如何与孩子谈论入侵乌克兰

感谢造访 InnerSelf.com，哪里有 20,000+ 宣传“新态度和新可能性”的改变生活的文章。所有文章均翻译为 30多种语言. 订阅每周出版的《内在自我》杂志和玛丽·T·拉塞尔的《每日灵感》。 InnerSelf杂志 自 1985 年起出版。

创伤时期的育儿3 1
25 月 XNUMX 日，一名妇女在从乌克兰越过边境前往罗马尼亚锡雷特后，怀里抱着一个孩子。与乌克兰接壤的罗马尼亚正在看到大量难民涌入，因为许多人逃离了俄罗斯的入侵。（美联社照片/Andreea Alexandru）

2022 年初的几个月里，已经发生了几起令人痛心的世界大事。从正在进行的 COVID-19大流行, 抗议疫苗规定和 COVID-19 限制，到了俄罗斯入侵乌克兰 ——世界各地的个人和家庭的心灵和思想有很多事情要权衡。

如果您是父母、祖父母、老师或教育工作者，您可能会问自己：我应该和孩子们谈论这些世界大事吗？作为儿童心理学家和父母，我们也一直在努力解决这个问题。在这个时代，很难知道是否要与我们的孩子讨论这些问题，如果我们这样做了，我们应该怎么做呢？

随着世界应对挑战和危机，我们需要制定一个蓝图，以便如何与我们的孩子进行公开和诚实的讨论，以便他们能够成长为知情和深思熟虑的世界公民。在这里，我们提供了一些想法，让他们与孩子们就乌克兰入侵进行对话，以及如何根据年龄和成熟度来调整他们。

与孩子谈论乌克兰战争的 3 个理由

帮助孩子处理可能出现的困难情绪. 尽管避免深入讨论以阻止焦虑或恐慌的增加似乎是个好主意，有证据表明对压力事件进行支持性讨论实际上可以减少痛苦。最好是“给它起名字来驯服它”。表达能力更强的家庭中的孩子感知较少的威胁与压力源有关。进行这些对话可以让您有机会帮助您的孩子了解他们的感受并让他们放心。
打击错误信息。 在这个新闻和媒体无处不在的时代，儿童和青少年可能已经接触到关于入侵乌克兰的某种信息——图片、视频剪辑或新闻。不幸的是，出现了一个错误信息激增和有目的的虚假信息在年轻人经常使用的社交媒体应用程序上共享，例如 TikTok 和 Snapchat。这使得父母和教育工作者必须根据来自可靠来源的可靠信息让孩子了解乌克兰入侵，并为孩子提供提问的机会。
树立和鼓励对他人富有同情心的看法。 无论距离或环境如何，与孩子们谈论乌克兰战争可以树立对人类同胞的同情心。花时间与孩子们谈论世界大事是一个参与的机会换位思考并强调理解他人情绪和背景的重要性在发展上适当大大地。问一个青少年这样的问题，例如“在这种情况下，其他人现在可能有什么感受？” 可以支持对他人生活的移情看法的发展。