紫色洗白 这是我创造的一个词，用来描述人们倾向于掩盖、压抑或否认不舒服的情绪，通常是通过“精神化”或“委婉”的方式来处理。我称之为 紫色洗白 因为它类似于“漂绿”的概念，即一些并不真正环保的公司通过公关手段和广告宣传，用绿色外衣掩盖丑陋的真相，使自己看起来像是在环保。
那些“紫色粉饰者”会跳过愤怒，直接走向宽恕；他们会跳过嫉妒，直接为他人感到高兴；他们会压抑沮丧，面带微笑。他们倾向于将某些情绪贴上“坏的”和不可接受的标签，因此当这些情绪在体内升起时，他们往往选择视而不见。我之所以用紫色，是因为正如绿色被认为是环保主义的颜色一样，紫色是灵性，或者说是更高层次的思考和存在的颜色。
情绪是电化学事件
情绪是一种电化学反应，任何被压抑或否认的情绪都是对自身生命力的压抑和否定。神经学家坎迪斯·珀特（Candace Pert）的研究表明，不同的情绪具有不同的化学成分，当我们体验到任何一种情绪时，相应的振动和化学成分就会产生并进入体内循环。
当一种情绪没有被表达或识别出来时，身体不会消化或回收它，而是将其储存起来，正如珀特所说，“被活埋的情绪永远不会消失。”情绪分子：身心医学背后的科学]
情绪总会找到表达自身的方式。这意味着，我们情绪的能量总是试图以某种方式被倾听和表达，就像任何被活埋的东西一样。如果我们不能认清它们的本质，并找到健康的表达方式，它们最终还是会以其他方式爆发——无论是疾病、动荡的生活境遇，还是最终的精神或情绪崩溃。
洗白：谁以及如何洗白
一个“粉饰太平者”往往嗜甜如命；她不会真正感受和表达愤怒，而是用巧克力或一杯酒来安慰自己，以此平息怒火，却对本应采取行动的问题置之不理。这也解释了为什么未表达的情绪有时也会以体重超标的形式表现出来。
情绪能量特别容易以脂肪的形式积聚在后颈底部。我们都见过这个部位有肿块的人。我对这块脂肪区域的理解和解释是，它是“守门人”的所在地。“守门人”决定哪些情绪可以进入大脑，进而形成意识认知，哪些情绪则被禁止。
我这辈子肯定做过不少粉饰太平的事。直到二十五六岁，我几乎都没意识到自己有愤怒这种情绪。我母亲是个脾气火爆的爱尔兰红发女人。她平时平静慈爱，但一旦生气，就真的会怒不可遏，还会乱扔东西。有一次，她把一整套餐具、盘子和杯子都砸向了我躲在餐厅角落里的大哥。
父亲中风后，我完全不知道家里会发生什么可怕的事情。所以，在亲眼目睹了这些可怕的愤怒表现后，我认定“愤怒是不好的”，我不想再有这种感觉。
识别压抑恐惧的模式
我对恐惧这种情绪也做了同样的事情。我不确定这种模式在我身上从何而来，但我变得非常擅长压抑恐惧，几乎从未有意识地意识到它的存在。事实上，在我构建生物场解剖模型时，恐惧是我最后才学会识别的情绪之一——现在回想起来，这有点奇怪，因为恐惧实际上是最容易被察觉的情绪之一，因为它具有显著而独特的脉动特性。但我们只能在别人身上识别出我们在自己身上识别出的事物，而我却很好地掩盖了自己内心的恐惧。
大约一周后，我终于在一位客户身上听到了这种感觉，之后我也在自己身上感受到了，这让我既惊讶又震惊。当时我做着兼职园丁的工作，正坐在玫瑰丛下拔草，想着我们目前的经济困境。我丈夫完成了一项大工程，但迟迟没有收到报酬，账单也开始堆积如山。我们仍然不确定支票何时到账，甚至不知道是否还能到账，我也不知道我们还能撑多久。突然间，我意识到自己正被恐惧的情绪所支配。“那是恐惧！”我惊呼道，既高兴又惊讶地意识到了这一点。
因为嫉妒“不好”而压抑它？
我一直压抑的另一种情绪是嫉妒。我第一次真正有意识地嫉妒别人是在二十出头的时候，那种感觉就像毒药在我的血管里流淌。 这是一种非常难受的情绪，我再也不想有这种感觉了。 我告诉自己。而且很长一段时间我都没做到。但几年前，我和一位萨满咨询师进行咨询，我们讨论了情绪。“我不允许自己感到嫉妒，”我告诉她（这发生在我意识到“粉饰”之前）。她说：“哦，这很奇怪。你为什么要阻止自己感受任何情绪呢？”
真是个好问题。我能想到的最好答案是，嫉妒令人不快、不舒服，而且我之前把嫉妒视为“坏事”，并把它从我的意识中抹去。这是否意味着我不再感到嫉妒了？还是仅仅意味着我不会让自己感到嫉妒？我竟然妄自尊大地宣称自己凌驾于嫉妒之上，真是讽刺。你看出我这是在粉饰太平吗？
最近，我有机会体验了一把嫉妒的感觉，真正地让它在我心中流淌。这并不愉快，一点也不，但我还是坦然面对，真切地感受了它。我还和几个朋友聊了聊我的经历——坦白的确对心灵有益。
感受这种感觉，倾诉这种感觉，即使你正经历着不愉快的感觉，也要爱自己，这样它就会过去。如果我们不这样做，那么我们否认的情绪往往会以某种方式恶化。
未被察觉的情绪会在我们的生活中潜移默化地发挥作用。
我曾遇到一位客户，当我指出她身上有很多积压的能量，而我把这些能量与内疚和羞耻联系起来时，她变得很抵触。这位客户患有自身免疫性疾病，一直未能痊愈。当我告诉她我的感受时，她坚持说自己没有这些感觉，似乎暗示她认为自己不应该有这种低级的情绪（这种想法我当然能理解）。她压抑的情绪是否与疾病有关？看起来很有可能。
归根结底，作为人类，我们都会经历各种各样的情绪，无论我们是否意识到它们。未被察觉的情绪会根据相互振动的法则，在我们的生活中潜移默化地发挥作用。我们发出什么，无论是有意识的还是无意识的，最终都会得到什么。
根据人类设计理论——该理论融合了包括占星术、易经、吠陀脉轮系统和卡巴拉在内的多种古代体系——我们的情绪就像一种导航系统，旨在反馈我们目前所处的位置。它们引导我们远离那些令人不快或不健康的事物，走向那些令人愉悦、健康且适合我们的事物。如果我们不断地粉饰太平，或许会觉得自己在做正确的事，但我们生活的实际状况会揭示出我们究竟在压抑什么。
经出版商 Healing Arts Press 许可转载。
©2014 Eileen Day McKusick。 www.InnerTraditions.com
文章来源
调整人体生物场：用振动声音疗法治疗
作者：艾琳·戴·麦库西克。
关于作者
艾琳·戴·麦库西克是一位研究员、作家、教育家和治疗师，自1996年以来一直致力于研究可听声音对人体的影响。她创立了一种独特的声疗方法——声平衡疗法，该方法利用音叉来检测和纠正生物场（人体能量场/气场）中的失真和静电。艾琳拥有整合教育硕士学位，目前正在攻读整合健康博士学位，研究方向为生物场科学。她在佛蒙特州约翰逊市的约翰逊州立学院健康与替代医学项目中教授声疗课程；她还私下教授声平衡疗法；并在约翰逊市拥有一家繁忙的声疗诊所。您可以访问她的网站： www.eileenmckusick.com
观看视频： 与艾琳·麦库西克一起进行声音平衡
