人类在我们的历史中很早就发明了小时数的测量方法。 然后我们增加了分钟和秒。 我们只是在最近才想到了纳秒。 我们忘记了时间就是虚构，这是我们人类历史上创造的一种简单的测量装置。 我们赋予时间以重要性，将其视为“质量”与否，并与之抗衡。
你要去哪里 您实际上只有一个清晰的目的地-地下六英尺。 您为什么这么急着到达那里？ 您为什么移动得如此之快，以至于无法在眼前看到世界的巨大，美丽和奇观？ 为什么要推迟一天的生活，直到有一天？ 为什么现在还不够好？
转移你的时间优先
为了帮助你改变你的时间，我设计了一个很简单的ABCD系统的评级每天做的事情，你的价值和直接。
A 社区及活动 如那些为孩子准备好上床睡觉的礼物。 活动可以滋养您。 其中包括体育锻炼，祈祷，冥想，写日记以及专心听家人和朋友。 您对A活动的座右铭是：干脆做！
B 社区及活动 是反动的。 这是医生告诉您，如果您不运动，就会死亡，而不是没有即将死亡的威胁的运动。 B活动可以在危机的世界中找到。 您进行B活动的座右铭是：立即进行处理，消除它们。
C 社区及活动 是那些最好由别人完成的事情。 在可以自己做的情况下为他们的孩子铺床，或者处理一些文书助理可能要归档的文件，这些都是C活动。 如果您像我一样，可能会有点控制狂。 当我想完成某件事时，我觉得我必须自己做。 这意味着我经常做别人可以做的更好的事情。 您进行C活动的座右铭是：委托这些活动。
D 社区及活动 窃取并耗尽您的精力。 您做白日梦，闲聊和批评自己以及他人的时间是D活动。 他们生产很少，却赚了很多。 您进行D活动的座右铭是：停止这样做！
通过使用这个简单的ABCD系统分类，您如何花费你的时间，你就能够分析你为什么不为高生产力和效率，因为你可能。 从事B，C和D活动，阻止你实现你的人生目标。
浪费时间的关系
你也可以看你如何花钱的人，你有关系，与你的时间。 我归类为，A，B，C，或D，这不是对人做出判断的关系，但只是为了帮助你获得你如何与他们的清晰度。 非常精细和正直的人，可以有效率低下，甚至伤人的关系，带来了最糟糕的，而不是在彼此最好的。
- A关系的恢复和滋养你。 一个例子的一个关系是一个私人教练，或根据您的宗教传统，你的牧师，拉比，或精神顾问。 某些方面有关的配偶，家庭成员，朋友，形成了一个关系，因为在一个不加批判的，爱的方式，这些人抱着你到一个更高的标准。 A关系，希望你能实现你的人生的目的，这使得他们的优先级关系。 您正在从事一个关系，当你花自己的时间。 你的座右铭是：你的大部分时间花在与A的关系。
- 乙的关系倾向于维持现状。 大多数的朋友，客户，甚至家庭成员的范畴B的关系。 我给朋友一个流浪汉说唱 游戏，因为朋友通常接受你提供所有的借口，不大，你有没有想过，他们甚至可能会提供一些。 朋友们经常涉及到你的不安，因为你的恐惧，与他们的缺点是兼容的。 乙的关系往往是非常漂亮和爱。 在婚姻中，合作伙伴经常成为B相互的关系。 你可以把一个关系到一个B的关系，问的人支持你实现自己的目标，并亲切地让你知道，当你不守承诺，你自己。 你的座右铭是：把乙关系到一个关系。
- Ç关系是在你生命中的路人。 他们是联营公司，通常你只能勉强记住他们的名字。 他们是不是你的朋友。 他们不会有助于你的幸福，可能是你的时间，精力和其他资源的消耗。 你的座右铭是：尽可能少花时间与C的关系。
- ð关系是哪些人能与你的八卦，同情，或抱怨。 ð关系伤害你，远离你需要能量。 你的座右铭是：花任何时间在所有与D的关系。
你要分析你在活动中花费了多少时间与A关系。 比方说，你花自己的时间。 当然，这是一个关系。 但如果你做白日梦的整个时间，你孤单吗？ 这将意味着，你没有做一个关系的一个活动。 独自消磨时光和规划你的一天，所以它更重要的是生产力和实现，是一个关系做一个活动的一个例子。
这里有一个新的规则：做一个关系活动，花你一天的大部分。
也许游戏玩家格雷格军校生总结说，这一原则的最好的“我所做的一切，每个人我互动，必须进一步我的命运。”
您如何有效？
我注意到，我们大多数人都不愿意承认，但我们实际上只有约两个小时的45分钟。 如果你不能看到自己，也许你有你的办公室的时间浪费。 他们步行死。 这就是为什么我说，大多数人都不堪重负，但偷懒。
你一天有多少，你的生活，你puttering了，在圈子里纺纱没有完成多少？ 自己马上进入运动，我建议你加倍你的步伐。 也许你已经根据你的生活，只能缓慢而稳定的赢得比赛的错觉。 你已经被告知，快速移动，会导致你犯更多的错误。 有时候，这是真实的，但实验。 如果你平常的步伐，在双动真的让你效率较低。 你可能会惊讶地发现，大部分，你没有工作，你已经白日梦。
什么是最没有效率的事情，你整天？ 你最非生产性的活动，可以起床和一杯咖啡或香烟。 这最低效的活动是你作为一个D活动的分类，你要找到一个方法来消除它，这样你就可以清除更多的活动空间。
什么对你很重要吗？
如果你要改变你的关系随着时间的推移，你必须要弄清楚什么是对你很重要。
游戏玩家莱斯利·尼尔森说，年龄30，她会用她的时间最推在她的个人生活的牺牲自己太辛苦。 张国荣遭受较低的背部受伤。 事实证明，这是表明她是如何用她自己的需求脱节了，她会成为。 莱斯利说，两个星期，她只能工作一小时，一天，比她平时的八至十个小时。
她写道：
花了一对夫妇的天，我调整我的身体上的限制。 我真的不得不躺在地板上，因为这是唯一的位置，并没有引起剧烈的疼痛。
令我感到惊讶的是，我开始习惯，甚至喜欢在地板上。 我注意到我的窗外的微风中摇曳的树木。 我看着鱼在鱼缸里游泳。 我发现在我家白天的动物走来走去。 我错过了所有这些事情，而我一直在这样斤斤计较，即使我在家工作。
在这些珍贵的两个星期只工作一小时，我的时间在地板上度过余生，我意识到，我失去了存在的喜悦，在我自己的生活。 我一直在思考工作这么忙，我会删除自己的事情，对我来说是最重要的。
我发现我失去了生活中的珍贵时刻，我不断一系列活动。 我意识到，我一直在轨道上，将导致失去了我的身体健康。 我是什么样的人，将有一个心脏在她的40s攻击。 我喜欢工作。 我从来没有停止。 但是，经常性工作是不是对我的健康有好处。
我完全重新创建我的时间表，以恢复平衡和观点在我的生活中。
扩大与多任务的时间
作为你开发了一个奇妙的伙伴关系与你的心，你会认为创造性的方式来完成一次超过一件事。 这是真正的多任务，在保持最大的焦点，能源和存在，而这样做同时非竞争性活动。 多任务做得很好，让你挤之间的生活空间，并为自己创造更多的时间。
可以教你的多任务处理速度和速度之间的差异。 我敢肯定，你见过的人，谁是工作非常劳累，精力，看看他们脸上的厌恶或担心速度非常快。 他们专注于获得快速完成的事情，他们通常犯了很多错误。 当迅速的人尝试多任务，别人看到它们被混淆，工作繁忙，或过于雄心勃勃。
Velocity是一个不同的进程。 它更像是“区”，或与你做什么，完全连接的经验，而不是急于或匆忙。 当你与运行速度，你会感到内心的平静和安宁的感觉，如果你自己看你做什么之外。 与速度，别人看到你完成很多事情，毫不费力，而剩余的针对性和宁静。
多任务对战的困惑
有时人们认为他们是多任务，但他们只是混淆。 他们开车，喝咖啡，听收音机，同时试图读报纸。 我会打电话，被分心，没有多任务。
混乱的例子是：
- 吃饭时工作。 这两个任务是不兼容的，因为工作会分散你充分品尝，咀嚼和消化食物。
- 邮寄或E-输入，当你讲电话。 这两项活动是不相容的，因为你的反应可能与缺乏浓度的e-mail，而给予该人在电话的另一端的印象，你是不是充分听取。
- 为你付账单，而你的孩子想告诉你的东西。 这些活动是不相容的，因为你的孩子可能会觉得你没兴趣，他们在说什么，或可能觉得你的挫折感您的帐单是针对他们的。
真正的多任务的例子，在那里你保持焦点和平衡，而这样做的同时，兼容的活动，包括：
- 读一本小说，同时蹬固定自行车。 这些是兼容的，因为工作是重复的，不需要很多的关注，以及您可以享受阅读的行为。
- 靠在墙上，而骑在电梯里做俯卧撑。 这些都是兼容的活动，因为它没有必要把重点放在任何事情，当你站在电梯，并推离墙不需要很多的关注。 几乎任何类型的体力活动是兼容等待的事情发生。
- 你的车在行驶时，听录音带，或在跑步或步行。 这是一个很好的使用时间，自驾车时或行使，否则可能会占据你的心灵，毫无意义的白日梦。
多任务的折叠和折叠时间
我与漫画分享我的童年的迷恋。 一些其他的阅读材料，抓获了我的注意，作为一个孩子是科幻小说，尤其是由弗兰克·赫伯特的经典系列沙丘。 一些人物，他写了大约有非凡的权力。 他们可以折叠的空间和时间倍，这使他们能在瞬间穿越星系。
在游戏中，您将学习如何成为一个时间旅行者，太 - 折叠和褶皱的空间。 这意味着学习结合在一起，看似不相干的活动，你要完成 - 洗衣服，一边听古典音乐或有声书 - 所以他们无缝，同时出现。 这是你在做什么而玩的游戏 - 你创建一个无缝的生活，在那里你可以结合的活动，并获得速度的力量。
另一方面，你的游戏可能需要您在相反的方向去的多任务，以实现均衡的生活。 游戏玩家草案迈耶总结有效的这种想法。
他说：
包装时，多任务处理，效率在所有的事情都是令人钦佩的技能发展。 但有时我只需要在跑步机上行走，没有阅读，没有技术，没有一家公司的研究，并做一个活动。 当我专注于一件事，在这样的时刻，我很高兴的脚步声和呼吸。 有时，一个走的是只是一个步行。
你决定如何你想改变你的关系随着时间的推移。 毕竟，这是您的游戏和你的生活。
行使我的时间价值是多少？
写下你想要的是你的年收入。 搞清楚你每周率除以52这一数额。 然后除以每周由40让你的每小时收费。 比方说，这些计算，你意识到，使收入的金额，你的愿望，你应该赚取每小时100美元。 当你看你如何花费你的时间，每一天，哪些活动是为每小时100的任务吗？ 正在看电视美元100，每小时活动吗？ 是找出你的最佳客户的生日和他们发送价值$ 100的卡吗？ 正在组织您的工作区中最大的生产力和效率美元100，每小时的任务呢？ 只有你能决定。 根据您的每小时收费需要什么，决定你的典型的日常活动，如果是你应该做的，下放或取消。
练习：规划你的强大的日
花费时间的主要部分，一个在最高效率时间的关系做一个活动计划，一个强大的一天。 首先搞清楚你将如何为自己做的更滋润的东西，你的家人，和你爱的人。 然后，看到多少时间离开工作。 通过消除许多B，C和D活动;和B，C，尽可能ð关系，发现有多少你每天打开更多的生产力和满意的习惯，做法和关系。
接下来，看看在你的强大的一天，来分析时，你可能会多任务或扩大时间和折叠空间。 你怎么能相结合的活动和关系，或移动双倍你平常的步伐？ 你能得到早期实验早上有效率，从而使更多的时间给自己？
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文章来源
游戏介绍：你的生活赢得在90天
Sarano凯利。
励志演讲者Sarano Kelly提供了一个具有奖品，规则，时限和教练的游戏，以帮助读者设定目标，衡量结果并实现个人和职业目标。
关于作者
sarano凯利长大在布朗斯维尔，纽约团伙出没的附近，成为瓦萨毕业收入股票经纪人在华尔街的时候，他是400,000 23。 他是一个受人尊敬的激励人心的演说。 sarano教练在关系建设等领域的金融人才，管理，业务发展和谈判。 他教导他们采取控制自己的时间和生命，把运动的伟大思想产生的结果。 凯利成立卓越中心 TheCoachingProgram.com，提供培训和企业培训的基础上的原则，在他的书中， 游戏介绍：你的生活赢得在90天.
