作者：拉达·鲁帕雷尔。旁白：玛丽·T·罗素。

如果你不害怕，你会向世界揭露什么？

你很可能有一些不愿与人分享的内心世界。我们每个人都有隐藏的秘密。有时，它们是我们深藏的黑暗秘密；但有时，它们却是我们身上最美好的部分——我们的梦想、希望，甚至是对他人的感情。

然而，不知何故，我们都戴着面具走在世界各地，保护自己不被完全看清，或者避免被评判的风险。

但如果我们暂时摘下这些面具会发生什么呢？

今年年初，我经历了新冠后遗症的折磨，不得不依靠他人的支持，于是我尝试摘下“隐形面具”。我以前总觉得寻求帮助是软弱的表现，坚强的人不会抱怨，可以独自扛过去。但现在，我的想法恰恰相反：承认自己无法独自应对，一点也不软弱。

事实上，帮助我度过这场可怕的健康危机的最重要的一件事就是学会……

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由 InnerSelf.com 的 Marie T. Russell 朗读

音乐来自 Caffeine Creek Band，Pixabay

关于作者

拉达·鲁帕雷尔 她是一位跨领域领导者，在领导力发展和个人转型方面拥有丰富的经验。她与来自世界各地的首席执行官、财富 500 强企业高管、社会企业家和基层领导者合作，并领导着全球网络中的集体领导力加速器项目。 全民教导她的新书是…… 勇敢面对：战胜逆境，释放你最强大的自我. 

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