图片由 格德阿尔特曼
从未 完全存在 独自一人；一切 与……有关 其他一切。” 佛
随着我们对宇宙运行规律以及自身在其中的角色有了更深入的了解，我们开始看到万物如何像拼图一样完美契合，以及宇宙如何帮助我们。我们逐渐意识到，一切都是达成目的的手段，都是向我们揭示那些错误信念的载体，让我们得以放下这些信念，并更深刻地理解我们并非环境的受害者。
我们凭借意志、态度和意图，创造了自己的境遇。一旦我们明白这一点，就能发现自身的真正天赋，并用它们来帮助世界，同时也能活得无比喜悦。宇宙会为我们敞开许多扇门。 这样做会增强我们的信仰。
宇宙中没有什么是随机的。你不能说有些事有意义，而有些事没有意义。这就好比有人怀孕了却还没完全怀孕一样。“随机”的事情确实会发生在我们身上，因为我们是整体的一部分，也受制于他人的行为。但是，无论其他人、团体或管理机构采取什么行动，都不是随机的，因为他们选择了那样的行动。而我们则可以选择如何回应他们的行动，这才是真正的力量。
我们远不止于我们扮演的角色。
现在我们开始明白，我们远不止于我们所扮演的角色，我们来到世间是为了一个更伟大的目的：学习、铭记、帮助他人和造福世界。我们的身份并非取决于我们的所作所为，也并非取决于他人如何看待我们。我们并非叱咤风云的商人或受人尊敬的医生，并非耀眼的明星运动员，并非声名显赫的研究员或神学家，并非出身名门或被社会排斥或压迫的阶层成员，并非排行中间的孩子或被遗忘的祖母。这些角色仅仅是宇宙用来帮助我们学习和铭记的载体。
就像我们是戏剧演员一样，我们会尽力扮演好自己的角色，但我们完全清楚这只是一个角色。这让表演充满乐趣，也让我们不会陷入恐惧或评判之中。
不幸的是，大多数人，尤其是那些从事备受世人赞誉的职业的人，很容易沉迷于自己的角色，误以为这就是他们真正的身份。他们享受着赞美和名声，不愿放弃。这往往源于自我价值感的缺失。然而，正是我们的自我沉溺于此，而我们更高层次的自我却明白这是虚假的。
我们的任务是让更高的自我更多地展现出来，因为绝大多数人只是透过自我的视角来体验生活，这会让人疲惫不堪，甚至感到恐惧。正如一句中国谚语所说：“紧张是你认为自己应该成为的样子，放松才是你真正的样子。 我们必须从这些我们用来看待自己的虚假身份中夺回力量。
宇宙一直在与我们对话，并给我们暗示。
宇宙用来帮助我们提升自我认知的方式，其实就是生活中的一切，而不仅仅是我们扮演的角色。它们是我们的梦想，是碰巧落在医生办公室椅子上的那本书，是想起挚爱之人时心中涌起的喜悦，是上司无缘无故对我们大吼大叫时的感受，是亲人离世时的深深悲痛，是大峡谷或美丽云朵带来的震撼，是飞掠过挡风玻璃的雄鹰，尤其重要的是，是我们与自身、与他人、与我们所处的组织和社群之间的直接关系。
宇宙一直在与我们对话，只要我们用心聆听，它就会给予我们暗示。它为我们安排一切，但始终是出于爱，为了我们最大的福祉。它为我们创造了一个完美的学习和记忆的场所。
有些交通工具既服务于个人，也服务于集体。根据使用方式的不同，交通工具可能会使我们远离对彼此团结的认知，而不是促进这种认知。
体育就是一个很好的例子。体育在我们的文化中占据着举足轻重的地位，对社会有着两极分化的影响。我曾经是一名运动员，也执教过许多业余球队，还曾是一位过度投入的家长，参与过无数的旅行队。我需要孩子取得好成绩来提升我的自我价值感。作为大学和职业球队的球迷，我痛恨彼此之间相互竞争的球迷群体。
团结与分裂；一体与分离
体育运动的益处数不胜数，尤其是在团队凝聚力方面。然而，体育运动原本的积极意义却被其现状所掩盖。分裂和“我们与他们”的对立心态充斥着狂热的球迷群体，甚至渗透到球队老板和大学管理人员之中。一些教练为了赢得比赛，不惜作弊或虐待运动员。体育已沦为一门以盈利和权力为主导的生意，而诚信往往被抛诸脑后。
体育运动不再能提供真正的竞争模式，也不再能让人享受纯粹的快乐而不计较结果。我们对体育和明星的痴迷已经扭曲到如此地步，以至于我们花数百万美元请那些会扔橄榄球、运篮球或演电影的人，把他们捧上神坛，赋予他们权力，并期望他们拥有超凡的智慧，而他们其实也只是和我们一样的普通人。
竞争心在穴居人时代对我们大有裨益，那时我们不得不为下一顿饭发愁；但就我们理解人类本质而言，竞争心却无济于事。我曾经在体育运动、纸牌游戏和桌游中都极具竞争精神，并为自己的能力感到自豪。
现在，如果别人赢了，我会很高兴，因为这样他们也能自我感觉良好，我很感激自己这种改变。从团结的角度来看待问题意味着我们应该互相扶持，而不是互相拆台，更不是一味地想着如何击败竞争对手。
看看宇宙试图向我们展示什么
我已在生活中发现了许多重要的疗愈途径，尤其是在亲密关系和我在商业领域积累的丰富经验中。我来自一个充满创业精神的犹太家庭，我们家族创立并发展了多家公司。 我曾就职于一家中型家族印刷企业，业务范围涵盖大型办公用品批发商到我目前所在的公司。此外，我还曾为多家财富100强企业工作或参与其中，并参与过两家初创公司的早期投资，但这两家公司最终都失败了。我还联合创办了第三家公司——HUSO声疗公司，该公司取得了成功。
HUSO是我人生中最重要的转折点之一，它让我直面自己根深蒂固的观念——金钱与自我价值紧密相连。这种观念源于社会，也来自我的家族，代代相传。西方世界的大多数人都持有这种观念。HUSO是一家软硬件结合的公司，需要大量的资金，而最初的资金完全来自个人积蓄。随着个人资金的逐渐耗尽，我们不得不再次抵押贷款来申请信用额度，这让我感到非常恐惧。克服这种恐惧的唯一方法就是打破那些支撑着恐惧的错误观念。
不幸的是，我们很多人都抗拒自己的命运，不愿正视宇宙试图向我们展示的事物。只有跨越眼前的难关，我们才能迈向下一个学习机会。每个人都认识一些人，他们不断遭遇同样的困境，或者在事业或人际关系中重蹈覆辙，犯同样的错误。
例如，一个人可能频繁跳槽，连续遇到三位态度傲慢的经理。或者，他们可能反复与情感冷漠或傲慢的人建立私人关系。这并非偶然。这是宇宙在提醒他们注意自我价值。
许多人不愿承担责任，总是试图把责任推卸给外部因素。 我们往往把怒火归咎于自己，比如工作、经理或伴侣，但从来不会去想对方说了什么或做了什么。我们生气的对象其实就像一面镜子，帮助我们看清自己内心缺失的东西，或者我们不喜欢自己的地方。他们给了我们一份礼物，但我们常常感觉不到，于是产生了抵触情绪。
万物皆非独立存在
科学已经证明，宇宙是关系性的。万物皆非孤立存在，而是相互关联。因此，我们成长的途径也都是关系性的。我们与生命中的每个人都存在某种联系，即使是那些我们只是短暂相遇的人。
我们与工作场所和社区之间存在着某种关系。我们与地球和自然之间存在着某种关系。我们与自身也存在着某种关系，而这种关系只有通过内省才能意识到。此外，我们还与我们所定义的某种更高力量存在着某种关系。
量子物理学家大卫·玻姆曾说：“量子相互关联性的本质特征在于，整个宇宙包含于万物之中，而万物又包含于整体之中。”正如我们在个体关系中一样，我们也与整体存在着关联。如果我们不认识到万物之间的相互关联，恐惧就会产生。
主要结论
世间万物皆非孤立存在。一切事物都只有与其他事物关联才能产生意义。正因如此，万物都成为一种载体，帮助我们认识到我们并非我们所扮演的角色，我们来到世间是为了学习和铭记。
题
你认为生活中最重要的交通工具是什么？它教会了你什么？目前生活中让你最焦虑的交通工具是什么？它触发了你正在抗拒的哪些信念？
版权所有2020。保留所有权利。
出版社：一心出版社。
文章来源：
一本关于恐惧的书
一本关于恐惧的书：在充满挑战的世界中感受安全
作者：劳伦斯·杜钦
即使我们周围的人都生活在恐惧之中，我们也不必经历同样的恐惧。我们生来就应该生活在喜悦中，而不是恐惧中。本书将带领我们踏上一段穿越量子物理学、心理学、哲学、灵性等领域的奇妙旅程， 一本关于恐惧的书 它为我们提供了工具和觉察力，帮助我们找到恐惧的根源。当我们了解自己的信念体系是如何形成的，它们如何限制我们，以及我们执着于什么而产生恐惧时，我们就能更深入地了解自己。然后，我们可以做出不同的选择来转化恐惧。每章结尾都附有一个简单易行的练习，可以快速完成，并能立即提升读者对本章主题的觉察力。
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作者简介：
劳伦斯·杜钦 他是一位作家、企业家，也是一位尽职尽责的丈夫和父亲。童年时期遭受性虐待的幸存者，经历了漫长的情感和精神疗愈之旅，并深刻理解了信念如何塑造现实。在商界，他曾就职于或与众多企业保持合作关系，从小型初创公司到跨国企业均有涉足。他是HUSO声疗的联合创始人，该疗法为全球个人和专业人士提供强大的疗愈功效。劳伦斯所做的一切，都旨在服务于更高的福祉。
他是以下作品的作者： 一本关于恐惧的书：在充满挑战的世界中感受安全。 了解更多信息 LawrenceDoochin.com.
