图片由 尼古拉·乔丹奴（Nicola Giordano）
我们InnerSelf欢迎你的内在自我.
虽然我们 InnerSelf 鼓励探索和发展“内在的自我”，但我们也理解并拥护思想的力量。 然而，这种力量可以用来做善事……也可以用来做坏事。 人类的许多问题似乎都源于头脑……嫉妒和嫉妒、愤怒和怨恨、贪婪和权力等等的想法。因此，“管理”我们的头脑及其沉思是非常重要的和想象。 我们必须牢记这句格言：“垃圾进来，垃圾出去”。
本周，我们为您带来文章，探讨引导我们的思想摆脱压力和混乱，进入平静与和谐的各种方法。
向下滚动查看本周添加到网站的新文章和视频。
访问我们的 YouTube 频道并订阅。 谢谢。
祝您阅读愉快有见地，当然，也希望有一个充满奇迹，充满欢乐，充满健康和充满爱心的一周。
玛丽·T·拉塞尔和罗伯特·詹宁斯
编辑/联合出版商，
InnerSelf.com
“新的态度了新的可能性”
本周新文章
为什么正念很重要：您是否低估了它的力量？
作者：苏·施奈德
当今世界瞬息万变，人们很容易感到自己太渺小，无法做出改变。 我们往往会低估自己。
Continue reading
长寿的秘密：5 个蓝色区域的教训
作者：罗伯特·詹宁斯，InnerSelf.com
在世界各地的特定地区，人们的寿命通常可以达到 90 多岁甚至更久。
Continue reading
将不受控制的思维转变为创造性思维的 4 个简单步骤
作者：Jaime A. Pineda 博士
我们大多数人都因看似失控的生活而受到创伤。 但好消息是我们可以做一些事情。
Continue reading
对有效交互有用的两个动作
作者：彼得·罗尔斯顿
您需要能够将学到的任何原理应用到您的领域以及其他领域。 除非你从经验上理解原理本身——而不仅仅是用来邀请你理解它的描述或方法——并且能够生活它、呼吸它、“成为”它，否则掌握将会……
Continue reading
感到压力吗？ 呼吁这 8 种压力克星
作者：裘德·比茹
我们拼命地努力控制未知。 结果，我们称自己“压力很大”。 这适用于您或您认识的人吗？
Continue reading
从神圣仪式到现代见解：梦想孵化的演变
作者：莎拉·简斯
梦想孵化是旨在产生所需梦想的任何技术或技术组合。 对于我们的祖先来说，这很可能涉及寻找神圣实体或死者。
Continue reading
塑料的隐藏危险：如何最大程度地减少接触和健康风险
作者：罗伯特·詹宁斯，InnerSelf.com
在这个便利往往优先于担忧的时代，塑料已经舒适地融入我们生活的几乎每个角落。
Continue reading
谦逊如何改善你的人际关系和幸福感
作者：Jen Cole Wright，查尔斯顿学院
我们每个人都站在自己的思想、感受和需求的中心，因此以一种我们无法体验他人的思想、感受和需求的方式体验它们。
Continue reading
美国的十字路口：当文化与污染交叉时
作者：伊丽莎白·克莱德-里德，印第安纳大学
印第安纳波利斯自豪地拥有埃尔维斯的最后一场音乐会、罗伯特·肯尼迪针对马丁·路德·金遇刺发表的演讲以及印第安纳波利斯 500 强。
Continue reading
“生活困难”者的财务困境
作者：Marcos Gonzalez Hernando，伦敦大学学院
最近，似乎有很多像威廉这样从事特权工作、拿着六位数工资的人，向《泰晤士报》、《独立报》、《邮报》和《电讯报》抱怨自己“生活艰难”。
Continue reading
医学偏见：为什么女性的疼痛没有得到认真对待
作者：Annalize Weckesser，伯明翰城市大学
当您去看医生时，您希望他们会倾听您的担忧并帮助解决您可能遇到的任何问题。
Continue reading
从手铐到护理：逮捕前转移的有效性
作者：Josephine Korchmaros，亚利桑那大学
新的、有限的研究发现，当警察对吸毒嫌疑人进行治疗而不是逮捕他们时，这些人未来滥用毒品或犯下与毒品有关的犯罪的可能性就会降低。
Continue reading
感觉好热？ 发烧如何帮助您对抗病原体
作者：埃德蒙·K·勒格朗和乔·阿尔科克
当您发烧时，您的医生可能会告诉您，这是您的免疫系统正在保护您免受感染的迹象。
Continue reading
锌离子电池如何解决我们的可再生能源存储问题
作者：Storm William D Gourley 和 Drew Higgins，麦克马斯特大学
更炎热的夏季、更干燥的森林、不断上涨的海水：气候变化不仅威胁着我们的未来，而且正在伤害我们的世界。
Continue reading
以色列的水战略如何拯救亚利桑那州的未来
作者：Gabriel Eckstein，德克萨斯农工大学等
亚利桑那州是美国发展最快的州之一，其经济为工人和企业提供了许多机会。 但它面临着严峻的挑战：水危机可能严重制约其经济增长和活力。
Continue reading
点赞按钮可以影响公共政策吗？ 社交媒体指标的力量
作者：Juan S. Morales，威尔弗里德劳里埃大学
事实证明，社交媒体的使用会降低心理健康和福祉，并加剧政治两极分化。
Continue reading
本周的占星术概述
占星概述和星座运势：18 年 24 月 2023 日至 XNUMX 日
作者：帕姆·扬汉斯
这种每周星象期刊是基于行星的影响，并提供观点和见解，以协助您充分利用当前的能量。 本专栏不作为预测。 你自己的经验将通过转换到你的个人图表更具体地定义。
Continue reading
本周添加到 YouTube 的视频
占星概览：18年24月2023日至XNUMX日
InnerSelf 的每日灵感 15 年 16 月 17-2023-XNUMX
InnerSelf 的每日灵感 14 年 2023 月 XNUMX 日
InnerSelf 的每日灵感 13 年 2023 月 XNUMX 日
InnerSelf 的每日灵感 12 年 2023 月 XNUMX 日
InnerSelf 的每日灵感 11 年 2023 月 XNUMX 日
? 您的内在自我 ?去做? 列表 ？
? 如果您在亚马逊上购物，请使用此链接： http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom 您的费用是相同的，我们将收取5％的佣金。 一点点帮助！
? 在社交媒体和其他方面与您的朋友分享InnerSelf文章和每日灵感。
? 我们也欢迎（并邀请）反馈......要将您的评论发送给我们，请将鼠标悬停在每个页面顶部菜单中的“This and That”项目上，然后单击“联系我们”按钮。
帮助INNERSELF链接：
Facebook | Twitter | InnerSelf首页
请使用此链接在亚马逊购物：
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
你的价格是一样的，我们得到佣金:-)这可以帮助我们支付运行网站的费用：服务器，带宽，程序更新等。
