樱桃浓缩物可以像药物一样降低血压

: By 卡伦·基恩（Karen Keane），诺森比亚大学，纽卡斯尔

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樱桃汁5 10

喝浓缩樱桃可以降低收缩压达三小时，我们的最新研究找到。如果酸樱桃浓缩物是一种药物，它可能会得到FDA批准。

挞Montmorency樱桃富含多种具有抗炎和抗氧化特性的植物化合物。在细胞和动物模型已经显示樱桃提取物具有一系列心血管健康效应。

心血管疾病（CVD）是最大的杀手，全球。在欧洲，心血管疾病是成年人死亡的主要原因，并负责将近一半（48％）所有死亡。而在美国，25死亡的百分比归因于心血管疾病 - 这与610,000有关过早死亡每年。血压升高是心血管疾病的最大危险因素，甚至血压的微小降低都可能导致心血管疾病影响很大对死亡率。

血压记录为两个数字。收缩压（最高数字）测量心脏收缩时动脉的压力，舒张压（最低数字）测量心脏之间的动脉压力（当心脏在搏动之间休息并重新充满血液时）。

正常血压被认为是120 / 80mmHg或更低。 120-140（收缩压）和80-90mmHg（舒张压）之间的任何值被称为高血压前期，任何高于这些值的值都被归类为高血压。沿着这条链，你越有可能患上心脏病。高血压通常与其他心血管危险因素如老化，超重，胰岛素抵抗，糖尿病和高脂血症（血液中高水平的胆固醇和甘油三酯）聚集在一起。

近年来，诺桑比亚大学已经开展了一系列关于酸樱桃浓缩物的健康益处的研究。我们已经发现，饮用浓缩物可以提高饮料的质量和数量睡觉。它也减少了痛风症状.

In 本研究，我们检查了Montmorency酸樱桃的消费对早期高血压男性的动脉僵硬度，血压和小血管扩张的急性影响。本研究共纳入16名非早期高血压非吸烟男性（收缩压130mmHg或以上，舒张压80mmHg或以上）。在研究开始时，参与者提供了血液样本，我们评估了他们的一般心血管健康状况。

每个参与者然后收到Montmorency酸樱桃浓缩液，用水稀释，或安慰剂（水果亲切）。我们采集了血液样本，并在饮用果汁之后一，二，三，五和八小时评估了心血管功能。每小时服用一次血压。研究期间除矿泉水外没有提供食物或饮料。每个人在第一次访问后至少两周后返回实验室，用另一种干预饮料重复测试。

可以挽救生命

据我们所知，这是第一个显示喝樱桃汁可以降低收缩压的研究。以前的研究表明，食物如可可, 红菜头和葡萄提取物可以对血压有积极的影响。

我们的研究尤其值得关注，因为观察性研究的数据显示，降低5-6mmHg五年平均收缩压与38％中风风险降低和23％降低冠心病风险相关疾病。

与安慰剂相比，我们发现樱桃浓缩汁通过7mmHG降低了峰值血压。樱桃汁的降血压效果与一些人所达到的相当降压在轻度高血压患者中使用β受体阻滞剂和利尿剂等药物。我们的研究结果表明，蒙莫朗西樱桃可以与标准治疗一起使用来控制高血压。

我们发现收缩压的最大改善发生在蒙莫朗西樱桃中发现的一些酚类化合物的血浓度最高的人群中。虽然长期以来被忽视，但是在许多植物中发现的酚类化合物正在吸引广泛的关注。与“传统”营养素不同，它们对于短期福祉似乎不是必不可少的 - 但越来越多的证据表明，长期摄入量可能会降低某些癌症和许多慢性疾病（包括CVD）的发病率。我们把这些植物化合物的许多以前建立的蒙莫朗西樱桃汁的健康益处。