一段充满激情的伴侣关系不仅需要性爱带来的滋养，更需要用心维护。这种维护需要有意识。我们认为，对待伴侣关系应该像对待事业、家庭或一项事业一样，倾注同样的关爱、体贴和关注。遗憾的是，这种观念并不被大众所接受。
更流行但却不太现实的理论是，爱情一旦降临，便会长久存在；一段关系一旦建立，便会自动运转，自我维系，不会干扰伴侣各自的生活。此外，情侣们还期望他们的关系能在职业、创造力、社交和经济等方面相互促进、互补。
这对于伴侣关系来说要求很高；但事实上，一段充满爱的关系可以为生活的方方面面提供滋养。它不仅能为自身提供足够的能量，还能为工作、家庭、朋友和爱好提供能量。但这并非凭空而来。一段关系就像一座花园。如果不浇水、除草、修剪、施肥——不加以照料——它的收成就会受到影响。如果无人照管，它就会枯萎凋零。关系恶化的主要原因之一就是伴侣对彼此的疏忽。
另一个原因是伴侣之间缺乏沟通。许多人因为害羞或害怕而不敢说出自己需要什么才能感受到爱、完整或快乐。有些人不知道该如何表达，有些人害怕自己的需求被拒绝，害怕因为自己需要关爱而被轻视，还有些人羞于启齿自己的需求。因此，他们有时会压抑内心的想法，而当他们最终在沉默中酝酿太久后表达出来时，沟通往往显得过于生硬或冷淡。我们需要学习如何作为爱人和伴侣进行沟通，并且需要找到一种不同于我们生活中其他沟通方式的沟通模式。
除了忽视和缺乏沟通之外，对伴侣关系应有的固有观念也会造成问题。这些固有观念往往根深蒂固：它们源于我们成长过程中对父母关系的观察；源于当时教会、社会和媒体对伴侣关系的宣传，以及如今社会对伴侣关系的接受程度；也源于我们自身与他人——家人、朋友、爱人——相处的经历，以及这些人如何对待我们。我们的个人经历和过往体验构成了我们的一部分，因此它们自然会对我们的伴侣关系产生影响。但是，当我们成为伴侣时，我们新的关系应该没有过去，只有现在和潜在的未来。事实上，我们维系这段关系的一部分意义就在于共同创造它的历史。
Vive La Difference
如今，男女在恋爱关系中追求的东西很相似，而且渴望的程度也相近：我们希望彼此获得心理上的安全感；我们希望能够彼此信任；我们希望在情感上和经济上互相扶持；我们希望分享相似的经历，既是玩伴又是负责任的伴侣；我们希望通过恋爱关系提升自我，也希望恋爱关系能够与我们共同进步；而且，我们都渴望彼此相爱，携手一生。
伴侣拥有相似的关系目标对他们来说是个好兆头，因为这表明他们珍视彼此的伴侣关系，并将其视为一个独立的个体。这让他们能够将伴侣关系视为独立于外界之外的存在，而这种视角对于伴侣关系的健康和幸福至关重要。
然而，虽然男女在作为伴侣的愿望上可能没有太大不同，但我们从研讨会上了解到，他们在作为性伴侣的性需求方面却大相径庭。
亲密关系是必要的
例如，我们发现大多数女性用“亲密”一词来描述她们在性方面最看重的东西。性亲密（正如我们遇到的女性所表达的那样）是一种特殊的亲近感，一种超越伴侣间身体接触的更深层次的交流，一种超越物质伴侣关系的分享。许多女性将这种深刻的联结描述为一种精神上的联结，或者是一种找到“灵魂伴侣”的感觉。女性更多地将其与内心或灵魂联系起来，而非大脑或生殖器。尽管真正的性亲密确实发生时，性激情是其副产品。这似乎适用于所有领域，而不仅仅是性。当一个人对某个事物或项目“投入”时，他就会充满激情——兴奋、充满活力、被点燃。性亲密也是如此——女性会被唤起，被深深地、生理地触动。
但当亲密关系缺失，当女性无法与伴侣建立那种特殊的联结时，她们会在最原始的层面上感到不满足，因为这种对亲密关系的需求根深蒂固。当亲密关系缺失时，许多女性很难感受到激情或满足，而亲密关系越是匮乏，女性就越会感到冷漠和不满。
然而，对大多数男性来说，“亲密”一词的含义截然不同。大多数20世纪的西方男性听到女性说她想要——需要——性亲密时都会欣喜若狂。因为在他们看来，“性亲密”就意味着性交。所以，如果在一段关系的初期，女性似乎已经获得了令人满意的性亲密，这可以从双方性爱的激情程度来衡量，而如今男性在性爱中除了更加努力地追求之外，并没有做任何改变，那么这究竟是谁的错？到底哪里出了问题？
这些都是如今情侣间常见的问题，它们反映出彼此对某些概念的严重误解——沟通的重大缺失，而这正是维系关系的基础。我们很容易想象，如果两个人从未坦诚交流过彼此最基本的需求，彼此误解，甚至多年来一直基于错误的假设行事，那么必然会产生怨恨、愤怒、沮丧、受伤，甚至是尴尬。我们也很容易预见到，他们的关系将会遭受怎样的损害。
因为性亲密的需求对女性来说如此根本，所以每个女性都必须自己去定义它，然后才能将这种个人意义传达给伴侣。这并非易事。从天性和生理上来说，女性在性方面比较内向；她们会控制自己的性欲。她们的性器官，也就是她们最敏感的部位，都位于体内，受到保护。不难理解，这会如何影响女性表达自己最深层的性感受的能力，以及她们对这些感受的保护程度。但是，女性绝对必须能够让伴侣理解亲密对她意味着什么。当她做到这一点时，她的努力将会获得千百倍的回报。
对大多数男人来说，表达自己作为性存在的需求，或者表达什么能让他们保持激情，要容易得多。男人的性本能本质上是外向的，他们会通过明显的生理表现来展现自己的性兴奋点。简而言之，性能够激发大多数男人的性欲。性让他们充满激情。男人热爱性——他们热爱两个赤裸的身体交缠在一起。男人为热爱性的女人着迷。亲密关系固然美好，心理和情感上的契合也很重要，但对于我们接触的绝大多数男性来说，性是衡量他们关系健康状况的晴雨表，一段健康的关系离不开充足的优质性生活。简单来说（当然，这些感受有很多例外和程度上的差异），大多数女人渴望在爱情中获得心灵的共鸣，而大多数男人则渴望性方面的满足。
答案是什么？
男女的欲望各不相同——这是生理上的，是男女本性中的基本要素。它们即便不是彼此对立，至少也并非完全一致。那么，如何调和这些差异呢？答案部分源于几个世纪前专为居家人士——也就是夫妻——设计的密宗“生活方式”。密宗经典明确阐述了如何将两性差异转化为伴侣关系中的积极力量，如何通过恰当的结合，产生近乎炼金术般的反应，创造万物繁荣的氛围，让你们的爱情花园绽放色彩，生机勃勃，让你们彼此幸福美满。
本文摘自：
密宗：有意识的爱的艺术
查尔斯和卡罗琳·缪尔.
以上内容摘自 Mercury House Inc. 出版的《密宗：有意识的爱的艺术》一书。
作者简介
查尔斯和卡罗琳·缪尔夫妇在夏威夷毛伊岛开办了“源泉瑜伽与密宗学院：意识之爱艺术研讨会”。他们曾作为密宗性爱专家出现在国家电视台。缪尔夫妇的联系方式是：夏威夷毛伊岛帕伊亚邮政信箱69-B，邮编96779。访问他们的网站： www.stardancertantra.com
