我以前是个派对动物，喜欢酒精带给我的自信，让我敢于邀请女孩跳舞。我喜欢大麻能让我快乐几个小时，让我忘记当下的压力和过去的痛苦。
我喜欢去酒吧喝得酩酊大醉，然后找人打架、揍人——这样我才能发泄内心深处对继父的愤怒，他曾对我母亲、弟弟和我进行过身心虐待。我内心充满了愤怒，有时甚至能同时对付三四个人——而且还能赢。
我的生活彻底失控了。我痛苦不堪。我恨自己。我恨生活。我恨所有人。我的人生毫无意义。
决定性时刻：抉择的时刻
二十三年后，我做出了一个改变我人生的决定。我过去那种糟糕的生活让我感到无比的愧疚和羞耻，我感觉自己内心肮脏不堪，对每个人都充满了愤怒。
重塑人生始于做出决定的那一刻。那天，我向上帝祈求，帮助我改变人生，成为我命中注定要成为的人。我的内心发生了翻天覆地的变化。我原谅了自己，原谅了我的父母，也原谅了所有曾经伤害过我的人。
我的童年回忆——我是 我好蠢，我是个坏人，我不够好，我不被爱，表达自己也是错的—— 这些恶习玷污了我的成年生活，阻碍了我的自信、发挥我的真正潜力、取得成功，使我陷入困境。
改变是一扇只能从里面打开的门！ ——加里·埃比
我人生中最美好的时刻之一，也是我最珍视的时刻，是参加毕业二十周年同学聚会的时候。班长说我被评为班里“变化最大”的人。我以前总是为自己曾经是个游手好闲的人而感到羞愧。每当别人问起我的过去，我都会赶紧转移话题。但现在我意识到，我就是一个闪亮的榜样——如果我都能改变，那么任何人都能改变。
抑制变革的紧急制动
奥德丽·洛德说过：“革命并非一蹴而就。” 这句话应用到你的生活中，意味着你是一个不断发展进步的个体。所以，请继续提升自我。
你必须定期重塑自我。审视你的人生，看看哪些方面需要改变。
在自我反省的过程中，找出并消除生活中阻碍改变和进步的障碍。
终极谎言： 我已经尝试了所有方法！
我有个朋友为了追寻美国梦而移居美国。他想成为像我一样的演讲家和教练。我给他列了二十五条他必须立即采取的行动步骤，以助他走向成功。然而，他妻子告诉我，他只做了其中一两条就放弃了。我的朋友最终决定回国，因为在那里成功“更容易”。在他离开的那天，他看着我的眼睛说：“基思，我不想离开这个国家，但你知道，我已经尝试了我所知道的一切成功方法，却都无济于事。你同意吗？”
我优雅地直视着他的眼睛，戴上教练的帽子，没有直接回答他，而是问他：“你尝试过所有方法吗？”
他连忙回答说：“是的！我已经尝试过所有方法了！”
我说：“真的吗？把你尝试过的所有方法都列出来。首先，请列举出我告诉你的25个建立演讲事业的行动步骤中，你实际应用过的至少5个。”
他慢吞吞地列举了三个例子，然后开始滔滔不绝地讲述它们对他来说都不奏效的种种“原因”。接着，他迅速转移话题，邀请我以后去他的国家拜访他。
迈向更高层次
我曾经指导过一位励志演讲家，他分享了很多很棒的信息；但为了更上一层楼，他需要把这些信息写成一本书。他的理由是：“我没有足够的时间写书。”
我说：“哦？你每天花多少时间看电视、上网或玩电子游戏？”
“你时间还很充裕……这只是你不断给自己编造的故事。”
©2011。 经出版商许可转载。
杰里米·P·塔彻/企鹅，是以下成员之一
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文章来源
自信解决方案：重塑自我，拓展事业，实现收入飙升
作者：基思·约翰逊。
关于作者
被誉为“美国第一自信教练”的基思·约翰逊博士，在过去的十五年中，成功培训了超过12万名领导者，帮助他们最大限度地发挥领导潜能，提升领导效能。作为领导力与自信培养领域的顶尖演讲者之一，他的足迹遍布全球，包括日本、新加坡、马来西亚、非洲、印度、西班牙以及美国各地。基思博士是“自信国际”（Confidence International）的创始人兼首席执行官，每年都会在众多机构、企业家团体、教堂和活动中发表演讲。访问他的网站了解更多信息。 http://keithjohnson.tv/
