问题无处不在。在我们的个人生活中，在我们周围的世界里。谁能提供解决方案？
许多问题似乎都无法解决，例如中东和乌克兰的冲突、气候变化、经济差距、性别认同混乱等等。我们每天都能听到这些问题。但解决方案呢？却寥寥无几。
然后还有各种各样的个人问题。健康问题、财务问题、人际关系问题。你可以列出自己的问题清单。我列了一份，然后决定不再等待别人来解决这些问题，不再等待天时地利人和，不再等待人工智能或外星人来拯救我，也不再等待我顿悟并超越这一切。
怎么办？
我曾在国际性的灵性社群中生活了21年，竭尽全力提升自己的觉悟，希望这些问题能够自行消融于另一个维度。那段时间，我很少关注新闻。我专注于自我提升，并通过我的能量传递来帮助拯救世界。
现在回想起来，那些年我几乎完全被一种迷信的思维方式所支配，在精神道路上兜兜转转，真是有点尴尬。我确实学到了很多，毕业时也怀着强烈的愿望，想要成为我现在所说的“有远见的行动主义者”。我还写了一本书来讲述这段经历。 机不可失，时不再来为富有远见的行动者绘制的量子地图。
这个词的灵感部分来源于鲁米研究学者安德鲁·哈维，他创造了“神圣行动主义者”一词。我几年前采访过他，采访视频至今仍可在YouTube上找到。 此处他的热情深深地感染了我。于是我不再自恋，开始考虑如何切实地为他人服务。
是时候改变了吗？
爱因斯坦将疯狂定义为重复做同一件事却期待不同的结果。以此为依据，我们中的许多人无疑都疯了（我曾经就是），而我们的社会更是如此。举个例子：试图以战止战。我们已经有无数次失败的例子，但我们仍然一再尝试。究竟是什么才能改变这种疯狂的习惯呢？
这里有一个例子，如果我们诚实面对自己，可能都能感同身受：抱怨。我们很多人都在抱怨“他们”，抱怨那些破坏世界的作恶者。抱怨究竟能让事情变得更好吗？真正起作用的是我们在内心（改变我们的想法和感受，从而改变我们的行为）和外在（付诸行动，比如抵制你知道正在作恶的公司、改变投票意向、支持一项有意义的事业等等）采取行动。
我似乎天生就拥有超乎常人的想象力，自从四岁学会阅读以来，我就一直在创作故事、文章和书籍，所以对我来说，虚构故事并把它们写下来轻而易举。现在，我决定将写作的重点放在提出解决方案上。
意向结果（IR）审查
这里有一个简单的练习，你或许会乐于尝试。它是一种我们很少做的事情——从历史中学习——的技巧。
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意图我究竟想创造什么或做什么？这个问题并不总是显而易见的，直到我们有意识地问自己。
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功能验证到底发生了什么？我成功了还是失败了？细节是什么？
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超越课堂我应该改变什么，不做什么，或者做得更好些什么？我应该如何改变？
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解决方案我能否在未来开发出更好的方法，而不是盲目愚蠢地重复过去的错误（同时还希望无论如何都能成功）？
什么事会让你心碎？
我至今仍记得采访结束后我问安德鲁·哈维的一个问题。当有这么多紧迫的问题需要我们关注时，一个人如何才能知道在哪里做出最大的贡献？他的回答既直接又令人信服： “问问你自己，‘什么会让我心碎？’”
最令我痛心的是，故意无知竟会导致不必要的痛苦。例如，我不断听到朋友们因服用我们被要求服用的实验性药物而死亡或遭受严重伤害的噩耗。我为此感到无比痛心。因此，我撰写文章、公开谈论我们应该明智地选择摄入体内的食物。饮食、运动、心态等等，我们可以通过很多方式保持健康，并对自己负责。
最终，这或许是我们每个人能给予他人的最大激励：对自己诚实，从发生的一切中学习，并不断追求自我提升。
我发现，事后回顾能让我保持专注，我最喜欢在睡前进行回顾。我常常把即将结束的一天想象成一个需要哄睡的孩子。回顾一天发生的事情时，我总能发现一些未完成的事情，注意到我的思绪还在纠结于某个尴尬的对话、一些小小的失望，或者我没能好好庆祝一下胜利。完成回顾只需要几分钟，就能让我的思绪平静下来，而且确实有助于我睡得更好！
什么事最让你心碎？你会怎么做？
版权所有 2024 年。已出版。 经作者许可。
作者的其他著作： 成功悖论
成功的悖论：如何在事业和生活中学会臣服并取得成功
作者：Gary C. Cooper 和 Will T. Wilkinson。
成功悖论 这是一个关于生活和事业发生转变的不可思议的故事，以温暖而真实的风格讲述道：“我跌入了谷底，我放弃了，我开始做与我以前所做的事情截然相反的事情，奇迹发生了，以下是你可以从我的经历中学到的东西。”
盖里以引人入胜的个人经历，详细阐述了他如何克服重重困难，不仅生存下来，而且蓬勃发展——他采取了一系列看似矛盾的策略，这些策略与他以往的做法截然相反。这本书不仅讲述了他个人的人生经历，也为读者提供了如何在事业和生活中学会“臣服”并最终取得成功的蓝图。
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关于作者
威尔·T·威尔金森与结婚31年的妻子居住在毛伊岛和俄勒冈州。他著书立说，指导有抱负的作家，并在他的播客节目中采访思想开放的朋友。他的作品可以在以下网址找到： www.willtwilkinson.com。 他的最新书， 成功悖论， 能够被找到的 此处 亚马逊。
威尔是执行董事 开放思维健身基金会探索应对全球心理健康危机的创新解决方案。如需获取免费的心理健康训练计划，请联系我们。
