心灵问题:我们以多种方式使用我们的思想

心灵问题:我们以多种方式使用我们的思想
图片由 格德阿尔特曼

我们用我们的头脑,在许多方面。 我们使用它时,我们甚至都不去想它,它只是接管,并为我们提供的支持,我们的生存需要。 我们忘记它的存在的工作,我们忽略了它作为我们自我完善的最佳工具。

我们停止寻找答案,国内,因为我们认为我们已经探讨了所有的能力,我们已经和我们选择某处外部寻找的方式加入到我们的能力。 我们得到的教育,我们行使,我们尝试了许多不同的方法来吸引更多我们想要的。

我们甚至可以改变我们的外表,以使它出现在不同的,它会吸引不同的事情,我们的希望。 当我们对自己诚实,我们意识到,我们只是表面的东西,我们可以轻松地操纵。 深内心的想法和决定保持不变,我们对自己的信念不变 - 但我们认为我们已经改变了。

这些新的活动提供了不同的结果,它在某些方面不负有心人。 在其他方面没有任何改变。 你面临着许多相同的问题和处理他们在你之前相同的模式。 你继续探索在非常安全的方式,你可以找到和你看出现的最大变化。

你想有一个标志,一个标志,你是有点不一样。 所以,你愿意做一些象征性的东西,有时一些较大的事情,使大的变化。 这是一个权衡。 你必须付出得到的东西,你总是期待至少给予和得到最。

充分利用生活

如果你想,你是什么人的生命中最愿意投入生活吗? 活着是你现在呢? 你可以做什么? 什么都没有你做会代表aliveness的吗? 好吧,现在你的图片,还有更多的事情要做,得到了人生中最。

但是,你有什么做的图片可能会有点模糊,因为它掩盖的事实,你认为你已经经历了这一切,和前一次决定做你现在正在做什么。


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这些决定代表所有你认为你有做才能获得通过,并得到回报的公平份额。 然而,发生了什么事,是你的照片是模糊和掩盖的,因为你把你限制在你的现实之上。

局限性

我们的限制被放置在前面的时间有我们。 许多摆在那里,我们的安全。 其他被摆在那里,因为其他人告诉我们如何生活的规则和规例。 他们曾经是他们的指引和他们向下传递给你,为了你的利益,。 您可能选择其中的一些,并纳入到你的信念系统。

生活安全的生活方式,你永远不冒险,你永远无法找出第一手的后果时会发生什么风险和推动代表危险的边缘了。 您只需信任他们的信息和建议。 在过去,你可能会发现很多时候它是明智的,按照他们的指引。

虽然你可能已经采取了他们的建议,并选择自己的信仰,这是从来没有你的信仰,除非你在同一时间测试自己的经验。 所以,直到那个时候,你对他们过去的经验经营。 你没有找到自己的经验 - 你通过他们的生活。

找到自己的路

现在,我们发现,一次奏效,可能不再起作用,因为被计算在过去的许多事情不再坚持。 去别人的指导方针,将不再坚持他们或你。

你必须要找到自己的准则和生活的规则设置。 这可能是你从来没有这样做之前,它代表的机遇与风险并存的多种。 它需要勇气在未知的,不确定的,不确定和不断变化的土地向前移动。

评估你需要的是什么 - 这应该是第一优先。 如果没有你需要什么,问问自己,你是什么人愿意放弃得到它吗? 你是否愿意改变旧的规则或指引? 你是否愿意转移过去你在哪里找到舒适的限制吗? 你相信自己,你把你的信任,在别人呢?

如果答案是,你把你在别人的信任,干脆停止,因为这将导致你回到你开始的地方。 它不会采取通过未知的,不确定的,不确定和不断变化的土地。 它会让你的权利,你在哪里,比你现在有没有更多的。 它会让你的限制和阻碍。

如果你想向前移动到未知的土地,你不能带着你的土地被称为沿。 你必须释放和放手之前,你掌握的其他。 你可以在任何现实的支持,如果你相信自己。 但首先你需要了解自己。

看着自己并信任自己

,如果你看一下你自己里面,你知道你真正想要什么,如果你已经由其他人的指导下吗? 如果这是真正适合你的,你学会了相信自己吗? 如果你还没有达到内心的信任水平,那么它的时间开始。 这是什么意思是,你必须相信 - 自己的机会。

所有其他的人都知道什么是他们的权利,只是他们。 你知道什么是适合你的。 只需减慢,闭上眼睛,听你的身体告诉你时,它的时间做出决定。 保持你的头脑中可能采取的行动,并倾听你的身体。 如果感觉和谐 - 去用它。 如果有任何不适的感觉,干脆不选择这个方向。

这是一种不同的方法,你会发现在这些限制外墙推。 你会发现自己在新的领域,但它比你可能预期会觉得更舒适。 再有一个你已经完成了它全部由自己,你只有你是完全负责的,你在哪里,那种感觉甚至更令人欣慰的实现。 这是走出生活 - 只需按下这些限制墙壁相信自己的方式。

一段时间后,你可以环顾四周,发现事情看起来不同。 你已经跨过线的认识,现在你知道自己和你里面是什么。 更重要的是... 现在你知道什么是你前面。

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琳达·伯曼

关于作者

琳达·伯曼(Linda Berman)是一名精神治疗师,自由职业者,也是积极的精神监狱外展计划的创始人。 她是《赌徒家庭康复指南》(8球背后)一书的合著者。

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