你或许正经历着人生中极其动荡的时期和境遇。你或许只是渴望在生活中——在自我层面——获得更多？各种力量正在汇聚，并瓦解你所熟知的“你的”世界。但你目前所承受的所有压力和磨难，都在为你迎接即将到来的变革而积蓄力量。
现在不是虚伪做作、夸夸其谈、自恋自大的时候。这样的行为只会暴露你内心的困惑和不安，让你深陷其中，无法自拔。此刻，你或许会发现，你一直以来所受的束缚，其实是你一直以来所奉行的——或者更确切地说，是你一直以来所认同的信念、模式、行为和习惯。
你是否一直在寻找快速解决办法？你是否渴望某种方法、技巧、肯定语或疗愈方式，能够迅速改变现状？你是否一直在追寻某个老师、导师或看似高人一等的人？你是否一直在以这种方式逃避自己的人生？是的，逃避。
在某种程度上，所有这些都是一种分散注意力的手段。它们或许让你感觉与你有关，但它们提供的娱乐性恰到好处，足以让你的注意力轻易转移到其他事物上。在逃避现实这件事上，我们往往狡猾得令人难以置信。如果你试图逃离你身处的困境，那么你就无法真正体验你正在经历的一切，这只会让你更加深陷其中。
寻找圣杯
所以你可能会问：“但是，如果我不跟随那些懂得我所不懂的东西的人，我该如何成长呢？”
你认为，“我伤痕累累，一蹶不振。而他们却拥有自己的目标和力量。他们知道一些我不知道的事情。他们拥有一些我没有的东西。”
你会想：“让我念诵这些肯定语，点燃这支蜡烛，焚烧这束香。让我布置神圣的空间，摆放祭坛，找到合适的音乐，并以正确的姿势坐下。让我记住按照这个人告诉我的方式呼吸，专注于这个人说的重要地方，并吟诵那些人念诵的咒语。”
你推测：“如果我穿白色衣服，在身上放置水晶，用香熏自己，并在角落里撒盐，恩典可能会降临到我身上。”
然后你会说：“我不知道该怎么办。让我再去参加一个研讨会，考个证，学点别的技巧，读十本书，听听励志演讲，再找些积极向上的图片发到脸书上。” 整个过程，你都感到筋疲力尽，却依然一无所获，尤其是在下一个难题接踵而至的时候。
你的意图是什么？
我说这些并非要谴责这些事情，也不是说这些老师一无是处。我当然不是说这些事情毫无价值或错误。你肯定能从中有所收获或学到东西。我只是想指出，问题可能出在你的意图上。
以上所有描述都体现了奴役的状态，是对仪式及其传授者的奴役。你已将其奉为教条。这些教条强调的是为了最终结果而做事，而非为了“体验”本身。这与机械地、麻木地跟随领导者并无二致。
你能否停下来，认真思考一下什么对你来说是正确的，什么对你而言是神圣的？它不必和别人一样；事实上，它很可能不会一样。真正适合你的，是那些独一无二的东西。
当你以这种方式投入时，你的旅程就变成了体验当下，而不是急于冲向终点线，也不是试图获取某种缺失或不足的东西。如果你试图通过重复某种行为来摆脱现状，那么最终只会让你沦为奴隶。
你终会找到你真正需要的。你总会遇到那个拥有你人生拼图碎片的人，但这并不意味着你必须停留在那里。当你感到一切圆满时，就继续前行。不要让自我或社会无意识的压迫迫使你勉强自己，如果你真心觉得该结束了。
认识你自身的力量
不要因为觉得某个老师或演讲者能解决你的问题就盲目追随他们。他们出现在你面前，是为了给你带来一样东西——不是课程，不是教义，不是方法，也不是仪式；他们是为了让你瞥见你自身的力量。不要把这种力量投射到别人身上；它属于你。
生活中发生在你身上的事并不会阻止你前进，而是你自己阻止了自己。当你这样做时，你就成了已发生之事的奴隶，成了挑战和混乱的奴隶。相反，你应该服务于那些能够通过你而成就的事。通过谈论、创造和体验，来学习你需要学习的一切。
你是在用心感受，还是在用脑思考？如果你只是按部就班，那你还在用脑思考。如果你在疑惑为什么，或者心不在焉，那你并没有真正活在当下。让自己沉浸于当下，全身心地体验它——身心合一，灵魂与心灵交融。让感官体验充分起来——味觉、触觉、嗅觉、视觉、听觉——凭直觉，轻盈自在。这适用于任何事，从点燃蜡烛、播放音乐，到精心打扮、享受美好的夜晚。
万物皆有灵性。
万物皆有灵性。倒垃圾、洗碗、换尿布、割草……就连平凡琐事也蕴含着灵性。
当你与灵性结合、与之融合、合一时，灵性的圆满便会临到你。万物皆属灵，从家庭、亲情、修行，到工作、娱乐，乃至种种失序，但唯有当你的灵性在其中时，一切才具有灵性。
即使是社交媒体上的帖子，也应该完全展现你的内心世界，只为你而发。别人是否阅读、评论、赞同或认为它有价值，都无关紧要。重要的不是你能发多少帖子，也不是因为无聊而找点事做。确保你全身心投入其中，它才能真正发挥作用。当你如此投入地体验每一件事时，就不会有奴役，因为你完全是在为自己服务。如果万物最终都是你伪装的化身，那么一切都将得到滋养。
宇宙一直在与你对话
宇宙一直在与你对话。你或许留意过，或许没有。但无论如何，这场对话从未间断。许多镜子在你面前映照，让你更深刻地体验自身。事实上，你所看到的外部世界，正是你自己，每一个部分、每一个细节，都是你的一部分，都是为你而生的象征，与你互动。这里只有你。
每个人、每件事、每一种境遇都是你的反映。或许你并未意识到这一点，但这正是它显现的原因。你需要觉察到你内在的这些面向。世上没有偶然、巧合或随机事件。一切都与你当下的内在状态和谐一致。你所有的经历，以及你接触的人，都是你以不同形式呈现，将你的一部分带回自身。他们看起来与你不同，但如果这一切都是你呢？一切的一切。房间里只有你。
活在庆祝和活力中
如果你全身心地投入到每一个瞬间的喜悦和活力中，那会怎样？如果你让每一个选择都以它如何服务于你为出发点，从而让你的内心和生命都充满滋养，最终化作更广阔的奉献，那又会怎样？如果你能将你所有的创造——孩子、梦想、人际关系、事业、互动——都视为完整而神圣的，并明白它们都拥有同样的力量和存在，只要它们愿意步入自身辉煌的光芒之中，就能成为它们想成为的人，做它们想做的事，拥有它们想拥有的一切，那又会怎样？毕竟，它们都是你的一部分。
如果每一天都是崭新的一天，没有过去的任何延续，也没有对未来的任何期许，没有束缚，那会怎样？如果你像每一次呼吸一样，活在每一个当下，只根据当下呼吸的需要而行动，那又会怎样？
如果世间没有昨天，没有明天，只有当下——就是现在——的体验，那会怎样？是的，就让这一刻成为“当下”。你能否顺应这一刻的召唤——不是对你的要求，而是为了你？你是否正身处当下？还是任由它从你身边溜走？就是现在！就是你的时刻！今天，就是“我们”的时刻！
诚邀您共赴美妙和谐之舞。
© 2014 Simran Singh。由 New Page Books 出版。
Career Press 的一个部门，位于新泽西州庞普顿平原。
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文章来源
你的启蒙之旅在新黎明中与爱、勇气和承诺相连的十二项指导原则
作者：西姆兰·辛格。
关于作者
西姆兰·辛格是一位富有创意的远见卓识者、变革推动者和幽默作家，她的创作领域涵盖形而上学、灵性和励志。她是屡获殊荣的《11:11》杂志的出版人。该杂志面向全球数十万读者，西姆兰还主持着收听率极高的联合广播节目《11:11 Talk Radio》，旨在帮助人们突破自我设限，勇敢无畏地体验人生。访问她的网站了解更多信息。 Simran-Singh.com。
观看视频： 与宇宙对话：西姆兰·辛格在TEDx查尔斯顿的演讲
