少量的熵会堆积成大问题，需要花费大量精力来解决。 卡洛斯·西达（Carlos Ciudad）摄影/片刻通过Getty Images
生活中充满了一些小决定：我应该把那只袜子放在地板上吗？ 我睡前应该洗碗吗？ 修理浴室漏水的龙头怎么办？
将袜子放在地面上是您可能听说过的物理学概念的体现： 熵。 熵是衡量系统中能量损失的量度。 如果系统失去太多能量，它将分解为混乱。
捡起一只袜子只需要一点能量。 但是，如果您不照顾自己的院子，让管道保持堵塞并且永远不会解决电气问题，那么所有这些都会加在一起，造成混乱的房屋，需要花费大量的精力进行维修。 那混乱会浸透你的 完成其他事情的时间和能力.
好消息是，熵有相反的含义– 负熵。 作为一个 研究社会系统的研究员，我发现以负熵和能量的方式思考可以帮助您对抗日常生活中的熵和混乱。
最小化能量损失，最大程度地提高进度
在物理学和社会系统中，能量都可以定义为工作的能力。 在过去的二十多年中，我研究了学校，社区对话，大学，公司和非营利组织中的社会系统。 在那段时间里，我观察到能量损耗是恒定不变的，例如，四人的会议计划七人的会议，或者每个人的噩梦，这些会议本可以通过电子邮件完成的。 这些小小的挫折甚至会加剧 好员工开始辞职.
考虑了很长时间的能量后，我开始怀疑– 其他类 已可以选用 –将物理概念应用到社会系统是否可以帮助他们更好地运行。
在过去的四年中，我和我的同事们开发了一种负熵理论，并通过访谈和案例研究研究了能量如何 在许多类型的系统中失去或获得的 –包括在 高等教育, 在线教育的领导者, 工作场所组织 和 在线学习设置.
我们的工作表明，当人们牢记负熵的思想并采取限制或逆转能量损失的行动时，社会制度就是 更有效。 这甚至可以做到 人们更容易实现更大的目标。 换句话说，是的，您应该拿起那只袜子，是的，您应该改善您的会议，这样做可能使您看到其他避免未来能量损失的方法。
日常生活中的能量损失就像热量从密封不良的房屋漏出一样。 Passivhaus研究所, 创用CC BY-SA
促成性成功的5个步骤
从我的同事和我对负熵的研究中，我们提出了五个步骤来扭转日常生活中的能量损失。
1：求熵。
确定您日常生活中社会系统中能量流失的地方。 将其视为房屋外部的热量图可以突出显示热量或能量损失的位置，这很有帮助。 密封不良的窗户会泄漏热能。 厨房井井有条，很难找到东西。 设计不当的新员工入职系统可能会在以后导致严重的法律问题。
2：优先考虑损失。
找出最大或最烦人的损失，以及最经常引起您注意的损失。 例如，漏水的厨房水龙头可能使您发疯。 对其进行修复可能会让您腾出空间来考虑对厨房进行其他改进，使其更实用。
3：想出一个计划。
确定可以消除您注意到的能量损失的措施，并首先计划解决最高优先级的方法。 您可以从修理漏水的水龙头或捡起袜子开始； 如果预先计划的会议给您的组织带来很多麻烦，请分析问题并找出解决方法。
4：尝试一下并注意。
将这些想法付诸实践，但要专注于能源的得失。 当您尝试实施非亲和性构想时，请跟踪有效的方法，所花费的精力以及您为将来的非亲性性行为所提出的构想。
5：超越固定和维护范围。
在努力扭转能源损失的过程中，您可能会发现有时实际上维护的社会系统无论其运行如何顺利都无济于事。 如果文化本身需要改变，那么花时间改善将新员工介绍给公司文化的方向可能不是很有用。 将负熵的思想应用到社会系统中的最佳方法不仅是改善小过程，而且要放眼大局，看看现状本身是否在促进能量损失。
通过各向同性的眼光看待事物并不会解决不良的恋爱关系，也不会帮助您爱上一份您讨厌的工作-这些都是复杂的问题。 但是，如果您开始注意到生命中损失了哪些能量，则可以更轻松地确定优先事项并采取行动来改善周围的社会系统。
关于作者
艾莉森·卡尔·切尔曼（Alison Carr-Chellman），教育与健康科学学院院长， 代顿大学
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