智慧和知识是有区别的。 人们可以说，智慧就是被引入人心，体验为真的知识。 对于智慧，一个想法或思想必须进行测试和调查。 我们无法通过被动地接受我们所读的或相信别人告诉我们的东西来获得智慧。
我们已经从阅读书籍或听别人的介绍了很多想法和理论，但直到这些信息经过我们自己的经验测试，智慧是不可能的。 智慧需要关注生活，并愿意亲自询问和体验什么是真实的。
当有人告诉我们一些实际的经验或者只是一个想法时，很容易注意到。 思想和知识是美好的，但有些真理必须在他们拥有权力之前在我们心中受到考验。 例如，有人可以告诉你，生活中真正重要的是朋友。 他们真的可以相信这一点，但是他们并不真的活到这个事实。 当他们需要的时候，他们不在那里。 你打电话给他们谈谈你生活中遇到的一些困难，听完一分钟之后，他们花三十分钟谈论自己。 然后，他们说，“朋友是如此重要”。 虽然他们诚恳地告诉你这个说法，但是他们的话只是走得这么远，因为他们对这个真理的经验还没有成熟。
另一个人可以告诉你同样的事情，他们的话更有深度。 这个人看到了朋友的重要性，并努力帮助那些亲近她的人。 这不仅仅是她的想法。 这是她积极的生活。
当人们从这个地方说话时，我们全身听到他们的话语。 就好像我们两个人之间有一条渠道，使我们不仅能够接受他们的话，而且能够接受他们的经验深度。 他们通过调查和检验生活中这个真理的深刻而获得了智慧。 他们的知识已经被培养和测试，并已成熟为智慧。
什么是真的？
问问什么是真的？ 我的直接经验告诉我什么？ 佛陀说，你不应该因为它是用书写成，或者是因为说这个人是人所共知的，或者是一个老师，或者一个长辈，或者其他任何东西而相信这个东西。 他说，只有在你自己测试过之后才相信这个事实，并发现它是真实的。 只有通过这种内在的实验才能获得智慧，并且愿意亲自体验和认识。
佛陀说：“背诵许多经文，却不能练功的人就好像牧牛人。 老子谈到不同类型的知识时写道：“了解别人就是智慧，知道自己就是真正的智慧。
当我开始练习静心时，我想成为“知道”的人。 我会说我认为是我的朋友们的智慧短语，希望他们能来找我。 我想通过思考一些高深的思想，我可以获得这个尊敬的位置。 但是，我注意到，我越是明智的，我就越能获得智慧。
我的话会以劝告的形式绊倒，让人感到困惑和不确定。 我没有兴趣一起探索真相，或者分享我的经验; 我更感兴趣打动他们。 我认为智慧意味着永远知道所有的答案。 那时我还不知道它比那更需要更多的东西。
智慧是一种精神状态
我很快就看到，“努力”成为明智的做法是非常不明智的。 我了解到，智慧并不意味着“知道”所有的答案。 相反，这是一种心灵的开放，探索和调查真相。 智慧并没有为所有事物设定答案，但它有学习的意愿。
随着时间的推移，我并没有试图抵制和隐藏自己不知道的东西，而是学会了允许和信任它。 所以如果我不知道如何使用一个特定的工具，或者不确定某人所说的一个字是什么意思的话，我会尝试（尽管并不总是成功）说我不知道某个单词的作用或意义如何，但是我我想学习。 以前，我总是尽可能避免这种情况。
许多人认为智慧是一种技巧。 他或她不知道答案，但我做到了。 我必须更聪明。 他们认为这是一种或二分法。 要么我是对的，要么你是对的。 而更正确的人是最明智的人。 然而，智慧与正确无关 - 至少不是让别人失望的那种权利。 我们经常试图帮助别人，但是要表明我们比他们更好。 对于这个问题的细节，我们可能是正确的 - 商店在哪里，俄勒冈州的首府，是朋友的姓氏，但背后的态度或能量是另一回事。 我们的话创造更多的分裂而不是和谐 我们对于某些细节是正确的，但是我们如何去做却是不对的。
智慧是不同的。 它不仅看细节，而且看事情如何。 它询问什么建立更加和谐和联合，什么造成更多不和谐和冲突。 在这种态度下，没有人是对的。 这是探索真相的团队努力。 有时候我有智慧提供，有时候你会这样做。 一方和另一方不是一对一的静态关系。 相反，这是我们都参与其中的舞蹈。
智慧不是一个人可以抓住和保存的东西。 试图抓住它，使其立即溜走。 智慧是一个过程。 它要求既是学生又是教师。 这是一个社区的努力。
在真理的实验
花些时间来思考这个问题，什么是真的？ 你的经验告诉你什么？ 你今天学到了什么？ 你有什么注意到？
你会得到的答案并不总是一个直接的答案，比如X或者Y.相反，这个问题导致了对这个问题的更深刻和更深刻的体验。 你所得到的答案不只是智力上的知道，而是在你的心脏和身体上都知道。
不断问这个问题，我知道什么是真的？ 看看你的需求 列出你找到的东西。
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文章来源
只要说嗡!:你的人生之旅
由索伦Gordhamer。
阐述佛教冥想如何帮助青少年应付日常生活中的困难，并讨论正念，冥想技巧，平衡以及在日常生活中运用冥想的效果。
关于作者
Soren Gordhamer与个人和团体一起工作，在我们技术丰富的时代以更高的正念和目的生活。 他是创始人和主持人 智慧2.0会议，和作者 智慧2.0：创造性和持续性联系的古老秘密 （HarperOne，2009）。 作为Richard Gere公益慈善项目总监， 医治鸿沟他与达赖喇嘛组织了“治愈大难”会议。 他曾在纽约市的青少年大厅，卢旺达的创伤工作人员，尼日利亚的教师，以及美国科技公司的工作人员，到处讲授正念课程。 后来他创立了纽约市的非营利性组织， 世袭计划，为面临风险和被监禁的青少年提供基于意识的做法。
