图片由 斯蒂芬凯勒.
在这篇文章中：
- 一场梦境般的邂逅，开启了深刻的转变
- 通过耶稣揭示内心的平安和神圣的身份
- 整合深刻精神体验的挑战
- 探索修道院的静修与寂静
- 在日常生活中不断寻求意义、真理与和平
耶稣在梦中传达的信息：“这就是你真正的样子”
by 安娜·霍华德，本书作者： 探寻觉悟的女性.
那是一个梦，但一个改变一切的梦。我不记得当时发生了什么特别的事情触发了这个梦，但我那时正在思考很多问题，并且对生命的精神层面产生了好奇。
未来不是梦
我记得当时身处一座小教堂，只有寥寥几位信徒。管风琴奏着舒缓的乐曲，一位身着便服的牧师正在圣坛前准备面包和葡萄酒。毫无征兆地，乐曲突然在乐章中途戛然而止，如同魔术师施展咒语一般，将我笼罩在一股黑暗而诡异的能量场中。
我开始感到一种前所未有的、撼动大地的恐惧，随着神父端着圣杯向我走来，要我喝下圣血，这种恐惧更是加剧。圣杯里似乎盛着血——不是基督治愈的宝血，而是献祭的血，我感觉如果这血沾到我的嘴唇，就会夺走我的灵魂。
他越走越近，我开始颤抖，突然间，我内心深处发出了一声哭喊。 “耶稣，救救我。” 我不知道这些话是从哪里来的——我当然不是福音派信徒——但在那一刻，面对那种彻底的、存在主义式的恐惧时，这些话听起来却完全是自然而然的。
超越一切理解的平安
突然间，一个身穿米色长袍、长发飘飘的身影出现在我面前。他有着我见过的最慈悲、最温柔的眼神，我确信无疑，他就是耶稣。
他看着我，眼中流露出越来越浓烈的怜悯和爱意，仿佛我的每一个细胞都被填满、浸润。我开始体验到前所未有的平静和幸福；仿佛所有的祈祷都同时得到了回应，所有的悲伤和忧虑都烟消云散。就在这种感觉逐渐沉淀之际，我听到了这样的话： “这才是你真正的模样。这才是每个人真正的模样。”
* * *
我醒了。耶稣不见了，教堂和牧师也不见了，但那种平静、深沉的爱和全然的喜悦却依然存在。这些感觉如此强烈，以至于我无法离开家；相反，我需要静静地待在那里，不受打扰，让这种体验融入我的身心，渗透到我的灵魂深处。
连续三天，我的敏感度被提升到了一种难以承受的程度。“真实”世界对我来说喧嚣、忙碌、令人不堪重负，几乎是一种折磨。
普通心灵的回归
我的视力逐渐减弱，思维也开始恢复正常。但这并非完全令人欣喜。即使在最好的情况下，我的生活也并不轻松，常常饱受各种各样的情感折磨。
我从自己的思绪中暂时解脱出来，瞥见了另一种存在方式，但是，随着熟悉的想法、感觉、反应和记忆再次占据我的心，我意识到，要真正成为别人告诉我的那种人，那种存在——实际上，我也体验到了自己是的那种人——所需的努力是无法捷径的。
有一段时间，我一直生活在这种双重现实之中——一半在这里，一半不在。然而，我与耶稣的相遇并没有像普通的梦境那样消逝。发生了一些事情，彻底改变了一切。
随着时间的流逝，一种使命感在我心中悄然萌芽。平和与合一的体验越是消逝，人类对它回归的渴望就越发强烈，同时也越来越确信，世间万物都无法带来那种体验。
转向耶稣
如果耶稣不仅知道我的真实身份，而且他本身就是这种荣耀的完全化身，并且能够传递这种信息、这种认知，那么他就是我应当将心和注意力转向的对象。
我必须变得像他一样；以某种有意义的方式将我的生命献给他——一种能够改变我尘世的失败和悲伤，或者让我超越它们的方式，这样他向我揭示的我自己，才真正成为一个活生生的真理，带着全然的爱、怜悯与和平的品质照耀这个世界。
我曾在基督教教会中寻求答案。我常常被修道院或女修道院所吸引，几乎每年都会选择去某个地方静修一周。但如果我想将我的一生都奉献给这项探索，我能去哪里？我能身处何方？我能生活在哪里？
修道院静修处
我决定尝试在修道院里与修女们一起生活一周，这将是充满静默和内省的一周，而这种内省的环境也正是支持和鼓励这种内省的地方。我在萨里郡找到了一家修道院，怀着忐忑和喜悦的心情走了进去。
这座修道院并没有什么特别令人心生向往的地方。我的房间很简朴，每日的祈祷——本笃会特有的祈祷节奏——成了我一天的作息。早起参加晨祷和赞美诗对我来说是个挑战，我甚至睡过了几次，但其他的我都很喜欢。
随着我渐渐沉入寂静之中，我感到自己被修道院的日常作息、修女们以及修道院本身所环绕。寂静逐渐消散。
当我们进入闭关修行时，常常会感到“世俗的纷扰太多”，但想要彻底摆脱却并非易事。只有完全抽离自身，进入一种截然不同的生活方式，才有可能真正意义上地放下尘世的烦扰。这正是闭关修行的主要目的和价值之一。
我常常听到有人贬低隐修生活的价值，认为它自私自利，脱离世间苦难。但就我的经验而言，恰恰相反：当我们放下世俗的牵绊，便能进入内心的平静，这种平静自然而然地包容并爱着所有人，视他们为更广阔自我的一部分。当我们重返尘世时，这些美好的品质也更容易被他人感知和体会。
修道院、寺院和宗教或精神中心都不是什么容易居住的地方，大多数团体都在各个方面努力维持一个稳定、充满爱的环境，以促进自身和他人的身心健康和精神滋养。
让喋喋不休的思绪安静下来
在修道院的庇护下，沉默如同呼吸般自然。修道院会专门安排时间进行所谓的“大静默”或“高贵的静默”，因此停止说话很容易。然而，要摆脱纷乱的思绪却并非易事。它实在太嘈杂了！
外界的声音掩盖并淹没了我们内心的喧嚣，或许这就是为什么许多人似乎需要收音机或电视一直播放着的原因。我们喋喋不休的思绪就像耳鸣一样，当我们不去主动思考时，会惊讶地发现，我们的大脑竟然如此活跃。想法、感受、判断、记忆——它们不停地运转，不受控制，也无法自主选择。
当我开始意识到这一点时，我感到非常惊恐，也越来越感到被困。空间如此狭小，这些念头却不受控制地涌现，仿佛没有思考者一般。
那时我对冥想一无所知，也没有任何方法可以有效地应对逐渐显现的种种迹象。所以，我转而通过分散注意力或转移注意力来寻求慰藉。我去树林里散步，参加祈祷仪式，读书，并尝试与耶稣交谈。
随着时间推移，我脑海中纷乱的思绪渐渐平静下来。说话的欲望也消退了，除了必要的交流之外，我对与其他静修者的任何谈话都失去了兴趣。
但丝毫没有孤立或疏离感，我也不介意别人在场；在共享的空间里，有一种相遇和相聚的感觉。但这里没有索取，没有努力，没有社交礼节，没有顾虑别人的看法，也没有任何需求。
真是如释重负！我做播音员的工作意味着要说很多话。很多话要说，很多需要与人深入交流、提出尖锐问题的互动，而且绝对不能有任何沉默；“冷场”是播音员的噩梦。然而，此刻我却发现，在我内心和周围的漫长“冷场”中，竟有如此多的生命力得以复苏。
偶尔，一个词或一句话会浮现在我的脑海，我会仔细端详。这有用吗？需要说出口吗？值得打破这片寂静，从金色的茧中破茧而出，用寥寥数语在水面激起涟漪吗？很多时候，答案是否定的，这些话语如同幽灵般飘散在黑暗中。
持续撤退？
一周即将结束，我已经完全适应了修道院的生活节奏和静默，以至于不想让它结束。我甚至不想再开口说话。我真希望永远这样隐居下去。
然而，我意识到，独自静修、无拘无束，与身处团体之中、肩负重任、恪守誓言、秩序井然之间，有着天壤之别。在静修中，我不可能停留太久，以免像我这样的热衷者沉迷其中，最终选择隐居，过上无所事事、逃避现实的生活。
在修道院里，我感到充实而满足，但我意识到，放弃充满陷阱和挑战的世俗生活，转而成为修女，或许“为时尚早”。我当时才二十多岁，尽管那一周我感受到了自由，但终身奉献对我来说就像是早早入土，我知道自己做不到。
重返世界
我找到了一种与梦境体验、与耶稣的爱建立深层联系的方法，我敬佩那些无论境遇好坏都选择这条道路的修女们。在某些方面，我和她们很像，但在其他方面，我们却截然不同。
这些差异促使我重返尘世，去别处寻找能让我实现人生使命的地方。我无比感激在修道院度过的这一周，也为离开而感到难过。我离开时处于一种不上不下的状态，既不完全身处尘世，也不完全脱离尘世。
然而，我当时只是感到困惑。我回到工作岗位和家中，生活一切如常，外部环境也没有发生任何重大变化。我以为事情会就此平静下来，但事实并非如此。
如同背景中低沉的雷声，我无法摆脱梦境中展现和讲述的一切，我知道历史上有许多人都在追寻真理，追寻那“超越一切理解的平安”。我绝不会就此罢休。
版权 ©2024.保留所有权利。
经出版商许可改编
Findhorn Press，是以下出版社的出版品牌： 内在传统国际.
文章来源：
书： 探寻觉悟的女性
探寻觉悟的女性：信仰、度母与慈悲之路
作者：安娜·霍华德。
传统灵修方式能否为现代生活带来根本性的改变，从而获得更幸福的人生？触及人类内心深处的渴望。 探寻觉悟的女性 这是一个关于信仰、勇气和决心的故事，展现了一条通往自由和幸福的道路。
安娜·霍华德阐述了神圣女性力量如何唤醒我们内在的觉悟潜能。本书融合了藏传佛教的教义和方法，包括绿度母和白度母的修行、自理禅修以及与二十一度母相关的练习，揭示了如何在生活中实践这些神圣的教义。
点击这里 如需了解更多信息或订购这本平装书，请联系我们。 另有 Kindle 版本。
关于作者
安娜·霍华德，文学硕士 安娜·奥克森（Anna Oxon）是一位在牛津大学接受教育的佛教学生，她的研究重点是度母的疗愈和转化能量。安娜是一位工作坊导师、教师、疗愈师和作家，现居英国多塞特郡。
文章回顾：
这篇震撼人心的叙述讲述了一个改变人生的梦境，这个梦境将作者与耶稣联系起来，并唤醒了她内在的神性。这段经历启发她踏上内在探索、灵修之旅，并寻求将更高的平和与人生意义融入日常生活的征程。
#灵性觉醒 #转化之梦 #内心平静 #耶稣的异象 #真我 #个人成长 #静默与安宁 #修道生活 #追求真理 #开悟 #与耶稣同行 #耶稣之梦
