我们很多人都经历过那种浑身刺痛、汗毛竖起、皮肤上出现“鸡皮疙瘩”的感觉。这种感觉通常与发冷、颤抖以及某些情绪状态联系在一起。然而，鲜为人知的是，这种刺痛感在健康和灵性领域却蕴含着重要的信息和益处。医学研究和不同文化中灵性导师的经验都表明了这一点。
《鸡皮疙瘩》的历史意义
根据现代生理学，鸡皮疙瘩是遥远过去的遗迹。在史前人类还覆盖着浓密的毛发时，毛发竖起可以抵御寒冷，并使男女看起来更高大、更具威慑力——这被认为有助于在危险情况下避免冲突。非西方文化的宗教和精神传统则指向不同的层面：鸡皮疙瘩的感觉与冥想和狂喜的状态相关，通常是在体验对神灵的深切虔诚之爱时。如果我们回想一下，我们也曾在许多美好的时刻体验过这种感觉，比如聆听优美的音乐、欣赏动人的自然景观，或与所爱之人融为一体，那么理解这一点就并不难了。
从感官之爱到精神之爱
印度瑜伽教科书《格朗达萨姆希塔》将这种刺痛感归类为奉爱（bhakti）的现象（7,14-15）。在印度教史诗和传说中，英雄、瑜伽士和神祇在见到神圣存在或听到永恒真理时，他们的毛发都会竖起——例如《薄伽梵歌》中的英雄阿朱那，当他认出自己的御者克里希那神时，头发就竖了起来（11,14）。
在宗教文献中，这种刺痛感也被认为是深度沉思和冥想的伴随体验。在佛教巴利文经典最新部分《阿毗达摩》中，刺痛感表明冥想已达到一定程度：当念头停止流动后，一种难以抑制的喜悦（梵文：priti）会遍及全身，并可能逐渐增强至完全的狂喜。这种现象并非闪米特宗教的神秘主义者所陌生：公元4世纪，教会圣父奥古斯丁曾写道，他突然感到一阵神圣的颤栗，使他认识到上帝创造的无形本质。
11世纪伊斯兰神秘主义者库赛里（al-Qusayri）将鸡皮疙瘩与深切的谦卑（tawadu）状态和真理的揭示联系起来。此外，这种刺痛感也常见于那些经常使用仪式性狂喜和恍惚状态来达到意识改变状态的社会成员。我们从孟加拉、密克罗尼西亚和南美洲的人类学数据中得知，鸡皮疙瘩与狂喜状态或恍惚状态之间存在密切联系，在这些地区，这种刺痛感通常与超人的力量和某些灵魂状态相关。
鸡皮疙瘩带来的疗愈
如果这种刺痛感与虔诚的爱、狂喜和意识状态的改变联系在一起，那么这种现象是如何带来治愈的呢？
阿育吠陀认为，刺痛感是体内瓦塔（风能或空灵）能量过盛的征兆，代表着微妙能量的失衡。因此，任何伴有毛发竖立的刺痛感都表明体内微妙（瓦塔）层面的能量正在流失。能量流失的同时，也会清除体内微妙的阻塞和污垢——正如出汗、排尿和排便在物质层面（皮塔和卡法）起到清洁和降温的作用一样。
身体的防御反应
通常，西方学术医学并不认为刺痛感具有清洁和清凉的功效。相反，它通常被认为是多种疾病（通常是传染病）的症状之一，其他症状还包括畏寒、晕厥、头晕、麻木等。然而，有迹象表明，刺痛感与发烧一样，是身体的一种防御反应。事实上，某些药物确实会引起患者出现刺痛感。从能量的角度来看，药物的活性成分促使患者的微妙能量通过这种刺痛感从身心层面流出，从而清除身心疾病。
此外，一些统计研究表明，通常伴有刺痛感的“寒战”可能具有尚未被充分认识的健康益处。研究发现，发热且伴有寒战的败血症患者比未出现寒战的患者存活率更高。研究人员推测，一般来说，出现寒战的患者能够更有效地应对疾病。
心理净化效果
如果我们从能量净化的角度来思考，就会发现刺痛感在心理层面也具有净化作用。内在的紧张感会通过这种刺痛体验被意识到并得到化解。例如，在恐惧情境中，正是恐惧的能量通过我们的身心得以释放。这不仅使我们能够在这样的情境中保持冷静和专注，甚至可以让我们学会享受这种能量——恐惧不再能控制我们的情绪。
此外，在极度愤怒时，头部有时会感到刺痛，这种感觉就像一个“阀门”，能让我们立即平静下来，放松身心。这样，我们并没有压抑攻击性，而是让它的能量从体内流出，既不会对自己或他人造成粗鲁甚至破坏性的伤害，又能克服愤怒。
同样的道理也适用于爱情或性爱中的强烈情感。与一位善解人意的人交谈，会带来一种放松的酥麻感——它使我们能够摆脱可能的束缚和欲望，尽情享受当下。此外，那些尝试转化自身性能量的人，会越来越频繁地体验到汗毛倒竖的现象，这表明转化后的性能量正在释放——通过一次极致的全身高潮，它能放松并强健身心，让我们体验到美好而愉悦的感受。
关于“鸡皮疙瘩”的神经心理学研究
在所有这些情况下，这种刺痛感帮助我们觉察到情绪紧张，并将其化解释放为纯粹的能量，而不会陷入情绪依赖之中。神经心理学研究间接证实了这一点，他们发现“起鸡皮疙瘩”与注意力增强、积极评价提高以及受试者焦虑和厌恶感降低有关。因此，从整体净化或发展的角度来看，这种刺痛感具有疗愈作用，与灵性密不可分。
西方医学和生理学正在逐渐发现不同文化和传统的精神导师们早已知晓并加以例证的事物：皮肤上那种放松和释放能量的刺痛感，通过适当的生活方式可以增强到极乐的程度，使我们充满自信，并让我们肯定和享受生活。
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本文作者为：
飞蚊症：眼球飞蚊症是意识的闪光结构
作者：弗洛科·陶辛。
神秘的故事， 飞鸟 本书对飞蚊症的探讨远比通常的医学解释更为广泛。它融合了科学研究、神秘哲学和实践意识发展，并探究了这些点状和条状物所蕴含的精神意义及其对日常生活的影响。
关于作者
弗洛科·陶辛（Floco Tausin）是笔名。作者毕业于瑞士伯尔尼大学人文学院。他致力于研究与意识状态改变和意识发展相关的主观视觉现象，并进行理论和实践探索。2009年，他出版了神秘小说《飞蚊症》（Mouches Volantes），探讨了飞蚊症的精神层面。您可以访问他的网站： www.eye-floaters.info
