万物皆趋向过度，万物皆需重新调整。过度与重新调整是存在的普遍节奏。从原子到帝国，从星辰到灵魂，模式如出一辙：过度、崩溃、重生。我们并非身处一场随机的混乱之中，而是身处一场全球性的多重危机之中，上个世纪的每一次过度如今都要求重新调整。欢迎来到2025年的世界混乱时代。

在这篇文章中

• 什么是全球多重危机？它为什么重要？
• 当今的“萤火虫”事件如何揭示更深层次的结构性转变。
• 为什么政治、金融和气候领域的过度发展需要重新调整。
• 布罗代尔的循环如何帮助我们解读混沌而不是被混沌淹没。
• 为什么即使在混乱中，更新与合作仍然可能？

为什么一切似乎都在同时崩溃？

混沌萤火虫

环顾四周，到处都弥漫着混乱的气息。劳工统计局局长因为胆敢公布一些不利于总统的数据而被解雇。对印度的关税突然飙升至50%，引发出口商恐慌，并威胁到消费者的物价上涨。

在北京，中国、俄罗斯和印度高调展示团结，仿佛在挑衅华盛顿做出回应。此外，我们也不能忘记总统公开考虑接管美联储的惊人举动。这种举动在过去会被视为疯言疯语，但现在看来却令人不安地有可能实现。

借用费尔南·布罗代尔的说法，这些是历史的“萤火虫”。它们明亮、短暂、引人注目。它们占据头条，主导新闻周期，但就其本身而言，它们并不能解释太多。人们很容易将它们视为彼此孤立的危机。但事实并非如此。它们是更深层次问题的征兆：数十年的过度消费终于达到了临界点。

中期盈余

抛开那些转瞬即逝的萤火虫，让我们把目光投向中期周期，也就是以数十年而非数日为单位的跨度。在这里，我们才能找到真相。二战后建立的美国主导的国际秩序依赖于一种微妙的平衡：在美国保护下的自由贸易、以美元为支撑的金融体系，以及在很大程度上维持和平的联盟网络。

全球化一度奏效，但后来走得太远。它承诺带来无尽的繁荣，却带来了产业空心化、骇人的贫富差距和政治反弹。金融创新承诺带来稳定，却造成了天文数字般的债务，令珠穆朗玛峰都相形见绌。

这是豪的领域，即“世纪”。每隔四代，社会都会面临一次清算。那些旨在维持秩序的制度，会在自身过度扩张的重压下瓦解。信任崩溃。危机降临。豪称之为“第四次转折”。布罗代尔则会称之为“结构性调整”。

无论如何，中期周期才是当今种种动荡的根基所在。关税、美联储的博弈、地缘政治的角力，这些都只是长达数十年的狂欢即将落幕的序幕。

长期的清算

但即便在中期周期之下，也存在着布罗代尔提出的“长时段”概念。这些因素在几个世纪中不断变化：气候、地理、人口结构以及深厚的文化模式。而现在，它们正同时发生剧烈的波动。气候变化不再是预警，而是正在发生的现实。干旱、洪水和火灾正在重新定义粮食的种植地和人类的居住地。

人口结构转型，例如西方国家人口老龄化和其他地区青年人口激增，正给养老金、劳动力市场和政治体系带来压力。在数字时代长期被忽视的地理因素，如今随着供应链断裂和各国争夺能源和水资源安全，强势回归。

长时段不关心选举或推文。它按部就班地运转，迫使社会无论是否愿意都做出改变。忽视它就像忽视重力。你可以假装它不存在，直到你从屋顶上跳下去。

多重危机：当周期碰撞时

这就是我们目前的处境。短期危机如同萤火虫般四处闪烁，中期结构正在瓦解，长期根​​基在我们脚下摇摇欲坠。这就是学者们现在所说的“多重危机”：多种危机不仅并存，而且相互加剧。

金融过度、政治过度和生态过度交织在一起，整个体系似乎突然濒临崩溃。问题不在于世界的问题比以往更多，而在于这些问题相互关联、彼此影响，不断加剧。

这就像电路过载一样。单独插上一个设备都没问题，但如果同时插上所有设备，系统就会短路。我们现在的情况就是这样——到处都是短路，火花四溅，墙里还弥漫着烧焦的味道。

你可以把它想象成一个过载的电路。每个单独插入的设备都能正常工作。但是，如果同时插入所有设备，系统就会短路。我们现在的情况就是这样，到处都是短路，火花四溅，墙壁里还弥漫着烧焦的味道。

为什么过剩是引擎

专家们忽略了这一点：混乱并非随机，而是有规律的。万物都趋向于过度，也都需要重新调整。帝国过度扩张最终崩溃；市场泡沫膨胀最终崩盘；生态系统过度密集最终被火灾重置。

即使是恒星也会自我消耗直至爆炸，将新生命的元素播撒到宇宙中。过剩并非例外，而是驱动力。重新校准并非惩罚，而是纠正。更新是馈赠。强调这些循环的必然性，有助于观众感受到这些过程的自然秩序。

这场多重危机之所以显得独特，是因为它的全球性、快速性和相互关联性。但其本质，不过是老调重弹。几十年来，美国一直自以为能够掌控世界，积累巨额债务，无视气候变化，并继续靠着过去的辉煌安逸度日。

欧洲曾以为可以依靠廉价的俄罗斯天然气建立繁荣。中国曾以为可以不受资源和自由的限制而发展壮大。然而，所有体系都走得太远了。如今，所有体系都必须重新调整。

过度资本主义

资本主义靠着无限增长的神话苟延残喘。更多的工人，更多的消费者，更多的生产。几个世纪以来，这套理论屡试不爽：工厂轰鸣，市场扩张，GDP飙升，政府承诺繁荣昌盛，仿佛这是与生俱来的权利。但问题在于：没有什么东西能永远增长。

人们能榨取的劳动力和地球能利用的资源都是有限的，超过极限就会枯竭。而如今的极限就是人口结构。从日本到意大利，发达社会的人口都在减少。劳动力减少，消费者减少，纳税人也减少。整个经济增长机器就像一台缺油的发动机，运转不畅，发出断断续续的喘息声。

这算是崩溃吗？未必如此。这只是重新调整。一个沉迷于扩张的体系如今必须学会稳定。社会不再不惜一切代价追求增长，而是必须以生活质量而非单纯的产出来衡量成功。人均生产力、社区可持续性、代际尊严，这些将成为新的衡量标准。

适应意味着更短的工作周、全民公共服务，甚至可能需要重新构想资本主义本身。人口骤减不仅仅是一个问题；它是自然迫使我们重新思考的一种方式。资本主义的过度扩张正与生物学的极限相碰撞，而这种重新调整将改变我们对21世纪繁荣的定义。

债务山与通货膨胀的清算

债务一直是现代经济学的“毒品”。经济增长放缓时，政府借贷；工资停滞不前时，家庭借贷；市场动荡时，企业借贷。廉价信贷曾是解决一切政治难题的灵丹妙药。几十年来，它一直奏效，直到有一天，它失效了。

如今，我们面对的是高耸入云的债务山，相比之下，落基山脉都像是减速带。通货膨胀敲响了警钟。利率上升则是重整旗鼓的铁腕，迫使社会意识到，用无限的债务掩盖结构性问题终究是行不通的。

当债务狂潮结束时会发生什么？家庭将面临不断上涨的生活成本，政府将面临难以完成的预算计算，企业将面临破产潮。这就是过度消费的代价。重新调整不仅仅是电子表格上的数字，而是整个经济结构的重组。

适应新形势需要新的规则：在经济崩溃会导致毁灭性打击的情况下，债务将被豁免；对因金融运作而膨胀的财富征收更高的税；以及经济重心从投机转向生产。对个人而言，这意味着要放弃“借贷就能获得安全感”的幻想。

对社会而言，这意味着要正视不平等的残酷现实。债务山终究会崩塌；我们唯一的选择是任由它压垮我们，还是有条不紊地将其拆除。

化石燃料成瘾与气候的账单

现代文明建立在化石燃料之上。煤炭、石油、天然气，它们驱动着工厂、汽车、飞机，以及对取之不尽用之不竭的富足的幻想。这种依赖在它持续期间曾令人沉醉。但代价已然到来，如同烈火与洪水般刻在纸上。气候变化并非抽象的警告。

这是大自然自身的重新调整。热浪摧毁庄稼，干旱使水库干涸，洪水淹没城市，野火将郊区化为灰烬。化石燃料的过度消耗正在经历不可避免的调整，而与金融市场不同，大自然不会接受救助。

那么我们该如何适应呢？首先，别再假装可再生能源是可有可无的。它们正在生存下去。风能、太阳能和储能并非让人感觉良好的绿色徽章；它们是风暴中的救生艇。其次，缩短供应链。一个横跨海洋的全球粮食系统无法承受气候重新调整带来的冲击。

本地韧性比廉价进口更重要。归根结底，社会必须将能源效率视为公民责任，而不仅仅是个人偏好。廉价化石燃料过剩的时代已经结束。重新调整的时代已经到来，而能否生存取决于我们能否足够迅速地接受这一现实，从而避免付出更高的代价。

信息过载与信任崩溃

我们曾以为信息越多越聪明，结果却适得其反，让我们变得更愚钝。社交媒体承诺连接彼此，却只带来愤怒；新闻周期承诺提供知识，却只带来噪音；每一次危机都变成了博眼球的战争，每一个事实都被扭曲成了武器。

信息过载显而易见：铺天盖地的文字、图像和论断令人应接不暇，以至于真相似乎都变得无关紧要。如今，随之而来的是信息重整：信任崩塌。人们不再相信政府、媒体、科学家，甚至连邻居也不相信。社会赖以维系的纽带正在信息过载的腐蚀下逐渐瓦解。

适应始于信息素养，不仅是阅读，更是甄别。公民需要学会质疑而不至于陷入愤世嫉俗，学会核实而不至于疑神疑鬼。社区或许会重新发现小型本地信任网络的重要性，在这些网络中，人际关系比新闻标题更为重要。

从结构层面来看，科技垄断企业终将面临监管，因为任何社会都无法在建立于愤怒算法之上的通信系统上生存下去。这种调整虽然残酷，却势在必行：信息必须重新服务于真理，而非利润。如果这意味着减少喧嚣，增加宁静，那就如此吧。有时，宁静才是对抗过度的唯一良药。

全球化的过度扩张与边界的回归

全球化被吹捧为效率的胜利。商品来自世界各地，劳动力来自世界各地，资本却来自天涯海角。它承诺低廉的价格、无穷无尽的选择，以及惠及所有人的繁荣景象。但繁荣也会带来洪水。

全球化掏空了产业，使财富高度集中，并导致各国依赖于跨越重洋的脆弱供应链。疫情、贸易战以及如今的地缘政治冲突暴露了这种过度扩张的弊端。重新调整的时代已经到来：保护主义、关税、制造业回流以及对边界的重新审视。

世界经济就此终结吗？并非如此。这只是某种过于天真的世界经济模式的终结。适应之道在于在全球交流与区域韧性之间寻求平衡。各国需要重建离本土更近的战略产业。

各个社区需要重新学习那些长期以来外包的技能。个人可能不得不接受更高的价格来换取安全感。全球化的过度发展造成了脆弱性；而对其进行重新调整则可以增强韧性，前提是我们足够明智，能够认识到一条成本稍高但稳定的供应链比一条廉价但一经冲击便崩溃的供应链更有价值。

微妙的转变：混乱中的更新

令人欣慰的是，重新调整并非意味着崩溃，它也意味着新生。森林大火看似破坏力巨大，实则为新的生长腾出了空间。金融危机虽然会使财富化为乌有，但也会清除错误的投资，为新企业的诞生创造条件。

政治危机摧毁旧政权，但也为新思想和新领导人的出现扫清了道路。挑战不在于避免调整，而在于如何凭借足够的想象力渡过危机，并在危机过后建立更美好的未来。

这意味着我们要重新思考衡量繁荣的方式，不再以股票价格或GDP波动为标准，而是以人们能否在不破坏赖以生存的地球的前提下，过上安全、有尊严的生活为标准。这意味着我们要认识到，在一个气候变化、疾病​​和移民不分国界的世界里，民族主义、孤立主义和零和经济都是死路一条。

这意味着要认识到，合作不仅仅是理想主义，更是一种生存策略。过度消耗迫使我们重新调整。而重新调整则为我们提供了选择复兴而非衰落的机会。

方向，而非预测

别指望在这里找到预言。我不会告诉你下一次市场崩盘何时到来，也不会告诉你下一个倒台的政客是谁。那是徒劳的。重要的不是预测，而是方向。如果你明白万物皆有过度的趋势，那么当系统出现动摇时，你就不会再感到惊讶了。

如果你明白调整不可避免，就不会再执着于永恒的幻觉。如果你明白更新是可能的，就不会再屈服于绝望。这就是应对多重危机的秘诀：不是猜测下一个标题，而是解读标题背后的韵律。

历史并非一条直线，而是一个钟摆，在过度与调整、崩溃与复兴之间摇摆不定。此刻，钟摆摆动幅度极大，速度极快，空气中仿佛弥漫着火花。但如果布罗代尔教会了我们什么，那就是今日的萤火虫不过是冰山一角。

更深层次的力量将继续运转，无论我们是否愿意，它都会重塑世界。我们的任务不是假装萤火虫就是全部。我们的任务是为黑暗之后的黎明做好准备。

没错，世界一片混乱。但这种混乱自有其意义。过度的时代已经过去，重新调整的时代已经到来。剩下的唯一问题是，我们是选择革新，还是坐等崩溃迫使我们做出改变。

我们仍然拥有自主权的地方

过度消费与重新调整的节奏或许是普遍存在的，但这并不意味着我们无能为力。我们越是关注自身的生活、个人、家庭和社区，就越能拥有选择权。在这些层面上，重新调整可以是主动的，而不仅仅是外力强加的。崩溃并非不可避免；纠正方向是可能的。

就个人而言，这样的例子比比皆是。工作时间过长，过度透支身体，最终会导致职业倦怠。然而，我们大多数人都明白，忽视这些警告信号和在崩溃之前选择休息是截然不同的两回事。

吃得太多会感到不舒服，但你可以在医生给你上一堂关于胆固醇的课之前很久就调整饮食。信用卡消费过多，你也可以在被催债公司追债之前，决定减少消费、制定预算并重新调整。

这些并非无关紧要的小事，而是我们随处可见的过度消费和重新调整周期的缩影。不同之处在于，在个人层面上，你仍然掌握着方向盘。

家庭也面临着同样的困境。一个家庭可能会在一段时间内入不敷出，追求更大的房子、更豪华的汽车、无休止的订阅服务。最终，这种压力会以紧张、冲突或债务的形式表现出来。

正是在那一刻，重新调整成为可能：减少负担，共同协作，找到新的分担方式，而不是被负担压垮。即使在人际关系中，这种模式也显而易见。

忽视矛盾、任由怨恨滋生的伴侣最终会走向破裂。但那些停下来，坦诚沟通，重新调整关系的伴侣，往往能将冲突转化为成长，而不是走向崩溃。

社区也可以选择如何应对资源过剩。想想那些风暴过后，人们团结起来，汇集工具、食物和劳动力，互相帮助重建家园的邻里关系。或者想想那些在失业潮中建立互助网络，帮助家庭维持生计，直到局势稳定下来的城镇。

一些社区成立合作社来对抗企业的过度扩张，或者开辟本地菜园来减少对脆弱供应链的依赖。无论哪种情况，其原则都是一样的：过度扩张会带来压力，但人​​们携手合作可以在崩溃发生之前进行调整。

真正的能动性并非存在于跨国公司的董事会会议室或政府大厅——那里惯性盛行——而是存在于我们身边最亲近的圈子里。当个人、家庭和社区意识到过度消费和重新调整的节奏时，他们就能在危机爆发前采取行动。

但这并不能阻止更大的周期继续运转。然而，它确实创造了一些韧性之地，在这些地方，复兴是自愿的，而非被迫的。最终，希望最真实的地方就在于此：不是阻止历史的潮流，而是驾驭我们自己的小船驶向更平静的水域。

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关于作者

罗伯特·詹宁斯 罗伯特·罗素是InnerSelf.com的联合出版人，该平台致力于赋能个人，并促进一个更加紧密联系、更加公平的世界。作为美国海军陆战队和美国陆军的退伍军人，罗伯特拥有丰富的人生阅历，从房地产和建筑行业到与妻子玛丽·T·罗素共同创建InnerSelf.com，他将这些经历融入到对生活挑战的务实而深刻的思考中。InnerSelf.com创立于1996年，旨在分享真知灼见，帮助人们为自己和地球做出明智而有意义的选择。30多年来，InnerSelf始终致力于启发人们的思考，赋予他们力量。

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文章概要

全球多重危机定义了当今世界的混乱局面，相互交织的危机暴露了政治、经济和气候等领域的系统性弊端。理解这种弊端与调整的节奏，能够帮助我们在混乱中找到方向，并指引我们走向复兴、合作和长远福祉。

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