图片由 格德阿尔特曼

在如今种种恐怖事件中，我仍然被那些闪耀的希望之光所鼓舞。普通人挺身而出，捍卫正义（反对邪恶）。超级巨星单膝跪地，声援正义。棒球运动员，无论白人还是黑人， 两队队员团结一致，一同退场。 与“黑人的命也是命”运动一起。

今天，我偶然看到了西雅图海鹰队主教练皮特·卡罗尔在2020年海鹰队训练营期间于8月29日接受媒体采访的视频。为了声援“黑人的命也是命”运动并纪念杰基·罗宾逊，他取消了当天的训练，随后召开了15分钟的新闻发布会。

他在新闻发布会上的演讲直白坦率，饱含真情实感，振奋人心。无论你是不是海鹰队的球迷，甚至无论你是否是体育迷，都无关紧要。你都是人类的一份子，这才是最重要的。你有发言权，你的言行可以影响他人的生活，你还有投票权。

请观看视频（见下方），然后请分享（可以是整篇 InnerSelf 文章，也可以只分享 YouTube 视频本身）。分享给朋友、亲戚，甚至分享给那些政治立场可能与你不同的体育迷。请尽可能多地分享，并以同理心和爱，而非愤怒，去分享它。 

现在是我们所有人正视自身行为的时候了，不仅是过去，也包括当下。针对黑人男性、黑人女性和黑人儿童的种种暴行必须停止。针对移民、其他宗教信仰者、性取向者以及女性的有害且充满仇恨的行为也必须停止。是时候停止仇恨、残忍和非人道行为了。是时候唤醒我们的心灵，感受他人的痛苦，感受不公，并尽我们所能去改善现状了。

而第一步永远在我们自己手中。首先，我们要审视自己的内心和行为，确保自己没有成为正在发生的事情的帮凶。我可以向你们保证，无论我们是否意识到，在某种程度上，我们都是帮凶。仇恨和暴力的存在本身就表明我们是帮凶。我知道这是一个残酷的现实，但我们对我们所生活的世界负有责任。我们需要审视自己的哪些行为助长了偏见和不公正的发生。也许仅仅是我们的沉默和不作为，就足以构成帮凶。

然后，我们会尽一切努力来纠正这种情况。在美国，至关重要的是，我们要在2020年11月3日通过投票，将现任政府换掉，因为正是他们带来了仇恨、分裂和种族主义。所以，正如皮特·卡罗尔教练敦促我们的那样：登记投票，并让所有你认识的人都登记投票。

坦诚地、发自内心地谈论美国正在发生的事情。要跟那些心胸开阔的人谈论，也要跟那些你认为心胸封闭的人谈论。盔甲上总会有一道裂缝，而且…… 莱昂纳德·科恩创作并演唱 “光线就是从那里进来的。”

敲响那些还能敲响的钟声 
忘记你完美的奉献吧
万物皆有裂痕，裂痕遍布各处。 
光线就是这样进来的。
光线就是这样进来的。
光线就是从那里照进来的。
                   ——莱昂纳德·科恩
                      (https://youtu.be/c8-BT6y_wYg)

所以，勇敢发声，付诸行动，尽你所能去改变现状。这就是我们的世界，这就是我们的现实。如果它不尽如人意，我们就必须挺身而出，用爱去改变世界，用爱去践行我们的言行。勇敢发声，大声疾呼，采取行动，一次改变一个人，从而改变世界。倾听你内心的声音，并跟随它的指引。

请观看以下视频并尽可能多地分享。谢谢。 

视频/新闻发布会： 皮特·卡罗尔谈社会正义

西雅图海鹰队主教练皮特·卡罗尔于2020年8月29日在海鹰队训练营期间接受媒体采访：
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关于作者

玛丽·T·罗素是创始人 《内心自我》杂志 （成立于1985年）。她还于1992年至1995年间制作并主持了每周在南佛罗里达州播出的广播节目《内在力量》（Inner Power），该节目聚焦于自尊、个人成长和幸福等主题。她的文章则着重于转变以及重新与我们内在的喜悦和创造力源泉建立联系。

知识共享署名 3.0： 本文根据知识共享署名-相同方式共享 4.0 国际许可协议授权。 注明作者：Marie T. Russell，InnerSelf.com。 返回原文链接： 这篇文章最初出现在 InnerSelf.com