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图片由 杰普莱尼奥

欢迎... 我们InnerSelf欢迎你的内在自我.

多年来，个人成长领域经历了几次名称变更。有一次，我们谈到了自助运动，然后是自我完善、个人发展、个人成长，以及最近的个人赋权。术语或名称无关紧要，关于它是谁、从哪里开始的争论也是如此。

重要的是所有这些描述性术语之间的共同点。在任何这些运动或实践中，个人都需要自我帮助、成长并获得权力。在所有这些行动中，我们要选择做某事并采取行动。虽然我们可以而且确实接受他人的指导和帮助，但改变、转变只能发生在我们自己的内部。

宇宙通过发送挑战和经验来支持我们赋予权力，为我们提供获得权力的机会，我们生活中的人们也这样做。但如果我们不添加基本成分，即我们自己，什么都不会改变。我们有能力改变自己的内心，有能力挣脱束缚我们的枷锁……无论这些枷锁是恐惧、自我厌恶、自我怀疑、自卑……尊重、虐待的过去、虐待的现在等等。

本周，我们将探讨各种形式的权力，以及获得或收回权力的方法。我们从...开始

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