，每一次挑战都将化作成长的契机，每一次选择都将成为一次关于承诺的学习，每一段关系都将成为上帝旨意的更新。 敢于做自己 它将极大地启迪你、赋予你力量、让你焕发活力，唤醒你对生活、对爱的感知，并让你意识到自己拥有独特的才能，可以奉献给世界。
关于作者
艾伦·科恩是畅销书《 简易版《奇迹课程》 还有那本励志书籍， 灵魂与命运.教练室提供由Alan主持的在线实时教练服务，时间为太平洋时间每周四上午11点。
有关此项目以及艾伦的其他书籍、录音和培训的信息，请访问 AlanCohen.com
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