父母可以为婴儿提供有效的安慰和疼痛控制。 （存在Shutterstock）
所有婴儿均经历痛苦的手术，包括注射药物， 注射疫苗 和 脚跟抽血以进行常规检查。 这些过程在出生后不久，出生后头几天以及婴儿的第一年进行。
经过二十多年的研究，我们知道，有一种非常有效的策略可帮助减少必须经历痛苦过程的婴儿的痛苦：母乳喂养和亲子皮肤接触。
这些策略是安全的，可访问的，得到科学支持并得到诸如 加拿大儿科学会 可以最大程度地减少12个月大的婴儿的疼痛。 他们也是父母主导的-这意味着父母是新生儿感到舒适的来源。
但是，尽管使用这些策略具有减轻疼痛的好处，但它们并不总是用于管理婴儿疼痛。 实际上，研究表明 不到50％的新生儿接受任何形式的止痛 在常规医疗程序中。 除了造成不必要的痛苦外，早期生活中无法控制的疼痛还会带来负面后果，例如感觉 在以后的过程中疼痛加剧.
作为婴儿疼痛管理的护士科学家和专家，我们希望重点介绍一些关键技巧，以帮助您在下一个痛苦的过程中使用这些父母主导的策略（以及减轻婴儿疼痛的其他几种方法）。
1.母乳喂养
直接母乳喂养应被视为首选治疗方法 适用于在出生后第一年接受注射和抽血等程序的足月婴儿。 母乳喂养的婴儿的疼痛反应较低，包括较少的哭泣，较少的心率变化以及在开发用于测量婴儿疼痛的工具上的评分较低。 在将母乳喂养作为婴儿的疼痛管理策略时，请考虑以下事项：
理想情况下，在痛苦的过程之前，母乳喂养宝宝至少两分钟。 （存在Shutterstock）
•与您的医疗保健提供者合作，找到一个可以在婴儿完成该过程时舒适地母乳喂养的地方。 作为母乳喂养的父母，您是喂养婴儿的专家！ 没有建议最适合疼痛控制的母乳喂养姿势-只是最适合您和您的宝宝并达到最佳闩锁的方式，这样您的宝宝才能有效地吮吸。 卫生保健提供者能够执行该程序也很重要。
•理想情况下，您要在痛苦的手术前至少母乳喂养宝宝两分钟。 在痛苦的手术之前，应将它们锁在乳房上并积极吸吮和吞咽。 别担心，手术过程中的母乳喂养是安全的！ 没有关于在手术期间母乳喂养时婴儿窒息的报道。
•在整个痛苦的过程中以及在宝宝以后想要进行母乳喂养的期间内，都应继续母乳喂养。
2.皮肤接触
皮肤接触，有时也称为袋鼠护理，涉及抱着一个只穿着尿布的婴儿靠在裸露的胸部上。 研究表明， 痛苦过程中的皮肤接触减少了痛苦 在痛苦的过程中，它们恢复得更快-这意味着，如果他们确实感到某种疼痛或困扰，则与没有皮肤接触的时间相比，所花费的时间更少。 虽然母乳喂养是足月婴儿的最佳治疗方法，但建议早产婴儿或无法母乳喂养的婴儿进行皮肤接触。
使用皮肤接触缓解疼痛非常简单。 跟着这些步骤：
•与您的医疗保健提供者合作，找到一个舒适的坐姿，在这里您可以抱抱宝宝10-15分钟。
•脱下衣服，使他们只穿尿布，并使其胸部朝内，胸部紧贴裸露的胸部。 您可以在自己的身上盖上毛毯，以确保舒适，温暖和私密。
•在痛苦的手术之前，让宝宝与皮肤保持至少10分钟的接触-最理想的情况是15分钟。 手术完成前，您的宝宝应保持镇静放松。
•在手术过程中及之后，让宝宝与皮肤保持接触，以帮助他们保持镇定和放松。
建议早产婴儿或无法母乳喂养的婴儿进行皮肤接触。 （存在Shutterstock）
研究表明， 在痛苦的过程中与母亲进行皮肤接触会降低疼痛反应。 父亲，养父母，同父母以及其他家庭成员（例如祖父母）也可以提供皮肤接触，以减轻手术过程中的疼痛。
3.减轻宝宝痛苦的其他方法
如果您不进行母乳喂养或拥抱皮肤，在手术过程中让他们吮吸奶嘴或干净的手指也可以减轻他们的痛苦。 您也可以使用甜味品尝解决方案，例如 宝宝的舌头上有少量糖水，在执行此程序之前或添加一个 麻木霜 手术前约一个小时，以帮助麻木要注射针头的皮肤。
永远记得保持你的孩子 直立并靠近你。 如果婴儿在注射或操作过程中平躺，就会更加痛苦。
许多父母没有意识到在减轻例行针扎过程中婴儿的疼痛方面，他们可以发挥什么重要作用。 父母是孩子最重要的人 科学证明，他们可以在手术过程中提供理想的疼痛控制和舒适感。 父母也最了解自己的婴儿，因此最有能力提倡使用能有效控制婴儿疼痛的策略。
与您的医疗保健提供者商讨如何将这些疼痛管理策略用于宝宝的下一个痛苦手术中，将有助于确保使用它们。 儿童疼痛解决方案 也是有关儿童疼痛的最新且有据可依的信息的好资源，以帮助您了解如何良好地管理婴儿的疼痛。
这个故事是由 跳过（痛苦中的儿童解决方案），这是一个国家知识动员网络，其任务是通过协调与协作动员基于证据的解决方案，从而改善儿童的疼痛管理。
作者简介
Britney Benoit，护理和健康科学研究助理教授， 圣弗朗西斯泽维尔大学 和Marsha Campbell-Yeo，护理学院教授， 达尔豪西大学
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