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作为人类，我们生命中的第一个经历是与我们的亲生母亲分离，生命的源头本身，这为我们的整个现实创造了背景，我们经历了与所有生命之源的分离。 它敦促我们作为个人创造一个故事来验证我们的存在。
我们为自己创造并向他人炫耀的故事的细节是由我们的家庭、社会、宗教、社区等中的信仰和信息形成的，因为我们的核心信仰是我们如何看待自己、他人的本质。人、世界及其未来。 有些元素是在我们实际的 DNA 中发现的，并根据我们的血统和灵魂历史所提供的人生教训来驱动我们的人生道路，但许多信念是在童年时赋予我们的，并随着时间的推移，在重要的生活经历和影响下继续发展。我们不断寻求接受、联系和目的。
当涉及到我们的心理过程时，我们信念背后的能量是一股强大的力量，并转化为我们告诉自己的关于我们是谁以及我们今生能做什么和不能做什么的叙述。 这些心理叙述可能会以有害和消极的方式驱动移情者的日常行为，这些行为是由错误的事实驱动的，这些行为会成为贯穿大脑的心理循环模式，从而创造出故事。
我已经太老了，无法改变职业。
我不够聪明。
我只是没有创意。
我的钱从来都不够。
我永远无法减肥。
我不可爱。
我们只是在家里不这样做。
我永远不会得到我想要的东西。
我们永远不会摆脱债务。
这些不实的叙述 “必须、需要、应该、不能”这些都是由我们对安全、自我价值和脱离的核心信念所持有的基于恐惧的能量所推动的。
意识的力量
但是，正如这些习得和编程的信念对我们的心理过程和行为的影响一样强大，我们人类还有一种更强大的能力可以用来改变它们：我们的意识。 如果我们记得我们是有意识的众生，我们就会认识到我们是令人难以置信的充满活力的存在，我们与生俱来的权利就是我们与这个星球及其他星球上的每一个生物的联系。
利用我们的洞察力，我们可以培养熟练的思维，并开始识别真理与谎言的界限。 首先要花时间安静下来，安静下来，倾听我们正在经历的当前故事。
我相信我是谁？
我的脑海里经常出现哪些故事？
它们是真的吗？
他们来自哪里？
辨别技能
面对我们内心深处的信念是洞察力技能的一部分，它使我们能够在每次感到被愤怒或恐惧触发时拆解叙述：
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我内心深处是什么导致了这种反应？
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谁最初教我这种思维方式的？在什么年纪？
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这种想法在今天仍然是一个合理的想法吗？
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它是绝对真实的还是被编程的？
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在我内心最深处，我相信这是真的吗？
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如果我今天选择发布这个想法，对我来说意味着什么？
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我可以用什么想法来取代它，从而真正赋予我力量？
当你抽出时间停下来，倾听并确定这些信息、感觉和感受对你意味着什么时，请记住这样做时不要对它们附加任何所有权。 从这个不带判断的观察角度，你可以更容易地发现这个信念，评估它的优点，并决定你是否会继续为自己选择它。
当我们转变为观察者的角色时，我们还可以表现出更多的善意并对自己产生同理心，从而提供我们所需的培养，以释放旧的思维模式并开始讲述不同的故事。
摆脱故事情节
通过自爱、自我价值以及与源头的联系，储存在饥饿阴影中的能量被释放到人类身上，因为人类知道存在就足够了。 我们可以认识到，我们人类被设计为存在者，而不是行为者，而不是被浪费在世界上，以成为人类机器来验证。 对于共情者来说，这种想法和无条件的生活方式是一个非常困难的概念，但它是可能的，而且一切都始于自己。
无条件地生活和给予自己和他人会增加爱的振动，这不仅让我们快乐，而且使我们与所有造物背后的连接组织保持一致，我们渴望的普遍统一可以治愈分离的故事。 当人类精神决定摆脱思想、其编程以及我们与他人一起创造和玩的疯狂控制器故事情节时，这种神奇的冒险就会发生。
我在这里诚实地告诉你，这不是一件容易的工作，尤其是对于一个有同理心的人来说。 通过我自己的个人灵魂工作，不仅拥抱和释放贫困意识，而且还需要正确，释放学到的信念和编程可能是我做过的最困难的事情，它仍然是一项正在进行的工作。 这个过程影响了我生活各个领域的人际关系。 当你选择改变时，你的能量就会改变，从而影响他人，因为我们生活在一个集体现实中。
一个持续的过程
我们总是会受到不属于我们的程序、记忆和能量的攻击，这就是我写这本书的原因之一：让你知道你并不孤单，你可以选择不同的生活，或者不是。 我创建知识基础的步骤之一包括了解我自己的人类能量场——我的能量漩涡、脉轮、金场等等。
在我的学习曲线的开始，我不知道这些信息对于克服我作为同理心的挣扎有多么重要，尤其是当涉及到我的气场边界时。 这对我在公司的日子来说是完全陌生的，但现在回想起来，我直觉地知道这些信息以某种方式已经深深地印在了我的内心深处。 我只需要记住我所知道的东西——我相信我们都凭直觉在内心深处知道的东西。
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经出版商许可改编，
芬德霍恩出版社（Findhorn Press），是 内部传统国际.
文章来源：
自信的同理心：多维同理心和能量保护的完整指南
苏珊·沃思利（Suzanne Worthley）
毫无疑问，我们生活在一个全球发生重大动荡和变化的时代。 然而，心灵同理心苏珊娜·沃斯利 (Suzanne Worthley) 是一位技术娴熟的专业直觉能量实践者，她分享了作为一个同理心人，您如何仍然可以过上充满力量的生活，积极地保护自己和您所爱的人，并以有意义的方式为创造更积极、更积极的生活做出贡献各个层面的现实。
您将学习如何识别和释放不同类型的限制性信念，这些信念是习得的并编入我们的存在中。 您还将发现如何防止不必要的能量转移，并学习移情建筑物、土地和自然世界以及其他维度的迷人技能。 整个指南中散布着来自苏珊娜专业著作的非同寻常且引人注目的真实叙述，这些叙述阐释了所教授的概念。
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关于作者
二十多年来，苏珊娜·沃斯利 (Suzanne Worthley) 一直是一名能量治疗师、直觉和通灵者。 她教授意识研究和能量工作，并在秘鲁和亚利桑那州塞多纳提供精神之旅。 作为能量治疗师临终之书的作者，她在与家人和临终关怀团队的合作中发挥了至关重要的作用，帮助临终者和平过渡，并帮助家人和护理人员了解死亡过程中正在发生的积极事情。
