面膜有效吗? 您应该问自己的3个问题
检查面罩是否合身,过滤和透气。 Roman Samborskyi / Shutterstock

新的,可能更具感染性的冠状病毒变异体的出现,使许多人担心他们的口罩在保护自己和他人免受COVID-19感染方面的有效性。 一些专家向人们推荐 戴两个口罩 为了增加保护。

自大流行开始以来,口罩一直是许多辩论的主题。 今天,大多数政府和卫生机构建议我们佩戴它们以防止COVID-19的传播。

但是,并非所有的面罩都是一样的,而且并非所有面罩都可以广泛使用。 在大流行开始时,个人防护设备(包括口罩)的全球短缺导致大量使用可重复使用的织物面罩。

此后不久,在每个商店,礼拜场所,饭店,公共交通和其他公共区域,出现了不同的面罩,并伴随着不同的问题。 现在,每天,我们会看到口罩不合适,说话时口罩会滑落到脸上,口罩使我们的眼镜起雾或使耳朵后面的皮肤发炎,再也不必担心这个永恒的问题:我们把它们起飞。


内在自我订阅图形


问题的部分原因是缺乏关于制作好口罩的官方指导。 但在去年年底,世界卫生组织发布了 指导文件,解决了工厂制造织物面罩的三个重要因素。 该指南规定了适合度,过滤和透气性的最低阈值。

在这里,我们解释了为什么这三个元素很重要,以及为什么要考虑戴什么口罩以及如何戴口罩。

你的口罩合适吗?

面膜有效吗? 您应该问自己的3个问题泄漏是面罩有效性的主要问题之一。 Henriquez,表兄弟Burleigh,麦凯

面罩的贴合度至关重要 为了防止皮肤和面罩之间出现缝隙,以便在呼吸时,气溶胶不会通过缝隙转移,例如我们鼻子周围的那些。 这种现象称为“泄漏”。 我们的研究还表明,泄漏是面罩有效性的主要问题之一。

具有多种多样的面部特征和轮廓,很容易理解为什么–贴合一个人的鼻子的口罩设计会在另一个人的鼻子上留下很大的缝隙。 即使在按下时,嵌入鼻子部分的金属丝也会移动并在说话时引起缝隙,并且在脸颊和颌骨周围也会形成缝隙。

因此,要检查的最重要的事情之一就是面具如何贴合您的脸部。 顶部或侧面有很多空气逸出吗? 如果是这样,请考虑购买其他尺寸的口罩,使其更贴合您的口鼻。

它如何过滤颗粒?

泄漏的问题与面罩过滤掉气溶胶和飞沫中的传染病的能力密不可分,同时仍然允许使用者正确呼吸。

为了解决过滤问题,我们需要确定 气溶胶如何渗透 通过不同的面具。 口罩通过调节穿过织物的气流来工作,从而减少了沿各个方向通过的颗粒数量。

口罩中使用了许多不同的材料,包括布料,不同类型的聚合物和纳米纤维。 外科口罩由聚丙烯层制成,聚丙烯是一种塑料材料。

不同的布 经测试,多层聚酯和棉的过滤效果最为有效。 因此,在购买口罩时,应检查一下口罩的材质。 另外,不要太担心清洗织物口罩。 我们研究的初步结果表明,良好的过滤织物实际上会随着时间的推移而提高其过滤能力,并且有效洗涤多达50次。

舒服吗

透气性和舒适性对于鼓励人们正确佩戴口罩也至关重要。

报告显示,使用者可能会因以下原因而感到头痛,面部瘙痒和呼吸困难 皮肤和空气温度升高 戴口罩时。

如果我们的口罩不舒服,则很可能我们会佩戴不正确,这可能会导致COVID-19的传播。 因此,请确保您的口罩不会让您感到不舒服,以至于您必须定期将其取下,这有可能损害您的所有良好工作。

寻找最好的面膜

我们如何确保佩戴最好的口罩,以防止传播? 我们一直在与行业团体合作,以解决此问题并改善设计,评估织物过滤并提高对这三个关键要素重要性的认识。

好消息是,我们的初步数据表明,可重复使用的织物面罩和覆盖物能够实现出色的颗粒过滤效果,从而产生良好的密封效果,从而降低了不同面部轮廓上泄漏的风险。 可重复使用的口罩的使用还减少了一次性外科口罩浪费的数量,这是一个日益严重的问题。

根据世界卫生组织的指导和我们的研究,我们可以说,只要您的面罩贴合舒适,并且泄漏很少,您就可以戴着它,即使出现了新的病毒变种,您也会充满信心。谈话

作者简介

Fiona Henriquez,寄生虫学教授, 苏格兰西部大学; Mia Cousins Burleigh,高级技术员, 苏格兰西部大学,以及《医疗保健后天感染》杂志的读者William MacKay, 苏格兰西部大学

本文重新发表 谈话 根据知识共享许可。 阅读 原创文章.

相关书籍:

身体记录分数:创伤愈合中的大脑和身体

作者:Bessel van der Kolk

这本书探讨了创伤与身心健康之间的联系,提供了治疗和恢复的见解和策略。

点击了解更多信息或订购

呼吸:失落艺术的新科学

通过詹姆斯·内斯特

这本书探讨了呼吸的科学和实践,提供了改善身心健康的见解和技巧。

点击了解更多信息或订购

植物悖论:导致疾病和体重增加的“健康”食品中的隐患

通过 Steven R. Gundry

这本书探讨了饮食、健康和疾病之间的联系,提供了改善整体健康状况的见解和策略。

点击了解更多信息或订购

免疫密码:真正健康和彻底抗衰老的新范式

乔尔·格林

这本书提供了一个关于健康和免疫的新视角,借鉴了表观遗传学的原理,并提供了优化健康和衰老的见解和策略。

点击了解更多信息或订购

完整的禁食指南:通过间歇性、隔日和延长禁食来治愈你的身体

作者:Jason Fung 博士和 Jimmy Moore

本书探讨了禁食的科学和实践,提供了改善整体健康和保健的见解和策略。

点击了解更多信息或订购