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伟大的诗人埃兹拉·庞德曾说过：
我们应该为了力量而读书。读书的人应该充满活力。书本应该像手中的一团光。
我发现，一本好书如果读第二遍，会更有力量，尤其是如果距离上次阅读已经过去一年左右。重读这本书带给我的收获，比第一次读一本新书要多得多。这就是信息传递和情感转变之间的区别。
问题在于如何应用它……
人们经常对我说：“我喜欢那本书，但问题在于如何应用它。”
我的答案是：实践才是关键。喜欢一本书本身并不重要。重要的不是你读了多少本书，而是你实践了多少。因此，与其每本书只读一遍，不如把同一本书读四遍。然而，大多数人试图积累知识。但知识的积累对你没有帮助，只会让你变得臃肿不堪。
一位朋友告诉我他认为我们这个行业的人都应该读的一百本书。我宁愿他告诉我…… 一本书 我应该读一百遍。区别在于，读完之后，人生会因此而改变；而读完之后，人生则会被沉重的知识压得喘不过气来，无法动弹。
我们可以永远坐着思考哲学概念，但这对我们的生活毫无帮助。真正有帮助的是去检验、实验、尝试，并将概念上的兴奋感运用到实际生活中。 立即行动！
多申请几次！
很多时候，当我读到一些东西时（比如李小龙的著作），内心就会燃起一团火。 截拳道例如）。它始于我的思想和内心，让我兴奋不已。之后我总是想做的就是建立一套流程来监督自己，确保我能付诸实践。所以，说来也巧，当有人说“我在实践方面遇到问题”时，我的回答是：“嗯，那么……” 做更多申请设立的区域办事处外，我们在美国也开设了办事处，以便我们为当地客户提供更多的支持。“
其实没什么问题，除非你被环境催眠了。比如说，我读了一本关于李小龙和健身的书，读到如果一个人每天走一万步，他的血压……以及所有这些生物标志物（或者说生命体征？）都会改善。他会比每天只走三千步的普通人多活十年，而且生活质量更高。读到这些，我内心燃起了动力，觉得这肯定很有趣。我开始兴奋起来。但关键在于实践。
所以我买了个计步器。我在墙上贴了张图表，开始记录每天的步数。我需要多久才能达到每天一万步的目标呢？于是我围绕这个目标设计了一个游戏，一边记录步数，一边计分。
把它变成游戏
我记分并非出于争强好胜的心理，而是因为游戏元素对人类有着一种奇妙的影响。它引入了责任感（因为你需要记录结果），而这种责任感是十分必要的。同时，它也增添了一份游戏的乐趣。
为了记录我的步数，我设计了一个小游戏，挑战自己十二月的步数要比十一月多。我发起了一场“十二月的我”对阵“十一月的我”的比赛，结果在十二月的一个早晨，我发现自己赢了！比赛结束了！我可以松一口气了，游戏结束了，我打破了上个月的纪录！
任何应用场景中加入游戏元素，都能增添一种奇妙的乐趣。它让你承担责任，有记分牌，还能让你体验到游戏的策略性。这很有趣，而且我感觉自己赢了。这适用于任何事情，不仅仅是体育锻炼。
对于销售或推广服务的人来说，这确实如此。一旦他们开始记录投入到销售和营销中的时间，他们的销售和营销业绩就会得到提升。
所以，对于那些说“我很难申请”的人，我的回答是：“那是因为你根本没有申请。这就是你申请困难的原因。”
如果有人说：“我刚加入了一家新的健身俱乐部，但问题是我很难坚持去。”我的回答是：“那就去吧。”去俱乐部。想去俱乐部和真正去俱乐部之间其实没什么区别。
我们认为这两者之间有很多差别，但我们错了，而且我们为此付出了惨痛的代价。我们在想要某件事和真正去做这件事之间人为地设置了障碍，这就是环境催眠术发挥作用的地方。
教练和伙伴制度
我认为教练这个职业非常有力量，因为如果你知道一周后要见教练，而且你和教练之前约定好这周要采取一些行动，看看效果如何，你就会确保自己执行这些行动。因为当你再次和教练见面时，你需要汇报这些行动的效果。这就引入了责任感和竞争的元素。
“教练”这个词源于体育运动，而不是任何心理学或精神领域。一旦你明白了这一切，你就能成为自己人生的导演。你选择你的事业，然后大喊：“开拍！”
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重印许可。
文章来源：
这本书将激励你：开启人生目标的100种方法
作者：史蒂夫·钱德勒
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关于作者
史蒂夫·钱德勒曾为超过30家财富500强企业提供沟通、个人激励和领导力方面的培训。他曾担任圣莫尼卡大学的客座教授，教授该校的“以心灵为中心的专业教练”课程。
史蒂夫著有二十多本书，已被翻译成二十多种外语版本，其中包括畅销书。 激励他人的100种方法，《成功教练》 与 重塑自我。 他还是教练致富学院的创始人，该学院十多年来一直为来自世界各地的生活教练和商业教练提供培训。
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