图片由 格雷格·蒙塔尼
你拥有一个很棒的身体。它是一件精密的科技产品，一台先进的超级计算机。它耗能极低，甚至还能自我修复。你与身体的关系是你一生中最重要的一段关系。而且，由于维修费用昂贵，备件又难寻，所以维护好这段关系至关重要。史蒂夫·古迪尔
翻转旋转 这是我给一个非常简单的练习起的名字，这个练习可以帮助敏感的人应对来自他人或环境的“负能量”。多年来，我尝试过各种不同的方法来解决这个问题，而这个方法似乎是最简单也最有效的。
点石成金
翻转旋转 是一种基于以下概念的比喻：我们称之为 负能量 这种负能量会像螺旋一样向我们袭来，让我们感到疲惫不堪、精疲力竭或心力交瘁。我们可能还会感到悲伤、愤怒或沮丧，或者觉得自己要为这种负能量负责，或者产生其他各种不良情绪。
当你发现自己身处这种能量之中时，无论是出于自愿——比如在朋友遇到危机时伸出援手——还是迫于无奈，与其抗拒它或试图筑起一道屏障（以我的经验来看，这非常困难），不如用你的太阳神经丛能量“捕捉”它，让自己感受片刻，与之共情，然后带着清晰的意图，轻轻地拨动它，让它朝另一个方向旋转，带着积极的能量和慈悲之心，将它送回给对方。就这么简单。
当我们真正内心平静、脚踏实地时，就能持续散发慈悲之心。如果你能保持这种状态，那将是一件非常美好的事情。这正是“光之工作”或灵性炼金术的精髓——将沉重的能量转化为黄金，或将沉重的负能量转化为轻盈的正能量。练习得越多，就越容易、越自然。我曾与人分享过这个练习，他们都惊叹于它的简单和有效。
说“不”
我在工作中观察到的一点是，很多人明明想说“不”，甚至需要说“不”，却总是说“是”。我渐渐意识到，自己在生活中也经常犯这样的错误。我从小由一位全职家庭主妇抚养长大，她事无巨细地照顾我们。她每天给我们准备三餐，洗衣服、做家务，从来不让我们帮忙。
尽管我们有很多家务要做，但她几乎包揽了一切。她从不休息，但偶尔，大概每两三个月一次，她会因为偏头痛而不得不躺在沙发上休息一整天，这似乎是她唯一能找到理由休息一下的理由。
我们往往会用自己小时候被教导的方式去教孩子，我的育儿习惯也和母亲非常相似（除了不会偏头痛）。这种方式一开始还不错，但当我开始读大学本科，同时还要修十八个学分，还要接待客户时，一切都变得有点吃不消了。我永远不会忘记第一次意识到自己实在太累，连晚饭都做不了，只想赶紧睡觉的情景。
我丈夫是木匠，每天都要长时间做体力活。他已经习惯了每天回家都筋疲力尽，所以能吃上一顿饭就心满意足了。我的两个儿子当时分别是八岁和十一岁，他们也习惯了妈妈包办一切。那天晚上，我告诉他们我不做饭了，让他们自己解决。然后我就上床睡觉了，蒙着头把被子拉起来，心里充满了愧疚，因为我拒绝了他们。
从那以后，我学会了更好地拒绝别人，也学会了在需要的时候照顾好自己。我已经教会了丈夫和儿子们做几种不同的饭菜（或者直接叫外卖），现在当我需要优先考虑自己的需求时，我不再感到丝毫内疚。卡西迪前几天甚至对我说：“妈妈，如果你不想做晚饭，那就别做了。我们会想办法的。”
爱，终极疗愈工具
我四十一岁生日那天，儿子奎因对我说：“明年你将成为生命、宇宙以及一切的答案！”他指的是那本经典著作中给出答案的数字——四十二。 银河系漫游指南所以，当我42岁的时候，这件事就一直萦绕在我的脑海里。碰巧的是，当时我正在攻读硕士学位，做关于等离子体和神圣几何的独立研究，所以我确实对这些课题思考了很多。
一天早上，我在伯灵顿做汽车保养，在一家咖啡馆里一边等一边吃早餐。突然，我想写点东西，但我除了预约簿之外，身上没有任何纸。我翻到后面的日程安排表，立刻写下了下面这首诗，把每一行都写进一个方格里。
我并不热衷于写诗；事实上，我在高中二年级时曾因为诗歌和我的英语老师发生过激烈的争执，因为我认为诗歌很愚蠢，不想写诗，但这首诗却就这样自然而然地出现了。
我已经找到了生命、宇宙以及一切的答案。
确实如此……
爱
爱让世界运转
重力？爱
电力？爱
那股强大的力量？是爱。
最弱的力量？爱
LOVE LOVE LOVE
还能更简单点吗？
这还能更明显吗？
但我们看不到它。
就在我们眼前
每时每刻
我们看不到它
我们不明白
我们正在寻找更多。
但除此之外，别无其他。
爱
爱就是一切
爱是宇宙的驱动力
万物
物理学
生物学
形而上学
π = 爱
Phi = 爱
E = MC2 = 爱
这就是全部
LOVE LOVE LOVE
爱能治愈你。任何你尚未痊愈的地方，都是因为你没有让爱进入你的生命，你也没有爱自己。
我们被教导说爱自己是错误的，爱自己是自私的。爱别人、同情别人是理所当然的，但爱自己却不行。这是谎言。这就是为什么那么多人生病的原因。
我们被教导说，我们的想法和言语都无关紧要，因为我们没有力量。我们之所以觉得自己无能为力，是因为我们不了解语言的力量。我们没有意识到语言的创造力。
我在讲座中经常提到的一点是，作为一名声音疗愈师，我发现宇宙中最强大的东西就在你眼前……那就是你的嘴。我们用言语创造我们的人生。
你对自己和他人讲述着怎样的故事来描述你是谁？疗愈就是愿意从这些故事中抽离出来，愿意进入一种中立的状态，对其他可能性持开放态度，相信你值得拥有这些可能性，让自己简单地安息在宇宙的本质之中，而宇宙的本质，就是爱。
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文章来源
调整人体生物场：用振动声音疗法治疗
作者：艾琳·戴·麦库西克，文学硕士 
在这本书中，麦库西克阐述了生物场调谐疗法的基本原理，并提供了她绘制的生物场解剖图。她详细介绍了如何使用音叉来寻找并清除储存在生物场中的疼痛和创伤，并揭示了脉轮的传统原理和位置如何与她的生物场发现直接对应。她探索了生物场调谐疗法背后的科学原理，研究了关于声音和能量本质的科学研究，并解释了创伤经历如何在生物场中产生“病理性振荡”，导致身体的秩序、结构和功能紊乱。
麦库西克的《生物场调谐指南》对心灵、能量、记忆和创伤提出了革命性的见解，为能量工作者、按摩治疗师、声音治疗师以及那些希望克服慢性疾病和释放过去创伤的人们提供了新的疗愈途径。
如需了解更多信息或订购本书， 点击此处另有 Kindle 版本。
关于作者
自1996年以来，艾琳·戴·麦库西克（Eileen Day McKusick）一直致力于研究可听声音对人体及其生物场的影响。她是生物场调谐（Biofield Tuning）声音疗法的创始人，拥有整合教育硕士学位，并创立了生物场调谐研究所（Biofield Tuning Institute）。该研究所开展由资助和同行评审的人体生物场研究。她发明了声波滑块（Sonic Slider）声音疗愈工具，并担任BioSona LLC的首席执行官，该公司在全球范围内提供声音疗法工具和培训。访问 www.biofieldtuning.com 获取更多信息。
