气的哲学思想已融入中国文化数千年之久。“气”一词有多种译法，例如能量、空气、呼吸、生命力或生命精华。它是赋予生命的力量，创造运动并维系宇宙的运转。气使行星、太阳和恒星彼此围绕运行。它是所有物理实体中原子运动的动力。它使种子能够长成参天大树，使胎儿能够发育成成熟的成年人。气是所有生物的生命力所在，滋养着生命的循环。

能量的概念不仅引人深思，更是我们在日常生活中创造健康、幸福和活力的具体途径。运用能量是我们整体幸福状态的关键因素。能量如同水，是地球赖以生存的生命之源。水流之处，万物生长。同样的道理也适用于我们的身体。想要拥有健康的身体，能量必须循环至身体的各个部位。能量流动不畅，身体就会产生紧张、疾病，就像死水一潭或干涸的花园。缺乏持续的循环，事物往往会恶化。

性能量滋养着我们的一切——身、心、灵。它是生命之水，滋润着我们人类的殿堂。道家教义中发展出的性能量练习比西方更为精妙和专注。它们直达我们性欲的源头，并以一种能为正确运用者带来性能量和力量的方式加以培养。

道家认为，性能量远不止于性行为本身，它渗透到我们生活的方方面面。它通过影响激素分泌来影响身体的健康和衰老。充沛的性能量可以修复激素紊乱，降低胆固醇，并降低血压。当性腺受到刺激时，它会增强其他主要内分泌腺（如肾上腺、胸腺、甲状腺、垂体和松果体）分泌的激素。大量证据表明，和谐的性生活与延缓衰老之间存在联系。

性反射疗法可以刺激生长激素的分泌，而生长激素延缓衰老的功效目前才被西方医学所发现。在道家看来，激素应该通过运动和按摩等自然方式刺激分泌，而不是通过药物外用。血液中这些激素的存在似乎确实能够减缓衰老过程。通过道家的性能量修炼技巧，人们可以将能量直接集中于内分泌腺，从而产生异常强效的激素。

性能量不仅有益于身体，还能激发情感，使其失控或化为温暖、舒适、充满活力的能量。性失衡会使人心智蒙蔽，产生扭曲的思想和不正当的欲望，而平衡的性欲则能成为创造力的源泉，帮助我们实现梦想。它也是创造精神满足的能量，因为它是一种能够将对立面统一起来并创造整体的力量。

从这个角度来看，我们就能明白，妥善处理和利用性能量至关重要。务必记住，性能量必须以正确的方式使用，而不是被压抑或消除。压抑性能量就像试图将数百个乒乓球按在水下一样。如果你把它们按下去，它们就会从别处冒出来。相反，性反射疗法旨在以一种能够提升身心健康的方式来表达这种能量。否则，这种能量就会寻找其他途径，最终导致它被浪费或未被充分利用，甚至可能对整体健康造成损害。道家发展出这些技巧，是为了让我们能够与自己和他人和谐相处。

我们的性欲蕴藏着巨大的力量，若缺乏正确的知识来管理和引导这种能量，它必然会误入歧途。然而，只要拥有正确的知识并采取平衡的行动，我们的性欲就能为我们生活的方方面面带来幸福和喜悦。作为人类，我们必须发掘自身的真正潜能，获得洞察力，从而创造充满激情和力量的人生，并成为我们注定要成为的人。

性、能量、人际关系

男女关系自古以来就令哲学家、科学家和思想家困惑不已。性欲如同贯穿所有社会历史的舞蹈，它是一种仪式，在漫长的岁月中一直占据着人类生活的中心，至今仍令现代文化陷入迷茫。性欲存在如此之久，贯穿了人类历史，人们或许会认为人类应该对性欲有所了解。然而，时至今日，我们的性关系仍然以深刻的方式困扰着人们的心灵。一方面，性欲创造激情与爱，点燃浪漫与愉悦，激发欲望之火，使生命充满意义。但另一方面，性欲也是破坏和负面情绪的根源，是社会诸多问题的罪魁祸首。

性是一种贯穿全身的创造力，它滋养情感和思想，激发欲望。它是最原始、最纯粹的愉悦。如果这种能量没有被正确理解和运用，就会成为不满、破坏和生活中整体不快乐的根源。如同男女、昼夜的二元性一样，性能量既可以带来痛苦，也可以带来快乐。

性欲就像火的力量。如果运用得当，它能极大地提升我们的生活。火可以用来取暖、烹饪食物、照亮黑暗的房间。但如果我们用火的方式不对，比如把火放在屋顶而不是壁炉里，它最终会烧毁整栋房子。火本身并非邪恶或不好，它只是一种需要被积极引导的力量。性欲也是如此；如果我们正确地运用它，它会给我们带来难以置信的愉悦，但如果我们放任这种能量不受引导或理解地肆意蔓延，它就有可能摧毁我们的身心健康。

不仅人们普遍对日常性关系中的性感到不满，我们还面临着强奸、虐待和暴力等恶意行为的威胁。社会上围绕性话题的问题数量庞大。如何以积极的方式利用这种能量，这个问题在世界各地都引起了广泛的讨论。

在道家传统中，性与西方对性的理解截然不同。性欲并非被视为罪恶，而是被视为通往健康和活力的途径，以及与神性亲密连接的桥梁。这种神性被视为一种完整和圆满的状态，蕴藏于我们每个人之中。在东方传统中，男人和女人代表着宇宙整体的对立两面。他们各自都是宇宙创造力——阴阳、女性和男性、天地——在人间的显现，这些力量的交融孕育了万物。当男女结合，天地合一。

©2003。 保留所有权利。
经出版商许可转载。
命运之书。 www.InnerTraditions.com

文章来源

性爱反射疗法：激活道家爱情穴位
作者：Mantak Chia & William Wei。

人体最强大的反射区位于性器官上。虽然反射疗法通常与足部按摩联系在一起，但在 性反射疗法 曼塔克·奇亚（Mantak Chia）阐述了如何在性爱中运用性反射点，将性交转化为一种令人陶醉的穴位按摩。作者将经典的道家性爱典籍与现代反射疗法理论相结合，为伴侣提供了一个独特的契机，让他们能够将性爱作为一种疗愈方式。

了解/订购这本平装书（第二版） 和/或下载 点燃版.

关于作者

作为多位道家大师的弟子，曼塔克·奇亚于1979年创立了“普世道家体系”，并已向来自世界各地的数万名学生传授了相关知识。他每年都会在美国巡回举办工作坊和讲座。他是位于泰国北部的“普世道家中心”的主任，并著有十九本关于道家修行方法的书籍。访问他的网站了解更多信息。 www.universal-tao.com

魏宇（William U. Wei）是环球道家的资深导师，曾与曼塔克·奇亚（Mantak Chia）在三十多个国家授课。他也是《活在道中》（Living in the Tao）一书的作者。

曼塔克·奇亚的著作

{amazonWS:searchindex=Books;keywords=Mantak Chia;maxresults=3}