图片由 塞缪尔·F·约翰斯 

在这篇文章中：

• 找出阻碍灵性沟通的十大障碍。
• 了解愤怒、恐惧和悲伤是如何阻碍你与他人建立联系的。
• 帮助你敞开心扉接收信号和信息的实用技巧。
• 加强与你的精神导师之间的联系。

与你的精神导师沟通的十大障碍

作者：莉莉安·福特纳 来自上天的眨眼。

在我的人生中，有好几次——有时持续很长时间——我无法与我的指导灵取得联系。是的，他们一直都在那里，但我却无法感知或承认他们的存在。我让一些“问题”，无论是外在的还是内在的，将他们阻挡在帷幕之后。

是什么阻碍我们看到征兆，与我们的指导灵建立联系？是障碍。我们的指导灵始终都在，随时准备与我们沟通。我们是否回应，取决于我们自己。

如果我们敞开心扉，接受人生道路上的各种迹象和巧合，就能成功接收到它们传递的信息，从而获得指引人生方向所需的资源。但如果我们封闭心扉，就会错失看到、解读、接受和运用这些信息的机会。

沟通细分

有时，我们与指导灵的沟通会中断——并非因为他们放弃守护我们，而是因为我们无法接收他们的讯息。这种情况会发生：

• 当我们的心中充满愤怒和仇恨时，它就封闭了。任何光线都无法进入，我们既盲又聋。

• 当我们的内心充满恐惧时，我们会变得僵硬。我们除了退回到更深处的舒适区之外，无法向任何方向前进。

• 当我们的内心充满悲伤时，它专注于抚慰自身的痛苦，无法感受到与指导灵的任何联系。我们变得麻木。

• 当我们的心无法爱自己时，我们的日常生活就充满了痛苦。失败如影随形。

• 当我们内心充满自我时，无论指引者试图传达什么信息，我们都会轻视它。我们或许看到了征兆，但我们那错误的骄傲却让我们自以为是。

• 当我们内心明白了这些信息，却觉得需要采取的行动太难，需要改变的事情太多，太不方便，或者一条新的道路似乎太难走时，我们就什么也不做。

• 当我们内心深处只相信父母、学校、教会和/或朋友教导的内容时，我们就无法采取必要的步骤来推进人生道路。我们的旅程变得单调乏味。无论发生什么，我们都不会冒险踏上新的道路，即使这条路能让我们更好地到达人生的终点。

以上种种阻碍了指引之光、征兆和讯息的传递，不仅使我们的心灵无法接收到这些信息，也阻碍了我们的直觉和内心的声音。而直觉，正是连接我们与帷幕另一侧的指引者和天使的纽带。

1。 拖延

拖延的原因有很多，而且往往很深刻。不幸的是，无论原因是什么，拖延除了带来挫败感、自卑感，甚至抑郁之外，不会带来任何好处。它会阻碍创造力的流动，不利于我们敞开心扉去接收来自上天的启示。我们常常错过或误解来自指引者的信息，更糟糕的是，我们明明看到了，却懒得去遵循。我们总是告诉自己“总有一天”会去做……

2. 自我怀疑/冒名顶替综合症

当我们感到自身不足、觉得自己不配时，很难相信自己的直觉。当我们不爱自己、不相信自己时，即使我们看到并能够解读种种迹象，也无法相信自己拥有好运。我们不相信自己配得上所拥有的一切，也听不进内心智慧的指引。

3。 萧条

当我们深陷痛苦或悲伤，面对挑战感到无助时，我们可能会陷入抑郁。这会在我们和我们的指导灵之间筑起一道厚厚的阴霾。无论我们前进的道路上出现多少征兆，无论我们通过直觉、梦境等等接收到多少信息，都无法看到光明，我们对指导灵试图告诉我们的信息依然充耳不闻。

虽然当时我无法解释，但这正是我患抑郁症时的感受。感觉就像，很长一段时间里，指引我前行的光芒渐渐消失殆尽。后来我意识到，我正在经历“成长的阵痛”，逐渐意识到我不仅仅是我的肉体。这段过渡期并不轻松，虽然一度迷失方向，但我最终还是重新找回了前进所需的一切。我的重度抑郁症不仅是那个阶段的结束，也是一个充满希望、硕果累累的新阶段的开始。

4. 关注过去还是未来

保持思想、心灵和整个身心开放至关重要。如果我们不断沉湎于过去，或者将自己投射到一个黯淡的、虚构的未来，就很难做到这一点。在这两种情况下，大多数时候都会让我们陷入悔恨、愤怒，或是渴望那些从未发生过或永远不会发生的事情。

现在 唯有如此，我们才能心怀平静地前行。活在当下，专注于此时此刻，有助于减轻我们在艰难时期所承受的重负。这种改变或许不会立竿见影，但它终将减轻我们心中的负担。它还能激发我们更强烈的希望，帮助我们洞察征兆，感知守护者和天使的存在，并抚慰我们正在经历的痛苦。

这并不意味着我们不会经历痛苦。只是说，活在当下能让我们找到喘息之机和内心的平静，至少能暂时缓解痛苦。活在当下并非专注于我们正在经历的痛苦，而是将我们的注意力和精力集中在我们所看到的、感受到的、听到的以及我们直觉在那一刻传递给我们的信息上。这种高度觉察力可以让我们暂时摆脱痛苦，即使它是如此剧烈。

更重要的是，我们越是沉湎于过去，或不顾当下，一味地幻想未来，就越容易对眼前的一切视而不见。这会让我们深陷其中，无法自拔。我们被困在自己低级的自我之中。

记住，我们远比自己想象的更强大。我们是光明的存在，为了让我们的光芒永存，我们需要活在当下。面对逆境，我们不应让光芒黯淡，而应努力让它保持明亮。我们必须成为他人和平与希望的灯塔，并始终如此。

5.恐惧

遵循神的指引并非总是舒适的。有时，我们需要勇气走出舒适区，拥有改变道路的力量，才能朝着陌生的方向前进。剧烈的改变固然令人兴奋，但也令人恐惧。未知往往如此。而有时，这种恐惧会阻碍我们前进。

有人用这个词创造了一个非常巧妙的首字母缩写词： FALSE E性证据 Appearing R确实如此。只要我们被恐惧所控制，相信那些虚假的证据，就很难清楚地看到需要采取哪些步骤来做出改变。我们的内在智慧和精神导师都会被屏蔽。我们的指路明灯会变得非常微弱，甚至熄灭。 

6. 仇恨和/或愤怒

当我们充满仇恨或愤怒时，我们会被一种如同抑郁时笼罩着我们的浓重灰色阴云所笼罩。强烈的负面情绪让我们心神不宁，以至于无法清晰思考。它使我们变得盲目而耳聋，无法看到征兆，也无法理解讯息。虽然我们的守护者和天使并未抛弃我们，但我们却感受不到他们充满爱意的存在和指引。

7. 消极性

消极情绪只会滋生消极情绪。这种心态会给我们的所有行为蒙上阴影，封闭我们的灵魂，使我们与守护灵和天使失去联系。我们要么看不到征兆和讯息，要么会以消极的方式误解它们。我们无法完全避免糟糕的日子，但我们有责任远离那些消极的人。

8. 先入为主的观念

预先设定的预想可能会让我们完全错过某个征兆。征兆和信息以多种形式出现，它可以是一个词、一组重复的数字、一种动物、一种情境、一组联想、一次偶遇等等。如果你期待征兆以某种特定的形式出现，你可能会错过部分或全部信息。因此，保持开放的心态至关重要。此外，请记住，想象力是一种非常强大的工具，它常常能帮助我们解读所见之物。

9.缺乏灵活性

有时，改变人生轨迹似乎难上加难。它需要付出太多牺牲，有时，接受改变也需要勇气。通往目标的道路并非总是笔直的。许多障碍和意想不到的事件会阻碍我们最终抵达终点。

即使迹象清晰明了，我们仍然会害怕实现愿望所需的付出。我们不想走那条路，总是找各种理由来逃避。所以，我们最终还是放弃了。

10. 挫折

升职未果、朋友离世、突如其来的疾病等等，所有这些都可能让我们感到被宇宙和我们的守护灵抛弃。面对这种情况，感到失望、悲伤或恐惧都是正常的。然而，当最初的失望和痛苦消退后，我们就能更清晰地理解这些不愉快的事情的意义。

未能获得的晋升或许为我们未来的更好职位、其他机会做好准备。一段逐渐淡去的友谊或许已不再适合或有益于我们的生活。疾病可能预示着潜在的健康问题，可能是生理上的，有时也可能是心理上的。

就像我和丈夫错失了我们梦寐以求的房子，却最终找到了更适合我们的。有时候，失望只是为更理想的机会打开了一扇门。

只有当我们敞开心扉接纳一切可能性时，才能看到指引者们为我们设置的诸多征兆。也只有那时，我们才能领悟他们的讯息，并采取必要的行动。

版权所有2022。保留所有权利。
经许可改编自《来自上方的眨眼》一书。

文章来源：

书： 来自上方的眨眼

来自上天的暗示：敞开心扉接受各种迹象和巧合，每天都能收获小小的奇迹
作者：莉莉安·福特纳。

这本文笔优美的书邀请你带着觉知生活，开启无限可能。能量疗愈师莉莉安·福特纳自幼便与她的指导灵和天使保持联系。她分享了许多精彩的例子，讲述了她生活中所经历的奇妙力量和支持，这些力量和支持也同样适用于你的生活。

In 来自上方的眨眼你会发现，关注你周围的各种迹象和同步性事件非常重要，以及如何解读它们，从而在你的生活中创造奇迹。

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关于作者

莉莉安·福特纳曾是一名专业的现代舞者（在欧洲和美国演出）、欧洲时装模特、时尚顾问和亚马逊雨林探险家。自幼年起，她便与她的指导灵和天使保持着联系。2008年，她感到自己应该转变方向，此后成为一名能量疗愈师，在欧洲和美国执业，并在法国、比利时和美国接受过相关教育。 

欲了解更多信息，请访问： WinksFromAbove.com/

文章回顾：

与我们的灵性导师保持联系需要敞开心扉，并愿意克服阻碍沟通的障碍。通过处理诸如愤怒、恐惧、悲伤和先入为主的观念等问题，我们可以扫清障碍，获得有意义的指引。请记住，我们的导师始终与我们同在，随时准备提供帮助；我们只需保持开放的心态，留意他们的信号和讯息。